Qualsiasi cantante o esecutore vocale giurerà sicuramente per la sua routine quotidiana di riscaldamento vocale; dal trillo delle labbra al respiro: ladagio che la pratica rende perfetti, infatti, entra in gioco quando parli della tua voce che canta.
Proprio come non correresti una maratona senza allungare le gambe, non dovresti Non salire sul palco o in studio senza un riscaldamento vocale.
Perché praticare esercizi di riscaldamento vocale?
Ci sono un milione di ragioni per esercitarsi con il riscaldamento vocale, ma il principale è che una buona salute vocale significa che stai attivamente proteggendo una delle tue risorse più preziose: la tua voce che canta.
Le tue corde vocali sono delicate e devi trattarle con cura. Allungando e aiutando questi muscoli a rilassarsi, riduci il rischio di tensione, danni e perdita di voce.
Anche il riscaldamento vocale fa miracoli per i cantanti che cercano di attenuare la loro interruzione vocale, praticare esercizi di respirazione e migliorare la loro gamma.
Sia che tu stia imparando a cantare o che tu sia al culmine della tua carriera, il riscaldamento vocale dovrebbe diventare uno standard come parte del tuo piano di formazione vocale. Se vuoi mantenere la tua voce in perfetta forma, abbiamo dieci dei migliori riscaldamenti vocali per cambiare il modo in cui canti.
Suggerimenti per il riscaldamento vocale
- Riscalda la tua voce cantata ogni giorno per almeno dieci minuti.
- Pratica sempre il riscaldamento vocale e gli esercizi vocali prima di uno spettacolo o di una sessione in studio.
- Inizia dolcemente.
- In caso di dubbio, investi nella terapia vocale o in un ottimo coach vocale che ti mostrerà come mantenere i muscoli, la respirazione e le corde vocali in condizioni eccellenti.
Dieci riscaldamenti vocali
1. Lip Trills
Potresti chiederti come il soffiare aria attraverso le tue labbra come un cavallo influirà sulla tua voce. I trilli delle labbra sono un esercizio eccellente per praticare la resistenza espirante e sappiamo tutti che una respirazione migliore porta a un canto migliore.
Allenta le labbra e soffia aria tra di loro, assicurati di mantenere le labbra sciolte. Se hai bisogno di; metti un dito agli angoli della bocca e spingi verso lalto verso il naso.
Una volta che hai il trillo delle labbra, puoi iniziare a contare nella tua testa. Lobiettivo è mantenere il trillo per quattro conteggi. Questo esercizio vocale ti aiuterà anche a controllare il respiro poiché dovrai fare un respiro profondo e profondo prima di iniziare il tuo trillo.
Man mano che la tua resistenza migliora e il tuo petto rimane fermo, puoi iniziare a trillare con le labbra per più tempo. periodi di tempo. Puoi persino trillare con le labbra le canzoni che conosci.
Guarda questo video sul trillo con le labbra per vedere come è fatto.
2. Trilli con la lingua
I trilli con la lingua sono simili ai trilli con le labbra, tranne che qui userete laria per far vibrare la lingua invece delle labbra. Posiziona la lingua direttamente dietro i denti superiori. Fai un respiro profondo e poi espira facendo vibrare o trillare la lingua con un suono “r”. Cerca di mantenere il suono stabile con il tuo respiro connesso.
Ancora una volta, man mano che la tua resistenza migliora, puoi esercitarti la tua lingua trilla per periodi di tempo più lunghi. Puoi anche variare il tono, spostandoti su e giù per la scala mentre trilli.
Bisogna fare attenzione a non spingere oltre ciò che è comodo nella parte superiore e inferiore del la scala si esercita.
3. Solfeggio e scale
Imparare il solfeggio è un eccellente esercizio di riscaldamento vocale per impedirti di perdere la sintonia quando canti. Non solo questa piccola attività ordinata mantieni il tuo suono forte, ma funzionerà anche sulla tua gamma e ti aiuterà a riconoscere il tono giusto a orecchio.
Coloro che hanno familiarità con The Sound of Music conosceranno già Do-Re-Mi-Fa -So-La-Ti-Do. Nel mondo dei cantanti e della formazione vocale, questo stile di canto è chiamato solfeggio.
Puoi esercitarti a cantare in solfeggio acapella o con un pianoforte. ti aiuterà a centrare perfettamente le tue presentazioni. Man mano che fai pratica con il solfeggio, puoi iniziare ogni volta con un tono più alto per vedere quanto puoi andare più in alto.
Guarda questo video per esercitarti con il solfeggio.
4. Canticchiare
La cosa migliore dellesercizio di ronzio è che sai già come farlo! Anche prima di iniziare a cantare, probabilmente stavi canticchiando.
Il ronzio è un modo delicato per lavorare le corde vocali e le corde vocali senza sovraccaricare la voce. Tieni le labbra premute insieme e canticchia su una scala a cinque gradini o su un solfeggio. Vedi lesercizio precedente per maggiori informazioni su solfeggio e scale.
Ripeti questo esercizio vocale 3-5 volte. Lavora verso lestremità inferiore della gamma di canto spostando la nota iniziale di un gradino verso il basso ogni volta. Quindi, lavora sullestremità più alta della tua voce aumentandola di un livello nel round successivo.
