Alcuni ottimi rimedi casalinghi per il mal di stomaco sono mangiare foglie di lattuga o mangiare un pezzo di patata cruda, poiché questi alimenti hanno proprietà che calma lo stomaco, alleviando rapidamente il dolore.
Questi rimedi naturali possono essere consumati da persone di tutte le età, comprese le donne in gravidanza, in quanto non presentano alcun tipo di controindicazione medica. Tuttavia, se i sintomi persistono, è importante consultare il gastroenterologo, identificare la causa del problema e iniziare il trattamento appropriato. Patata cruda
Succo di patate crude è unottima opzione naturale per neutralizzare lacidità di stomaco, alleviando i sintomi del bruciore di stomaco e del dolore allo stomaco.
Ingredienti:
- 1 patata cruda.
Metodo di preparazione:
Grattugiare la patata e strizzarla dentro un panno pulito fino a quando non esce tutto il succo e poi bevetelo. Questo rimedio casalingo può essere assunto quotidianamente, più volte al giorno e non ha controindicazioni.
Tè in foglie di lattuga
Un buon rimedio casalingo per il mal di stomaco è bere ogni giorno una tisana di lattuga, grazie al fatto che le sue foglie sono un antiacido naturale .
Ingredienti:
- 80 g di lattuga;
- 1 litro di acqua
Metodo di preparazione :
Per preparare questo tè, raccogliere tutti gli ingredienti in una pentola e far bollire per circa 5 minuti, quindi lasciarlo riposare coperto per 10 minuti, e poi deve essere teso. Questo tè può essere bevuto 4 volte al giorno, sia a stomaco vuoto che lontano dai pasti.
Tè di artemisia
Un ottimo trattamento domiciliare per il mal di stomaco è il tè di artemisia grazie alle sue proprietà digestive, lenitive e diuretiche.
Ingredienti:
- 10-15 foglie di artemisia;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
Aggiungi le foglie di artemisia nella tazza di acqua bollente e lascia raffreddare per 15 minuti, abbastanza a lungo perché il tè sia caldo. Bere una tazza di tè 2 o 3 volte al giorno.
Tè di tarassaco
Il tè di tarassaco è una buona opzione per lo stomaco in quanto è antinfiammatorio, diuretico e stimolante dellappetito. Scopri altri vantaggi del dente di leone.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di foglie di dente di leone essiccate;
- 1 tazza di acqua bollente.
Metodo di preparazione:
Mettere gli ingredienti in una tazza, lasciar riposare per 10 minuti e bere a seguire.
Sciroppo di carote con mela
Lo sciroppo di carote con mela è un ottimo rimedio casalingo contro gli addominali crampi e diarrea. È molto facile da preparare ed efficace per combattere questi sintomi.
Ingredienti:
- 1/2 carota grattugiata;
- 1/2 mela grattugiata ;
- 5 cucchiai di miele.
Metodo di preparazione:
Bollire tutti gli ingredienti a bagnomaria per circa 30 minuti a fuoco basso. Quindi lasciare raffreddare il composto e metterlo in un barattolo di vetro pulito con un coperchio. Prendi 2 cucchiai di questo sciroppo al giorno per tutta la durata della diarrea.
Oltre alle opzioni sopra menzionate, puoi anche bere il tè Zacate, Filipendula ulmaria o Hops, queste sono altre opzioni che servono come rimedi casalinghi e che possono essere utilizzate per trattare il dolore.
Il mal di stomaco può essere causato da una cattiva alimentazione, problemi emotivi o dallingestione di qualche medicinale ingerito per diversi giorni, come nel caso dei farmaci antinfiammatori, che si consiglia di assumere durante i pasti per ridurre le possibilità di comparsa di mal di stomaco.
Suggerimenti per alleviare il mal di stomaco
Per alleviare il mal di stomaco si consiglia di:
- Non consumare bevande alcoliche, bibite analcoliche o bevande che contengono caffeina ;
- Mangiare cibi facilmente digeribili, potendo mangiare: zuppe; frutta sbucciata che predilige mela, pera, pesca e papaia; verdure cotte come carote, melanzane, zucca e zucchine; purè di patate, patate dolci o altri ortaggi (senza latte e burro); carne bianca di pollo o tacchino, senza pelle e sminuzzata o macinata;
- Evita di mangiare cibi ricchi di grassi, formaggi gialli, salumi, salse in genere, piccanti, cubetti, cibi surgelati come pizze o crocchette fast food;
- Prendi medicine per il mal di stomaco, su indicazione medica e se necessario. Sapere cosa sono;
- Eseguire unattività fisica regolare, poiché il dolore è spesso associato a stress o malattie dovute a una dieta povera.
Poiché alcune possibili cause di mal di stomaco sono gastrite, cattiva alimentazione, nervosismo, ansia, stress, presenza di H. Pylori nello stomaco o bulimia, tutte queste situazioni dovrebbero essere debitamente valutate dal medico e curati per aiutare a combattere il mal di stomaco.
Guarda quali cibi mangiare per evitare di irritare lo stomaco: