Drago cosa? No, questo non è un mito medievale in cui i cavalieri salvano le principesse dai draghi sputafuoco e vincono lambito frutto del drago da un albero magico. Detto questo, il vero frutto del drago contiene alcuni benefici piuttosto magici che possono farti sentire come una bellissima principessa o un cavaliere in armatura scintillante.
Nelle regioni tropicali e subtropicali del Sud America e dellAsia, il frutto del drago prospera e cresce in abbondanza. Con un nome appropriato, la pelle esterna del frutto del drago è simile a un cactus, simile a quella delle scaglie di un drago mitico. Considerata una pianta di cactus, le sue vibranti tonalità verde e rosa-rossastro indicano che il frutto è ricco di sostanze nutritive, mentre la polpa bianca cremosa macchiata di semi neri lascia il posto a molte proprietà ricche e naturali.
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Conosciuti anche come pitaya, questi frutti dallaspetto divertente contengono circa 60 calorie ciascuno e sono ricchi di vitamina C, B1, B2 e B3 e minerali come ferro, calcio e fosforo. E non è tutto. Questo è sicuramente uno dei migliori “super frutti” in circolazione.
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Better Than Cheerios
Il frutto del drago ha una quantità estremamente bassa di colesterolo, che alla fine aiuta il corpo ad abbattere rapidamente questo frutto, mantenendoti felice e in salute. È il frutto perfetto per mantenere il tuo peso e soddisfare la tua voglia di dolci.
Cuore Sano
Gli americani hanno problemi crescenti a mantenere la salute cardiovascolare. Fortunatamente, questo frutto ha un incredibile superpotere che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo e a reintegrare i livelli buoni. Il frutto del drago è unottima fonte di grassi monoinsaturi, aiutando il cuore a rimanere ottime condizioni.
Fai il pieno di fibre
Per ripulire il tuo sistema digestivo, mangia un frutto del drago. Hanno un alto contenuto di fibre, che possono aiutare con cattiva digestione e costipazione Mangiare la carne a I semi di nd, che contengono buone proteine, manterranno il tuo corpo fortificato e soddisfatto.
Antiossidanti attivi
Per liberare il corpo dai radicali liberi e dalle proprietà cancerogene, puoi mangiare cibi che contengono antiossidanti. Che tu ci creda o no, il frutto del drago sta dando alle bacche di acai una corsa per i loro soldi.
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Combatte il diabete
Lelevata quantità di fibre nel frutto del drago può in definitiva aiutare a regolare il diabete, poiché può stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue sopprimendo i picchi di zucchero. Tuttavia, con qualsiasi cambiamento o modifica dietetica, consulta sempre il tuo medico per assicurarti che questo sia un buon cibo per te.
Riduce Segni di invecchiamento
Mangiare un frutto del drago con i suoi ricchi antiossidanti può mantenere la pelle tesa e giovane. Puoi anche fare una maschera per il viso utilizzando la frutta combinata con il miele come alternativa naturale alle maschere antietà.
Trattamento dei capelli colorati
Il succo di frutta del drago è un ottimo agente per il trattamento dei colori capelli. Mettendo semplicemente il succo o un balsamo contenente il frutto del drago sul cuoio capelluto, puoi proteggere i tuoi capelli trattati chimicamente o colorati. Ciò manterrà i follicoli piliferi aperti, consentendo ai capelli di respirare e rimanere sani e lisci.
Sopprime lartrite
Lartrite colpisce direttamente le articolazioni e causa gravi irritazione e immobilità. Aggiungere il frutto del drago alla tua dieta può aiutarti a combattere questi disturbi. I benefici del frutto del drago per le persone che soffrono di artrite sono così grandi da essere comunemente indicato come “frutto antinfiammatorio”.
Evitare lacne
Questo trattamento non è solo per adolescenti. in vitamina C, questo frutto diventa un ottimo unguento topico. Trasforma una fetta di frutto del drago in una pasta e applicala sulle zone arrossate del viso o della pelle, quindi risciacqua con acqua. Per ottenere i migliori risultati, usala due volte al giorno.
Lenire la pelle bruciata dal sole
Combinando il frutto del drago con succo di cetriolo e miele, puoi creare un composto molto simile allaloe che può lenire la pelle bruciata. Abbondante di vitamina B3, il frutto del drago può idratare la pelle bruciata dal sole e rilasciare calore dalla zona interessata.
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Come puoi rendere il frutto del drago una parte della tua routine quotidiana?
Stanco della mela o della banana di tutti i giorni? Avanti, ottieni il permesso di scattare foto Prendi il frutto esotico perché è così buono che dovrebbe essere vietato. Il frutto del drago è così facile da mangiare che tutto ciò di cui hai bisogno è un cucchiaio per estrarne la bontà, simile a un kiwi. Oppure puoi facilmente morderlo dalla buccia per una soluzione rapida. Un frutto del drago sarà sufficiente come spuntino, ma presto ne avrai voglia di più.Prova qui alcune di queste ricette che richiedono il frutto del drago.
Ricorda, anche se sono bellissime sul tuo bancone, sono molto più di una semplice decorazione. Raccogli i benefici del frutto del drago!