5.”Nays” e “Gees”
Praticare i tuoi “nays” e “gees” sono due diversi riscaldamenti vocali che si trovano nello stesso campo. Innanzitutto, dire “no” aiuta a chiudere le corde vocali nella tua voce di testa.
Immagina la tua voce “no” come un bambino molto fastidioso. Deve essere nasale e piagnucolosa per essere utile poiché questo è ciò che fa salire la laringe.
In alternativa, dopo alcuni giri di “no”, puoi seguire con il tuo “gee”. Il tuo “gee” farà cadere la tua laringe. Lo “hooty gee” è un ottimo esercizio per coloro che stanno provando tensione quando cantano.
Tuttavia, il “gee” dovrebbe essere trattato con un pizzico di cautela . Se noti che le corde vocali si irrigidiscono di più quando dici “accidenti”, potresti dover consultare un coach vocale per ricevere assistenza per assicurarti di non ferire le corde vocali.
Scopri di più sul tuo “hooty” gee “.
6. La sirena
La sirena è un ottimo esercizio vocale a basso impatto che non allungherà i muscoli quando canti, ti aiuterà a riscaldare la tua gamma e lo farà incoraggia le vibrazioni sonore a viaggiare attraverso il corpo.
Pensa al rumore che fa unautopompa dei pompieri quando si reca in unemergenza e semplicemente imitalo. Inizia dalla nota più bassa nella tua estensione vocale e portala alla più alta. Suonare la sirena come parte della tua routine di canto di riscaldamento è unaggiunta formidabile al tuo piano di allenamento vocale.
7. Tongue Twisters for Elocution
Tono ed elocution sono due elementi essenziali ingredienti per chi vuole cantare bene. Proiettare con una voce nitida e chiara non è qualcosa che dovrebbe essere riservato solo alla voce di un attore. Aiuta anche i cantanti a spingere la loro voce e ad avere una potente consegna vocale.
I tuoi articolatori provengono da denti, lingua, labbra e mascella. Gli scioglilingua ti aiuteranno ad allungare questi muscoli, ridurre la tensione muscolare e notare da dove proviene il tuo suono.
Ecco alcuni scioglilingua preferiti da provare come parte del tuo allenamento vocale:
Vende conchiglie in riva al mare.
Un sinonimo di cannella è un sinonimo di cannella.
Una vera tazza di caffè da una vera caffettiera di rame.
Quattro amici furiosi hanno combattuto per il telefono.
Vedi altri scioglilingua qui.
8. Vocali aperte
Modellare la bocca quando canti è un altro esercizio che ti porterà a una migliore tecnica vocale. Inizia cantando “oo” (come nel cibo) in una scala di cinque toni. Inizia dalla metà superiore della gamma e scendi a metà passi.
Ripeti questo esercizio con tutte le vocali, pagando grande attenzione alla forma che sta assumendo la tua bocca e al modo in cui ciascuna vocale apre o chiude i muscoli della gola.
Successivamente, puoi praticare la stessa tecnica con le consonanti, notando i suoni vocalici allinterno di ciascuna delle consonanti. Quando chiudi le consonanti, la canzone che stai cantando suonerà inappropriata perché tira fisicamente i muscoli della laringe e cambia la posizione delle corde vocali.
Una volta che hai imparato come pronunci le vocali e le consonanti , sarai in grado di cambiare tono senza perdere il controllo.
9. Sbadiglia e apri la gola
La tensione può accumularsi in gola, sia che tu stia spingendo troppo forte, soffrendo di un disturbo della voce come la paralisi delle corde vocali o la laringite da reflusso, o anche sperimentare una voce di canto disidratata.
Lai m di questo esercizio è quello di scrollarsi di dosso la tensione nelle corde vocali che si trovano allinterno dellarea della gola di Adams Apple.
Posiziona le dita sul tuo Adam’s Apple e deglutisci, notando come il tuo Adam’s Apple si alza. Tieni le dita lì e fai pratica con uno sbadiglio, notando anche lo stesso movimento. Il movimento verso il basso sta allentando la tensione dalla gola.
Sbadiglia cinque volte ed espira alla fine con un leggero sospiro come un “ah” (a un passo confortevole). Sbadigliare rilassa anche il palato molle e darti un suono migliore e un supporto per il respiro.
10. Massaggi per il viso
Questo esercizio non allunga i muscoli vocali, ma aiuta a rilasciare la tensione e migliora il tuo respiro che a sua volta migliora la tua voce cantata. La mascella crea la struttura orale da cui puoi iniziare a cantare; quindi, la mascella, la laringe, la lingua e le labbra devono essere rilassate in modo da avere un maggiore controllo su di esse.
Usa le dita per massaggiare i muscoli intorno alla mascella e alla bocca con un movimento circolare per stimolare il flusso sanguigno.
Dovresti anche massaggiare più volte linterno della bocca prima di aprire e chiudere la bocca. Esercitati con le bilance mentre fare un movimento di masticazione con la mascella.Queste cose ti aiuteranno a distendere quei muscoli e allentare la tensione rendendo il tuo canto v o è più sicuro e più forte.
Scopri di più sugli esercizi per la mascella qui.
Qualsiasi buon insegnante di canto o canto ti dirà che gli esercizi di canto possono fare miracoli per il modo in cui canti.Non solo praticherai le tecniche per migliorare la tua voce mentre canti, ma ti assicurerai anche di non causare alcun danno.