Hej, tillåt mig att presentera mig själv: Jag är Katie, en 23-årig ensamstående kvinna som bor i New York City och en ökänd relationsflicka. Jag vet inte om det beror på att jag såg för många rom-coms växer upp eller om jag bara är ansluten till DTR när en kille dubbeltexter mig, men casual dating är inte något jag någonsin har lärt mig hur man gör.
Men för första gången i mitt liv har jag inte tid, energi eller f * cks att ge en annan person förutom mig själv. Så förutom att skriva: ”Jag vill inte ha något allvarligt” med rött bläck på pannan, hur har du egentligen ett avslappnat förhållande?
Jag pratade med psykolog Paulette Sherman, doktor, författare till den kommande boken Facebook Dating: Från första dejten till Soulmate, om 10 tips och tricks för att navigera ~ avslappnade ~ situationskap. Du vill använda dessa nästa gång du sveper på Tinder, tjej —Du kan tacka mig senare!
1. Kommunikation är nyckeln.
Om du bara vill att någon ska komma över mellan kl. 02.00 och 04.00 är det nog bäst för att undvika att matcha med killen som ”letar efter sin person” på gångjärnet. ”Var ärlig och direkt”, säger Sherman. ”Säg, med dina egna ord, att du vill ha kul just nu och inte vill vara med i något engagerat.” Det är upp till dig om du vill ge dem information varför.
2. Sätt gränser och håll dig till dem.
Jag är säker på att jag inte behöver berätta för dig detta, men om du träffar någon 3+ gånger i veckan och lämnar en tandborste hos dem, du har kringgått sfären av casual dating. Ge dig själv en rutin: ”Vissa människor ser varandra varje fredag eller på helgerna”, säger Sherman. Men när du spenderar flera dagar tillsammans och träffar varandras föräldrar visar du definitivt ett förhållande, förklarar hon. p>
3. Se andra människor.
Titta, jag förstår det: Min största rädsla är att fråga OkCupid Paul hur hans tax är – bara för att inse att Paul är allergisk mot hundar och det är faktiskt Bumble Frank som har den nya dockan. Men att ”dejta runt kan vara ett bra sätt att hålla saker avslappnade”, säger Sherman. Jag menar, en bra tumregel? Du kommer * def * inte att fånga känslor för någon vars allergi du inte kommer ihåg.
4 . Vet ditt värde, drottning.
Det kan vara naturligt att bli avundsjuk – särskilt när du ser föremålet för din (avslappnade) önskan shotgunnin White Claws med någon annan än dig. Men i slutet av dagen, glöm inte att detta är ditt beslut. Att träffa någon har avslappnat mycket mer grått område än vad ett normalt förhållande gör, så det är inte en direkt attack mot dig om du ser något som får ditt hjärta att hoppa över ett par slag.
5. Håll det borta från sociala medier.
Som någon som är ~ väldigt ~ online (hjälp) är det ibland bara en andra natur att dela saker med världen. Men innan du tar en bild av den söta cocktailen du beställde med rosa socker på kanten, fråga dig själv: Vänta, behöver jag verkligen märka honom i det här också? Svaret: absolut inte. ”Att lägga massor av bilder på sociala medier kan vilseleda någon”, säger Sherman. Vänta tills din nästa flickanatt geotaggar den nya vinbaren.
6. Se till att du är på samma sida om sex.
Ha de viktiga konversationerna. Om du kommer att ansluta dig till någon, prata med dem om att bli testade. ”Fråga själv vad sex betyder för dig, säger Sherman. ”Oavsett om du kommer att sova eller bara kommer att träffa varandra, var först med dem.” Det är en sak att vara avslappnad med att dejta, men var inte avslappnad om ditt sexuella välbefinnande, mmk? Och kan vi föreslå några kondomer för ditt nöje också, pls?
7. Allvarligt , hålla chatten till ett minimum.
Att skicka godmorgonhundmemor är söta i ett förhållande. Men när du bara träffar någon tillfälligt, inte så mycket. Sms till dem när du vill göra planer, men sms inte till dem om hur irriterande den ena medarbetaren är för att ”då blir det typ av vänner med förmåner”, förklarar Sherman. TL; DR: Håll det lätt och enkelt.
8. Undvik alla från jobbet eller skolan.
Casual dating fungerar bäst om du är med någon som är lätt att knyta band till. Om och när din fling slutar vill du inte slumpmässigt stöta på dem på din bästa väns födelsedagsfest. Sök efter någon i en cirkel som inte överlappar din.
9. Återbesök deets då och då.
Kanske efter ditt femte datum inser du att även om du svor upp och ner skulle du hålla det avslappnat, den här personen kan bara vara ~ den ~. Håll inte dessa känslor på flaska och hoppas att något kommer att förändras. Kommunikation är allt i en sådan situation, så Sherman rekommenderar att du checkar in då och då för att se till att ni fortfarande är nere för berusade make-outs utan känslor.
10. Gör det som är bäst för dig!
Du kanske vill veta * varje * * enskild * * detalj * i den andras dejtingsliv, eller du kanske vill bedriva en ”inte fråga, inte” t tell ”agenda. Det är annorlunda för alla. Om du tycker att för mycket information kommer att göra dig obekväm eller upprörd, berätta för dem det. Men om du tror att du kommer att gå djupt in i djupet av deras Venmo för förföljande ändamål, be dem att behålla allt verkligt med dig också.