7 månaders Nap-schema:
Nära början av detta åldersintervall kan du upptäcka att du Vi försöker fortfarande arbeta mot vissa sömn-, tupplur- och utfodringsmönster som gäller för 6 månader gamla barn. Det är okej! Varje barn kommer att utvecklas i sin egen takt, beroende på deras unika preferenser och växande kroppar. Cirka sju månader kommer de troligen fortfarande att sova i 2-4 timmar totalt under dagen.
7 månader gammalt utfodringsschema:
Du kanske har börjat mata din baby fast mat för en månad sedan (eller kanske längre) – men om inte, är det definitivt dags att introducera lite roliga (och näringsmässiga) livsmedel! Vissa barn kommer att vilja sluka allt du lägger framför dem (tyvärr är dessa barn i minoritet), vissa kommer att vara lite kräsna på olika smaker och texturer (majoriteten, naturligtvis) och vissa kanske fortfarande inte har hänga på det ännu … och det är helt bra och normalt. Det är en inlärningsprocess. Oavsett vilken kategori ditt barn hamnar i, ska ditt barn nu försöka 3 måltider om dagen på 7 månader. Det här kan verka meningslöst om ditt barn fortfarande kämpar för att flytta maten till baksidan av munnen och svälja, men munnen är ju en muskel och övning gör perfekt.
Nattmatningar bör vara borta kl. denna punkt. Din bebis kan hålla ut hela natten utan mat – vad de behöver mer än någonting i denna ålder är en god natts sömn! Tidigt kommer ditt barn sannolikt fortfarande att ta cirka 4 bröstmjölk eller formelfoder per dag. Mellan 12 och 14 månader kanske du vill byta barn till komjölk istället för formel eller bröstmjölk, men du är välkommen att fortsätta amma.
Hur länge ska en 7-månaders sömn?
Mellan 7 och 15 månader kommer ditt barn antagligen fortfarande att sova ungefär samma tid totalt sett. Tupplur kommer sannolikt att vara ganska konsekvent i denna ålder. På kvällarna kan du fortfarande förvänta dig att din lilla sover i 11-12 timmar.
När du börjar se en ökning av ditt barns grovmotorik, social medvetenhet, språkmedvetenhet etc. kommer du att märka vikten av rutin, pålitliga övergångar och konsistens. Detta hjälper ditt barn att förstå världen och ta sömnen de behöver. Även om de kanske inte medvetet kan förklara eller ens förstå varför de behöver sova, leder deras mentala och fysiska utveckling dem i den riktningen. (Ganska coolt?)
Det kommer förmodligen att finnas några milstolpar som ditt barn når under dessa åldrar, så bli upphetsad! Att lära sig att sitta eller stå kan vara enkelt tack vare deras personliga gym, även kallad spjälsäng. Det är möjligt att dessa rörelser kommer att orsaka störningar i sömnen, men oroa dig inte! Du behöver bara vara konsekvent när du hanterar efterdyningarna. Akta dig, din baby kanske snabbt inser att det här är ett spel – om de sitter upp och ditt svar är att rusa över och lägga dem ner, vet de att fortsätta göra det. Undvik detta dumma spel genom att visa dem hur man ligger ner (istället för att bara plocka upp dem) och ge dem tid och utrymme att räkna ut det på egen hand. Massor av övning med denna typ av stunder under dagen kommer att göra detta till ingen biggie.