Uleiul esențial de lemn de santal este un export important marfă în mai multe țări și a fost utilizată încă din cele mai vechi timpuri pentru parfumul și proprietățile sale medicinale (1).
Diferite tipuri de lemn de santal se găsesc în diferite țări. Uleiul de santal din India de Est obținut în special din albumul Santalum este utilizat pe scară largă pentru tratarea diferitelor afecțiuni umane (2).
Atât medicina ayurvedică, cât și cea tradițională chineză au folosit ulei de lemn de santal pentru a trata o varietate de afecțiuni. FDA din SUA l-a enumerat ca un ingredient aromatizant natural, iar Australian Therapeutic Goods Administration l-a listat ca un medicament puternic (1).
Aceste fapte ne spun multe despre uleiul esențial de lemn de santal deja. În această postare, vă vom spune în mod specific de ce trebuie să utilizați acest ulei și modalitățile prin care acesta vă poate aduce beneficii.
Cuprins
Care sunt proprietățile medicinale ale uleiului esențial de santal?
Uleiul esențial de lemn de santal este (2), (3):
- Antiinflamator
- Antimicrobian
- Antihiperglicemic
- Antioxidant
- Antineoplazic
- Antivirale
- Anti-bronzare
- Anti-îmbătrânire
- Înmuiere a pielii
- Anti-acnee
- O înțepătoare soluție termică
- Chemopreventiv
Care sunt beneficiile uleiului esențial de lemn de santal?
Poate îmbunătăți tenul
Alfa-santalolul, un alt constituent major al uleiului de lemn de santal, inhibă tirozinaza și colinesteraza (enzime care catalizează producția de pigmenți de melanină). Datorită acestei activități, uleiul este un ingredient activ în mai multe produse de îngrijire a pielii (4).
Uleiul esențial de lemn de santal este, de asemenea, îmbogățit cu sesquiterpenoizi (molecule care livrează molecule de oxigen către celule), care acționează ca agenți de răcire și relaxanți (4).
Unii cred că uleiul de santal poate ajuta, de asemenea, la eliminarea petelor întunecate, deși nu există cercetări pentru a susține acest lucru.
Poate trata acneea
Uleiul esențial de lemn de santal are anti- proprietăți inflamatorii, antimicrobiene și anti-proliferative. Prin urmare, poate fi un tratament promițător pentru acnee și alte probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis, negi etc. (1).
Adolescenții și subiecții adulți cu acnee facială moderată care au folosit ulei de lemn de santal au văzut o îmbunătățire a simptomele acestora fără efecte secundare (1).
Datele din diferite studii afirmă că uleiul de santal este bine tolerat și sigur. Uleiul este acum fabricat în conformitate cu actualele bune practici de fabricație (1).
Poate stimula creșterea părului
S-a constatat că uleiul de lemn de santal reduce numărul de mastocite în studiile la șoareci. Aceste celule sunt distribuite în jurul foliculilor de păr și ar putea fi responsabile pentru scurtarea etapei de creștere a părului (5). Uleiul ar putea favoriza, de asemenea, creșterea părului la șoareci (5).
Cercetătorii de la Universitatea din Manchester au descoperit că un miros de lemn de santal ar putea stimula un anumit receptor (numit OR2AT4) din organism, care poate prelungi creșterea părului ( 6). Sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege cât de bine acest miros favorizează creșterea părului la oameni.
Poate promova somnul
Santalol, o componentă activă a uleiului, ajută la reducerea timpului total de trezire și crește faza totală de mișcare rapidă a ochilor (NREM) a somnului (7).
Santalolul este absorbit în sânge prin mucoasa respiratorie și, prin urmare, este eficient în promovarea somnului. Uleiul esențial poate ajuta persoanele care au probleme cu adormirea (7).
Poate reduce anxietatea
Aromaterapia care utilizează ulei de lemn de santal este eficientă în reducerea anxietății. În studii, uleiul de lemn de santal (împreună cu alte uleiuri) ar putea reduce anxietatea la femeile care au fost supuse biopsiilor mamare și la pacienții cu îngrijire paliativă (8), (9).
Deși rezultatele par să susțină ideea că uleiul de santal poate reduce anxietatea, se justifică studii mai ample (9).
Poate combate inflamația
Uleiul de santal inhibă enzimele oxidative și protejează împotriva stresului oxidativ. Conform cercetărilor, uleiul suprimă producția de mai multe chemokine și citokine pro-inflamatorii (compuși produși în timpul inflamației) (1).
Poate trata infecțiile tractului urinar
De asemenea, uleiul de lemn de santal deține proprietăți antipiretice, antiseptice și diuretice și pot fi eficiente în tratarea bolilor tractului urinar (10).
