- Un tweet care vorbea despre utilizarea ibuprofenului pentru a reduce fluxul menstrual a devenit viral.
- Ginecologul Dr. Lauren Streicher a spus că administrarea ibuprofenului pentru a diminua fluxul menstrual este o metodă validă și recomandată. Ea a spus că este bine ca femeile sănătoase să facă fără supravegherea medicală.
- Dr. Jen Gunter, autorul The Vagina Bible, a declarat pentru Insider că există o lipsă severă de informații despre perioade.
- Accesați pagina principală a Insider pentru mai multe povești.
Pentru oricine se confruntă cu balonare, disconfort și durere în timpul perioadelor, prescripția este: găsiți propria soluție, fie că sunt pături electrice, analgezice sau ciocolată neagră.
Dar duminică, un tweet viral a reapărut o metodă rar discutată pentru diminuarea fluxului menstrual – și ginecologii i-au spus lui Insider că este valid, sigur și ar trebui să fie cunoscut.
„Am aflat că ibuprofenul reduce fluxul menstrual cu 50%. „Suntem o cultură atât de misogină, nu putem vorbi despre ceva cu care trebuie să facă față femeile la fiecare patru săptămâni timp de 30 de ani”, a scris utilizatorul Twitter Holly Wood într-o postare care a strâns aproape 20.000 de retweets până miercuri, inclusiv de la Neil Gaiman. și Mara Wilson.
Nu este o descoperire nouă – celebrul ginecolog Dr. Jen Gunter a vorbit despre asta în TED Talk, este listat pe site-ul Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie și rapperul Cardi B i-a spus unui intervievator anul trecut că a luat doi ibuprofen (spălat cu o băutură de gelatină) pentru a-și întârzia menstruația pentru o întâlnire.
Cu toate acestea, multe femei au răspuns la tweet spunând că habar nu au.
Ibuprofenul poate întârzia perioadele de până la 2 zile prin întreruperea unei substanțe chimice din uter
„Am recomandat acest lucru de ani de zile în calitate de ginecolog”, a declarat dr. Lauren Streicher pentru Insider „Știm că ibuprofenul poate reduce crampele menstruale, precum și fluxul menstrual.”
Ibuprofenul și naproxenul sunt ambele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cunoscute sub numele de AINS, care reduc producția a ceva numit prostaglandine – substanțele chimice care determină contractarea uterului și eliminarea mucoasei uterine lunar.
În 2013, un studiu a constatat că administrarea de AINS poate reduce fluxul menstrual cu 28% până la 49%. În 2019, baza de date Cochrane de revizuiri sistematice a găsit că AINS au fost „modest eficiente” în controlul fluxurilor menstruale grele.
Potrivit lui Streicher, întârzierea se poate întinde pentru o zi sau două, dar ar trebui să luați mai mult de doza recomandată. Ea le spune clienților să ia 600 de miligrame de ibuprofen la începutul perioadelor lor, deoarece „atunci când nivelul prostaglandinelor este la cel mai înalt nivel.
Dacă menstruația dvs. este ca ceasul în fiecare lună, Streicher vă recomandă să luați unul Doza de 600 mg în dimineața în care vă așteptați menstruația. Dacă menstruația dvs. nu este la fel de obișnuită, Streicher vă recomandă să luați o doză imediat ce vedeți sânge.
Dacă doriți să continuați să vă reduceți fluxul, trebuie să continuați să luați ibuprofen – 600 mg pe zi.
Deși această metodă poate fi o carte pentru persoanele cu fluxuri mari, Streicher spune că ibuprofenul nu ar trebui utilizat pentru a masca sau ignora o problemă gravă. Perioadele extrem de grele pot provoca anemie și pot fi simptome de endomedtrioză și SOP.
Cuantificarea unui „flux intens” este dificilă (hemoragia „O persoană” este o altă persoană) spotting „, așa cum spune Streicher), dar oricine își găsește menstruația îi împiedică viața de zi cu zi să se adreseze medicului.
Pastilele pentru durere sunt legate de ulcere, leziuni la rinichi și probleme cardiace, dar ginecologii spun că riscul este foarte mic pentru femeile tinere sănătoase
Efectele secundare ale administrării atât de mult Ibuprofenul ar putea fi afectarea rinichilor sau ulcerul stomacal, deși Streicher consideră perfect rezonabil ca femeile sănătoase să ia singură această doză, fără a consulta un medic.
Ea spune că 600 mg, deși este mai mult decât recomandă flaconul, nu este o doză mare nerezonabilă în medicină. „Daunele cronice pe care le auziți sunt cauzate de persoanele care iau ibuprofen în fiecare zi”, a spus ea.
Există un decalaj de cunoștințe atunci când vine vorba de informații despre perioade
Wood, care a rămas uimită când a văzut că tweet-ul său devenea viral, i-a spus lui Insider că este inundată de răspunsuri – de la bărbații care o urmăresc („care este marea treabă?”), femeile spunând că le este rușine să discute despre perioadele lor și prietenii medicilor recunoscând că nu știau că AINS ar putea reduce fluxul menstrual.
„Perioadele sunt tratate ca și cum ar fi o boală pe care o avem cu toții și tuturor ne este rușine să vorbim despre asta – chiar dacă„ trece prin toată lumea cu un uter „, a spus Wood.
Dr. Jennifer Gunter, autorul The Vagina Bible și o prelegere numită De ce nu putem vorbi despre perioade, i-a spus lui Insider că nu este surprinsă.
Gunter a aflat despre această metodă cu zeci de ani în urmă, când, ca rezidentă medicală, a văzut-o listată în ghidurile pentru perioadele grele, care, descoperite recent, pot provoca crampe la fel de dureroase ca și un atac de cord.
” Știu că există o lipsă de cunoștințe care transmite aceste informații pacienților „, a spus Gunter pentru Insider. Perioadele sunt încă unul dintre cele mai mari tabuuri din lume, iar multe femei suferă din cauza asta. „Unii furnizori, precum și pacienții, nu cred că un medicament fără prescripție medicală ar putea ajuta la o problemă atât de gravă”, a adăugat ea.
„Lipsa femeilor în medicină a însemnat că canonul medical despre menstruație a fost primul creat de literalmente cei mai puțin informați: cei care nu avuseseră niciodată o perioadă „, a scris Gunter într-o coloană pentru The New York Times.
Cum să scapi de crampele menstruale cu exerciții fizice, ibuprofen și multe altele
Un medic explică de ce crampele menstruale pot răni mult mai mult decât un atac de cord
6 lucruri care ar putea face perioada ta mai rea