Doctors Corner: The Lowdown on Colic
Varje barn gråter – det är hur de kommunicerar. Men när dessa snyftningar är frekventa, långvariga och överdrivna, kan det vara kolik.
Kolik definieras som gråt i 3-plus timmar per dag, 3-plus dagar i veckan, i 3-plus veckor. Det börjar vanligtvis när ditt barn är ungefär två veckor gammalt, toppar runt sex veckor och börjar sjunka med tre eller fyra månaders ålder.
Det finns ingen specifik orsak bakom kolik, vilket gör det svårt att klara av. Vissa dokument spekulerar att det beror på ett matsmältningssystem som fortfarande utvecklas med muskler som kan krampa, gas eller överkänslighet för ljus och buller.
Tala med din barnläkare för tips om hur man kan minska kolikens svårighetsgrad. Det finns ingen lösning som passar alla, men lugnande går långt. Prova en napp, bada, varma bad, bilturer, gå och gunga och skonsamma magmassage för att frigöra gas. Se till att hålla ditt barn i upprätt läge och burpa ofta under flaskmatningen. Många flaskor är utformade med speciella antikolikfunktioner som hjälper till att minska luftintaget för att minimera obehag i magen.
Föräldraskap till en baby med kolik kan vara utmattande och känslomässig (det är svårt att höra allt som gråter och inte svepa in med en snabb lösning!). Ta pauser, be om hjälp och var inte hård mot dig själv om du behöver sätta ditt barn i spjälsängen och gå in i ett annat rum för att ta djupa andetag. Vet bara att kolik kommer att försvinna och vara en av de saker du retar ditt barn om när de är tonåringar.
Din 6-veckors OB-utnämning
Den senaste månaden och -hälften har förmodligen känts som en virvelvind. Så det är svårt att tro att det är dags att se ditt läkare för en kontroll efter förlossningen. Oavsett om du hade en c-sektion eller vaginal förlossning, kommer din OB att kolla in dig för att bedöma hur du läker och förhoppningsvis ge dig grönt ljus för att återuppta aktiviteter som lätt träning och sex. Prata om födelsekontrollalternativ och ställ alla frågor (ingenting är begränsat!). Var noga med att fylla din läkare på smärta eller obehag du kan ha.
Och lägg inte ditt mentala välbefinnande på brännaren. Även om du känner dig känslomässig är det super vanligt som en ny mamma, men om du upplever intensiv ångest eller depression är det viktigt att söka hjälp från en professionell ASAP.
6 veckors gammal milstolpe
Mellan födseln och tre månader kommer ditt barn att reagera på höga ljud med en skrämmande reflex eller gråta. Uppsidan: de lugnas av mjuka ljud, särskilt din röst. Nackdelen: de väcks lättare av hundbark, leveranser och dörrklockor (försök att sätta på den vita bullermaskinen under nattetid).
Hur man tar barnets temperatur
Det är viktigt att ring din läkare om en baby under tre månader får feber (100,4 F och uppåt). Om ditt barn är yngre än tre år ger en rektal temperatur den bästa avläsningen. Så här gör du det (det finns mer djupgående information om hur du tar barnets temperatur här):
- Rengör termometerns ände med sprit eller tvål och vatten. Skölj den med kallt (inte varmt!) Vatten.
- Lägg en liten mängd vaselin (eller liknande smörjmedel) i änden.
- Lägg ditt barns mage ner över knäet eller på en fast yta. Håll dem genom att placera din handflata mot nedre delen av ryggen, strax ovanför botten. Eller lägg ditt barn med ansiktet uppåt och böj benen mot bröstet. Vila din fria hand mot baksidan av låren.
- Med den andra handen, sätt på termometern och sätt in den 1/2 till 1 tum. Håll den på plats löst med två fingrar och håll din hand kupad runt barnets botten. Håll den där i ca 1 minut tills du hör pipet (som vi vet kan kännas som för evigt!). Ta sedan bort och kontrollera avläsningen.
Spädbarnsmassage
Ta upp rutinen för sänggåendet genom att lägga till en babymassage. Den perfekta ritualen efter badet, den skapar scenen för bra ZZZs och är ett extra sött sätt att binda till din lilla. Enligt Mayo Clinic har spädbarnmassage massor av stora hälsofördelar – det hjälper ditt barn att slappna av och sova, påverkar positivt spädbarnshormoner som styr stress och kan till och med minska gråt.
Använd babyolja eller lotion och försiktigt gnugga din kiddos händer, armar, axlar, ben, fötter, mage, nacke och övre rygg. Prata med ditt barn och sjunga mjuka låtar. Du kan också förlänga och böja barnets armar och ben för lugnande sträckor. Försök att undvika massage direkt efter utfodring eller när ditt barn är extra noga.
Babys sömn vid 6 veckor gammal
Omkring sex veckor kan din lilla börja sova kortare sträcker sig under dagen och längre sträcker sig på natten (men flera nattvakningar är fortfarande troligtvis normen!). Experter säger att det här är en bra tid att börja skapa goda sömnvanor.
Vet också att även om ditt barn är vaken längre sträckor åt gången behöver de fortfarande mycket sömn.De flesta spädbarn ger ganska tydliga tecken på att de blir trötta, från att gnugga ögon till att gäspa till att inte vara så förlovade som de är när de är vilade. Att hålla ett öga på dessa kan hjälpa dig att veta att det är dags att lägga ner dem för en tupplur igen innan de smälter.