De asemenea, se crede că uleiul de santal poate avea o acțiune dezinfectantă care tratează infecțiile tractului urinar. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări aici.
Ar putea acționa ca agent antiseptic
Uleiul de lemn de santal are proprietăți antiseptice. Ar putea fi eficient în tratamentul bronșitei, cistitei și disuriei (10).
Deoarece este un puternic antiseptic și astringent, poate fi utilizat pentru tratarea tulburărilor inflamatorii ale pielii, cum ar fi psoriazisul (11).
Poate crește memoria
Lemn de santal esențial uleiul poate fi folosit pentru a promova claritatea mentală și pentru a spori memoria (12).
Un studiu realizat folosind modele de șoarece a demonstrat o îmbunătățire semnificativă a învățării și a memoriei după utilizarea uleiului esențial. Acest lucru a fost valabil mai ales în perioada de creștere (13).
Poate controla nivelurile tensiunii arteriale
Într-un studiu, diferite tipuri de uleiuri esențiale din lemn de santal ar putea reduce semnificativ tensiunea arterială sistolică. Uleiul, împreună cu alte uleiuri esențiale, ar putea ajuta la recuperarea după stres (14).
Unele cercetări arată că un tip specific de pulbere de lemn de santal conține blocanți ganglionari ușor sedativi sau agenți hipotensivi care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale (12).
S-ar putea reduce stresul
romaterapia care utilizează uleiuri esențiale a fost eficientă în reducerea stresului.
Cercetătorii care au investigat efectele fiziologice ale uleiului esențial de santal asupra ființelor umane au descoperit că uleiul ar putea atenua reacțiile fiziologice la stres. De asemenea, s-a constatat că uleiul facilitează recuperarea după ce a fost expus la stres (14).
Poate ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei
Uleiurile esențiale au proprietăți specifice care ușurează și echilibrează simptomele menopauzei. Uleiul de lemn de santal conține sesquiterpenoli care vă calmează sistemul nervos – și acest lucru ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, cum ar fi bufeurile (15).
În studiile clinice, s-a constatat că uleiul oferă proprietăți relaxante (15).
Poate reduce mirosul corporal
Există puține cercetări aici. Unele rapoarte sugerează că aroma încântătoare a pulberii de lemn de santal poate ajuta la eliminarea mirosului corporal care ar putea proveni din transpirația excesivă (3).
Uleiul poate atenua și mirosul neplăcut al corpului, deși cercetările sunt limitate. Este foarte apreciat pentru lemnul de inimă parfumat și este utilizat în parfumuri pentru proprietățile sale excelente de fixare (3).
Dovezi insuficiente pentru
Poate ajuta la ameliorarea problemelor de stomac
Se crede că uleiul esențial de lemn de santal a fost utilizat în medicina chineză pentru a trata durerile de stomac și vărsăturile. Se crede că activitățile antivirale și antibacteriene ale uleiului ajută la combaterea Helicobacter pylori (principala cauză a ulcerului gastric).
Poate spori imunitatea
Aromaterapia cu uleiuri esențiale precum cea de Se crede că lemnul de santal vă crește imunitatea, determinând corpul să se vindece singur. Dovezile anecdotice sugerează că uleiul promovează producția de celule albe din sânge, combate microorganismele și, de asemenea, îmbunătățește răspunsurile imune în corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest aspect.
Beneficiile sunt uimitoare, nu-i așa? Uleiul esențial de lemn de santal are și alte utilizări interesante. Consultați-le în secțiunea următoare.
Care sunt celelalte utilizări cunoscute ale uleiului esențial de lemn de santal?
- La masaj
Lemn de santal uleiul a fost utilizat pe scară largă în aromoterapie și masaje ayurvedice. S-a raportat că uleiul reduce anxietatea la pacienții sub îngrijire paliativă care au fost tratați cu masaje de aromoterapie (9). Masarea cu ulei esențial de santal îți face pielea foarte moale (3).
- În cosmetică
Utilizarea cosmetică a uleiului esențial de santal a fost descrisă în vechime literatură. A fost folosit pentru a face săpunuri, parfumuri și produse de aromoterapie. Gama largă de proprietăți medicinale face din uleiul esențial de lemn de santal unul dintre cele mai bune și mai fiabile ingrediente din cosmetice și produse de înfrumusețare (3).
- În Ayurveda
Uleiul de lemn de santal a fost utilizat în masajele ayurvedice și în medicamente pentru tratarea diferitelor afecțiuni, cum ar fi diareea, hemoragia intrinsecă, hemoragiile, vărsăturile, otrăvirea, sughițurile, urticaria, infecțiile oculare și inflamația ombilicului (12).
