Ecco cosè in realtà la forma corretta di corsa e quanto dovresti preoccupartene
Probabilmente hai sentito che correre con la forma giusta è fondamentale se vuoi esibirti bene ed evitare infortuni. Lo stesso concetto si applica a qualsiasi esercizio su tutta la linea. Ma mentre probabilmente (si spera) hai trovato le istruzioni del modulo insieme agli allenamenti online che provi, o ti sono stati dati spunti di forma…
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