15 ricette di braciole di maiale disossate

Le braciole di maiale disossate sono un taglio di carne così versatile e sono perfette per cucinare velocemente proteine per pasti serali intensi. Oggi vi porto 15 delle ricette di braciole di maiale disossate più incredibilmente deliziose e facili! Ci sono ricette per braciole di maiale alla griglia, alla griglia, al forno e saltate che piaceranno sicuramente a tutta la famiglia.

Le costolette di maiale disossate sono un taglio di carne versatile ma sottoutilizzato. Cucino regolarmente costolette di maiale disossate perché sono poco costose, a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di proteine. Puoi cuocere al forno, grigliare, grigliare o friggere costolette di maiale disossate. Puoi anche cucinare le costolette di maiale nella pentola del coccio per un facile approccio senza mani. Ecco alcune delle mie ricette di braciole di maiale disossate preferite!

1. COSTOLETTE DI MAIALE AI FUNGHI

Come si cucinano le costolette di maiale al forno?

Il mio modo preferito per Cuocere al forno le costolette di maiale e passarle nei condimenti, quindi rosolarle in padella sul fuoco vivo fino a doratura. La padella può quindi essere trasferita al forno e le costolette di maiale cuociono a 350 gradi F fino a quando un termometro non registra 145 gradi F. In alternativa, puoi saltare la cottura delle costolette di maiale e semplicemente rivestire le costolette di maiale con condimenti e infornare.

2. BRETELLE DI MAIALE AL MIELE AGLIO SLOW COOKER

3. BRETELLE DI MAIALE SENZA OSSA MEDITERRANEE

A quale temperatura devono essere cotte le costolette di maiale?

Le braciole di maiale sono cotte a una temperatura di sicurezza quando un termometro inserito nella parte più spessa della carne registra 145 gradi F.Gli arrosti di maiale possono anche essere cotti a 145 gradi F.La carne di maiale macinata deve essere cotta a 160 gradi F.Per le costolette di maiale va benissimo un po di rosa al centro.

4. TONKATSKU (COTOLETTA DI MAIALE GIAPPONESE)

5. BARBECUE ALLA PESCA COTTA LENTAMENTE COSTOLETTE DI MAIALE SENZA OSSO AFFUMICATE

Quanto tempo ci vuole per cuocere una braciola di maiale in una padella?

In genere una braciola di maiale disossata spessa 1/2 pollice di dimensioni standard cuoce in circa 10-15 minuti in una padella. Se le costolette di maiale sono più spesse, ci vorranno altri 5-10 minuti per cuocere.

6. COSTOLETTE DI MAIALE SENZA OSSA ALLA GRIGLIA CON PESCHE E NOCI

7. SHAKE N BAKE BRETELLA DI MAIALE SENZA OSSA

Come scegliere le costolette di maiale disossate

Cerca le costolette di maiale sono tutte della stessa dimensione e spessore, in questo modo la carne cuocerà alla stessa velocità. Cerco costolette di maiale disossate spesse circa 1 pollice. Puoi diventare più spesso o più sottile, ma tieni presente che la maggior parte delle ricette di braciole di maiale sono scritte pensando a costolette spesse 1 pollice, quindi potresti dover regolare il tempo di cottura.

8. COSTOLETTE DI MAIALE SENZA OSSO ALLA GRIGLIA CON COMPOSTA DI MIRTILLI

9. COSTOLETTE DI MAIALE SENZA BALSAMICA SENAPE AL ROSMARINO

Le costolette di maiale sono sane?

Le braciole di maiale disossate sono un ottimo modo per incorporare proteine magre nella tua dieta. Le costolette di maiale disossate sono ad alto contenuto di proteine, a basso contenuto di calorie e a basso contenuto di carboidrati. Le costolette di maiale contengono anche zinco, ferro, potassio e vitamina B.

10. BRETELLE DI MAIALE SENZA PESCA E PEPE SLOW COOKER

11. SIDRO DI MELE E COSTOLETTE DI MAIALE SENZA TIMO GRIGLIATE

12. BRETELLE DI MAIALE SENZA CIPOLLA FRANCESE

13. BRETELLA DI MAIALE SPEZIATA SENZA OSSA CON SALSA DI MELE POBLANO ARROTOLATA

14. BRETELLE DI MAIALE SENZA OSSO SKILLET DI SRIRACHA AL MIELE

15. FACILI costolette di maiale al ranch

Queste semplici costolette di maiale al ranch possono essere unite in pochi minuti. Di solito getto queste costolette di maiale sulla griglia, ma puoi anche cucinarle al chiuso su una bistecchiera, sotto la griglia o in una padella se preferisci. Servi le tue costolette di maiale del ranch con un vegetariano e un contorno come patate arrosto e avrai una cena facile che tutta la famiglia adorerà! Di solito compro un pacchetto di polvere di ranch al supermercato nel corridoio del condimento per linsalata per comodità. Se preferisci, puoi anche preparare il condimento del ranch fatto in casa.

Video di braciole di maiale al ranch

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Costolette di maiale al ranch

Le costolette di maiale alla griglia più facili da preparare con costolette di maiale disossate e condimento del ranch, poi cotto alla perfezione dorata.
Corso principale
Cucina americana
Parola chiave costolette di maiale disossate, braciole di maiale, costolette di maiale del ranch

Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 20 minuti
Tempo totale 25 minuti

Porzioni 4
Calorie 201 kcal
Autore Sara Welch

Ingredienti

  • 4 costolette di maiale disossate
  • 1 cucchiaio di olio doliva
  • 1 cucchiaio di polvere di ranch
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • sale e pepe da gustare

Istruzioni

  • Preriscalda una griglia (o una padella interna) a fuoco medio-alto. Versare lolio doliva su entrambi i lati delle costolette di maiale e cospargere la carne con polvere di ranch, sale e pepe.
  • Griglia per 6 -8 minuti su ogni lato o fino a quando la carne di maiale è leggermente rosa al centro.
  • Cospargere di prezzemolo e servire.

Nutrizione

Calorie: 201kcal | Proteine: 30 g | Grassi: 8 g | Grassi saturi: 2 g | Colesterolo: 88 mg | Sodio: 65 mg | Potassio: 518mg | Calcio: 7mg | Ferro: 0,7 mg

Quindi quale di queste ricette di braciole di maiale disossate fai vuoi provare prima? Voglio assolutamente realizzarli tutti!

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