- În baie
Uleiul de lemn de santal a menținut intact parfumul original și proprietățile săpunurilor. Uleiul esențial oferă efecte de netezire, hidratare, anti-îmbătrânire și hidratare. De asemenea, are proprietăți excelente de curățare, tonifiere și astringente, ceea ce îl face un ingredient proeminent în săpunuri și creme (3).
- În parfumuri
- În aromoterapie
- Bergamot
- Geranium
- Vetiver
- Lavender
- Smirnă
- Ylang-ylang
- Trandafir
- Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Biblioteca de Medicină, Institutele Naționale de Sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/ - Uleiul de santal din India de Est (Santalum album L.) conferă neuroprotecție și geroprotecție în Caenorhabditis elegans prin activarea Calea de semnalizare SKN-1 / Nrf2, Rsc Advances, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6171454/ - SANDAL ALB (ALBUM SANTALUM L .), O MEDICINALĂ PRECIOASĂ ȘI PLANTA DE REALIZARE A LEMNULUI: O REVIZUIRE SCURTĂ, Arhivele plantelor.
http://plantarchives.org/PDF%20181/1048-1056%20 (PA3% 203612) .pdf - Revizuire critică a Ierburile ayurvedice Varṇya și efectul lor de inhibare a tirozinazei, Ancient Science of Life, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623628/ - Efectele promovării creșterii părului ale uleiului de lavandă la șoarecii C57BL / 6, cercetări toxicologice, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/ - Receptorul olfactiv OR2AT4 reglează creșterea părului uman, Nature Communications.
https://www.nature.com/articles/s41467-018-05973-0 - Efectul santalolului asupra ciclului somn-veghe în somn- șobolani deranjați, Japanese Journal of Psychopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=sandalwood+oil+for+sleep - Aromaterapia cu uleiuri esențiale, Centrul Național pentru Biotehnologie Informații, Institutele Naționale de Sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65874/ - Evaluarea eficacității aromaterapiei în reducerea nivelurilor de anxietate la pacienții cu îngrijire paliativă: rezultatele unui studiu pilot, Terapii complementare în practica clinică, SUA Biblioteca Națională de Medicină, Institutele Naționale de Sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16648093 - Starea și cultivarea lemnului de santal în India, USDA, US Forest Service.
https://www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122_rai.pdf - Uleiul de santal din India de Est este un inhibitor al fosfodiesterazei: o nouă opțiune terapeutică în tratamentul bolilor inflamatorii ale pielii, Frontiere în farmacologie, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5854648/ - SANTALUM ALBUM LINN: A REVIEW ON MORPHOLOGY, FITOCHEMISTRY AND PHARMAC ASPECTS, International Journal of PharmTech Research, Academia.
https://www.academia.edu/2604219/Santalum_album_Linn_A_review_on_morphology_phytochemistry_and_pharmacological_aspects - Tratamentul cu ulei de santal în timpul perioadei de creștere îmbunătățește învățarea și îmbunătățește memoria, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/288134775_Sandalwood_oil_treatment_during_growth_spurt_period_improves_learning_and_enhances_memory - Un studiu pilot privind efectele fiziologice ale celor trei uleiuri esențiale la oameni, Comunicații despre produse naturale, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30549622 - MENOPAUZĂ: ÎNȚELEGEREA ȘI GESTIONAREA TRANZIȚIEI CU ULEIURI ESENȚIALE VS. MEDICINA ALOPATICĂ TRADIȚIONALĂ, Colegiul Australian de Științe ale Sănătății.
https://achs.edu/mediabank/files/melissa_clanton.pdf - Evaluarea siguranței uleiului de santal (Santalum album L.), Toxicologie alimentară și chimică, SUA Biblioteca Națională de Medicină, Institutele Naționale de Sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17980948 - Ulei de santal: actualizări fitochimice și farmacologice, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/317175071_Sandalwood_Oil_Phytochemical_and_Pharmacological_Updates - Problema siguranței în aromoterapie, știința aromaterapiei.
- 10 pachete de față eficiente din lemn de santal pentru pielea ta
- 8 beneficii uimitoare ale uleiului esențial Nag Champa
- Cele mai bune săpunuri din lemn de santal – Cele mai importante 10 alegeri ale noastre
- Mysore Sandal Sapun Review
- 10 cele mai bune uleiuri esențiale pentru pielea ta
- Ultimele mesaje
- Bio
- 11 cele mai bune pungi de apă caldă disponibile în India – 30 ianuarie 2021
- 10 uleiuri faciale organice recomandate Pentru femei – 28 ianuarie 2021
- Medicamente care cauzează căderea părului – 6 ianuarie 2021
- Alopecia de tracțiune – Ce trebuie să știți – 30 decembrie 2020
- Cele mai bune 9 uleiuri de păr din 2021 pentru păr uscat și deteriorat – 16 decembrie 2020
- Ingerare
Lemn de santal esențial uleiul a fost folosit de mult timp în alimente ca agent aromatizant. Nu are efecte adverse raportate și este considerat sigur (16).
