Di tanto in tanto, lumore dellauto-riflessione colpisce: dove sei ora, dove sei stato e dove vuoi andare partire? Forse le tue fantasie riguardano la direzione in cui ti stai dirigendo nella tua carriera, o forse riguardano il coltivare la tua famiglia ritrovata e avere un letto comodo su cui riposare. Qualunque cosa tu stia cercando, se desideri un modo migliore per tenere traccia delle tue speranze, dei tuoi sogni e dei tuoi piani, continua a scorrere fino a 11 delle migliori app per la definizione degli obiettivi.
La creazione di obiettivi ha benefici psicologici, sia che tu “Stai inseguendo il tuo sogno di avere un cucciolo o di fare la prossima mossa di carriera. Secondo uno studio del 2016 pubblicato sulla rivista Psychology Bulletin, tenere traccia dei piccoli successi è molto più sostenibile di sempre (e solo) concentrarsi su un finale che sembra così lontano. In altre parole, stabilisci obiettivi, annotali, monitora i tuoi progressi e ti posizionerai per avere molto più successo nel raggiungere tali traguardi rispetto a se dovessi saltare i primi tre passaggi.
Forse tu “Sei il tipo vecchio stile (come me) e preferisci annotare i tuoi obiettivi, che è un ottimo modo per prendere i tuoi pensieri ed essere consapevole delle tue intenzioni. Ma se sei sempre sul braccialetto fitness o utilizzi tutti i calendari con riferimenti incrociati sul telefono, unapp per il monitoraggio degli obiettivi potrebbe essere più la tua velocità. Tutto quello che devi fare è scegliere quello più adatto a te, quindi monitorare punti di forza, punti deboli e misure da intraprendere per migliorare il tuo viaggio.
Sia che ti stia preparando per le risoluzioni del 2021 o desideri un modo migliore per registrare i tuoi risultati a partire da oggi, queste 11 app per aiuto.
Coach.me Habit Tracker
Il tracker delle abitudini di Coach.me è progettato per aiutarti a creare e sostenere obiettivi personali, di carriera e di salute fisica. Ti consente di misurare i tuoi progressi in modo da sapere come migliorarli, impostare obiettivi e promemoria, festeggia i traguardi e guarda il tuo viaggio attraverso le settimane e i mesi. Lapp è gratuita su Android e iPhone.
Strides
Strides ti aiuta a organizzarti quando si tratta di monitorare i tuoi obiettivi e le tue abitudini. Offre quattro tipi di tracker esclusivi e include la definizione degli obiettivi passo passo. I grafici di avanzamento utili e facilmente personalizzabili ti consentono di tenere traccia letteralmente di tutto ciò che desideri. Scaricalo gratuitamente dallApp Store.
GoalsOnTrack
Se vuoi ottenere ottimi risultati, GoalsOnTrack è lapp che fa per te. Ti guida nella creazione di obiettivi SMART (specifici, misurabili, realizzabili, pertinenti e con limiti di tempo), nonché obiettivi secondari e include modelli di obiettivi per un facile utilizzo. Puoi gestire le tue attività, tenere traccia del tuo tempo e delle tue abitudini, tenere un calendario, creare una vision board, gestire un diario degli obiettivi e visualizzare report e grafici personalizzati in base ai tuoi progressi. Ha unapp basata sul Web e unapp per iPhone e suonerà a $ 68 allanno.
Way Of Life
Way of Life semplifica la definizione degli obiettivi e il raggiungimento degli obiettivi. Ti consente di monitorare le tue routine utilizzando un sistema di codici colore in pochi secondi ogni giorno. Lapp ti invierà anche promemoria che ti aiuteranno formare abitudini migliori e scuotere quelle meno buone. Inoltre, puoi annotare brevi note nel diario e visualizzare i tuoi grafici personalizzati. Puoi scaricare lapp gratuitamente sul tuo iPhone o Android.
Toodledo
Oltre a essere divertente da dire , Toodledo offre una buona dose di varietà e flessibilità, rendendolo un task manager efficiente per impostare e raggiungere i tuoi obiettivi personali. Puoi personalizzare il sistema di produttività dellapp in base alle tue esigenze, impostare promemoria e date di scadenza e ripetere le attività. Questo può essere utilizzato gratuitamente sul tuo computer, Android o iPhone.
ATracker
ATracker è progettato per aiutarti a gestire il tuo tempo, il che è fondamentale quando si tratta di raggiungere i tuoi obiettivi. Cronometra i tuoi compiti in modo che tu puoi rimanere in pista, visualizzare i tuoi rapporti e monitorare dove sta andando il tuo tempo ogni giorno, così puoi essere sicuro di dare la priorità a ciò che conta di più per raggiungere i tuoi traguardi. Puoi utilizzare la versione di base gratuitamente sul Web, iPhone o Android oppure esegui lupgrade pagando una commissione una tantum di $ 4,99.
Habitica
Habitica trasforma la creazione di abitudini e la produttività in un gioco. Offre ricompense (e punizioni!) Per mantenerti motivato e arriva anche con un proprio social network. Puoi tenere traccia e gestire le tue abitudini e i tuoi obiettivi quotidiani, utilizzare lelenco delle cose da fare dellapp e combattere i mostri con altri utenti di Habitica. Che tu abbia un iPhone o un Android, puoi giocare gratuitamente.
Transno
Se sei un pensatore visivo, Transno è progettato per creare mappe mentali anche dalle tue elenchi di cose da fare disorganizzati. La versione beta gratuita ti consente di trasformare i tuoi pensieri in quattro diverse strutture di mappe mentali (pensa a diversi tipi di siti Web e organizzazione del tipo di albero genealogico). Puoi anche includere foto e modificarle offline sul tuo iPhone o Android.
Streaks
Streaks è semplice e coinvolgente e potresti semplicemente farti innamorare. Puoi scegliere a 12 attività che vuoi trasformare in abitudini, come brus inclinare i denti o camminare con il tuo cucciolo. Imposta i loro programmi e ogni volta che completi unattività, la tua serie si allunga: non lasciartela scappare! Puoi utilizzare lapp da $ 4,99 sul tuo iPhone per aiutarti.
HabitBull
Rompi abitudini non così grandi e creane di migliori usando HabitBull. Le sue opzioni sono completamente personalizzabili, quindi puoi monitorare fino a 100 abitudini (ciascuna con il suo calendario). Condividerà con te immagini motivazionali, citazioni e consigli e potrai aggiungere commenti a ogni giorno. Potrai anche visualizzare i tuoi progressi nel tempo per assicurarti di essere ancora sulla strada migliore per raggiungere i tuoi obiettivi. Scaricalo gratuitamente sul tuo Android o iPhone.
Produttivo
Pronto a costruire una routine che cambia la vita abitudini? Produttivo può aiutare. Pianifica le tue giornate con le sue funzionalità di pianificazione flessibili, monitora le tue serie di vittorie, ricevi promemoria e prendi appunti del tuo viaggio, dei tuoi progressi e delle tue lotte. Puoi iniziare gratuitamente sul tuo Android o iPhone.