Uleiul esențial de lemn de santal are un produs dulce, puternic și de lungă durată. parfum (12). Datorită proprietăților sale excelente de fixare, uleiul de lemn de santal a fost folosit pentru a produce parfumuri de înaltă clasă (3).
Uleiul esențial de lemn de santal a fost utilizat pe scară largă ca agent de aromoterapie. Componenta sa principală este alfa-santalolul, ale cărui proprietăți antimicrobiene îl fac un ingredient ideal în produsele de aromoterapie (3).
Utilizările uleiului esențial sunt extinse. Dar vă recomandăm să verificați și următoarea secțiune.Uleiul poate prezenta unele efecte adverse la unele persoane, deși nu sunt grave.
Care sunt efectele secundare ale uleiului esențial de lemn de santal?
Câteva efecte secundare posibile ale uleiului ar putea fi dermatită și mâncărime. În studiile efectuate pe animale, s-a constatat că uleiul este iritant pentru piele (17).
Dovezile anecdotice sugerează că uleiul poate provoca, de asemenea, suferință gastro-intestinală, deși acest lucru nu a fost dovedit.
numite uleiuri utilizate în aromoterapie, în general, s-au dovedit a fi susceptibile de a provoca convulsii, comă și depresie a SNC la animale (18). Dacă uleiul de lemn de santal ar avea aceleași efecte este încă de studiat.
Vă rugăm să consultați medicul dacă sunteți susceptibil de oricare dintre aceste afecțiuni.
Care este doza recomandată a uleiului de santal? ?
Deși doza ideală de ulei nu este încă dovedită, unii cred că administrarea de 1 până la 1,5 grame de ulei în fiecare zi (pentru o perioadă maximă de șase săptămâni) poate ajuta la tratarea problemelor urologice.
Ca ingredient aromatizant, doza recomandată este de 0,0074 mg de ulei la 1 kg (16).
Nu există informații despre interacțiunile medicamentoase potențiale cu utilizarea acestui ulei.
Concluzie
De la utilizarea în parfumuri până la oferirea unor beneficii medicinale enorme, uleiul esențial de lemn de santal are o multitudine de utilizări. Nu este de mirare că acest ulei a fost folosit din timpuri imemoriale pentru gama sa largă de proprietăți medicinale. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma beneficiile sale pentru sănătate. Prin urmare, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a utiliza acest ulei.
Răspunsurile experților pentru întrebările cititorilor
Ce uleiuri esențiale puteți amesteca cu uleiul esențial de lemn de santal?
Puteți amesteca următoarele uleiuri esențiale cu ulei esențial de lemn de santal:
Cum se face ulei esențial de lemn de santal acasă?
Achiziționați așchii de lemn de santal sau pudră de lemn de santal online sau de la magazinele de sănătate. Dacă ați achiziționat așchii de lemn de santal, folosiți un pistil de mortar sau un râșniță de boabe de cafea pentru a le zdrobi. Se amestecă pudra cu o cană de ulei de măsline și se lasă să stea o săptămână. Continuați să îl agitați ocazional.
Strângeți amestecul și împingeți în jos pulberea de lemn de santal pentru a extrage cât mai mult ulei posibil. Depozitați acest ulei esențial de casă într-o sticlă de sticlă (într-un loc răcoros și întunecat). Amintiți-vă că uleiul de casă poate fi la fel de puternic ca unul pe care îl cumpărați din magazin – și poate fi suficient de puternic pentru a provoca reacții alergice. Astfel, aveți grijă. Vă rugăm să faceți un test de patch-uri înainte de a-l utiliza.
De ce este atât de scump uleiul esențial de lemn de santal?
O cantitate scurtă și o cerere mare de lemn de santal sunt principalele motive pentru care uleiul esențial este scump. De asemenea, este nevoie de aproximativ 15 ani pentru ca un copac de santal să producă o cantitate viabilă de lemn de inimă. Recoltarea durează peste 25 până la 30 de ani.
Poate uleiul esențial de lemn de santal să ajute la scăderea în greutate?
Nu există cercetări care să ateste că uleiul poate ajuta la scăderea în greutate.