Tot ce trebuie să știți Cosuri popping

• Arată bine / Îngrijire a pielii

Te trezești, te ridici din pat și te duci în baie, doar pentru a descoperi că cumva fața ta a devenit un cos inestetic, cu vârf alb. Dar dincolo de impactul negativ pe care îl pot avea coșurile asupra felului în care arăți, pot fi chiar de-a dreptul incomode. Umflate, pufoase și dureroase, aceste mici pustule mizerabile pot ieși din nicăieri și îți pot strica ziua complet. Și chiar dacă frumusețea reală nu are aproape nimic de-a face cu aspectul (în ciuda a ceea ce filmele, televiziunea, revistele de modă și reclamele ar putea pretinde), a avea o cale masivă (sau zits) care ocupă toate cele mai bune proprietăți imobiliare de pe față are un mod de impact negativ asupra stimei de sine a unei persoane.

Ce este un cos?

Deși coșurile pot părea ca și cum ar apărea în mod magic și oribil din aer, realitatea este că coșurile urmează un ciclu de viață foarte specific. Vedeți, pe întreaga suprafață a corpului, aveți mici deschideri în piele numite „pori”. Există două tipuri de pori și îndeplinesc funcții diferite (dar similare). Porii glandei sudoripare produc transpirație pe suprafața corpului pentru a ajuta la reglarea temperaturilor interne, în timp ce porii glandei sebacee produc un amestec diferit de grăsimi lichide și proteine numite sebum, care acoperă pielea într-un strat protector cunoscut sub numele de film hidrolipidic care ajută la impermeabilizare și protejare de la bacterii. Glandele sebacee adăpostesc, de asemenea, foliculii de păr, care ajută la ghidarea uleiului de sebum la suprafață. Din păcate, sebumul nu reușește întotdeauna să iasă. Uneori, celulele moarte ale pielii devin prinse în interiorul porului și se amestecă cu bacterii și sebum pentru a crea un „dop”. Sebumul nou este incapabil să părăsească porul și, atunci când se întâmplă acest lucru, porul înfundat începe să se umfle. Porii înfundați pot produce mai multe tipuri diferite de coșuri și iritații ale pielii, dar ne vom concentra asupra coșurilor – puncte albe și puncte negre. Punctele albe sunt pori înfundați care s-au închis aproape complet. Dopul prins apoi împinge spre deschiderea închisă, umplându-se cu puroi și creând vârful de culoare deschisă care dă numele punctelor albe. Punctele negre sunt pori înfundați ale căror deschideri rămân deschise spre aerul exterior. Dopul se oxidează, se întărește și devine închis la culoare. Cosurile punctelor negre nu devin, în general, la fel de umflate ca și punctele albe.

Cosurile poartă cu ele un anumit stigmat de necurățenie, dar faptul este că majoritatea focarelor de acnee sunt un produs al modificărilor hormonale din corp, mai degrabă decât ca urmare a unei igiene precare. Și în timp ce schimbările hormonale care joacă un rol important în formarea coșurilor sunt cele mai răspândite la adolescenți, acneea în rândul adulților este de asemenea frecventă.

Deci, când se confruntă cu apariția unui coș nou și teribil pe de o parte din corpul tău cel mai probabil să fie văzut de toți cei pe care îi întâlnești, ce faci?

Îl deschizi?

Bineînțeles că îl deschizi.

Cu toate acestea, probabil că nu ar trebui să faceți acest lucru.

Pericolele apariției cosurilor

Există o serie de probleme potențiale care provin de la apariția coșurilor. În primul rând, de obicei nu este un proces foarte sanitar și poate introduce bacterii noi în țesuturile deja deteriorate, ceea ce poate duce la infecție. În altă ordine de idei, orice puroi, sebum, bacterie sau murdărie expulzată se poate descurca cu ușurință în alți pori, ducând la alte erupții.

În același timp, actul poppingului este foarte distructiv și poate deteriora țesutul sensibil în moduri pe care cosul în sine nu le-ar avea și, dacă este făcut incorect, dopul de sebum poate fi îndepărtat doar parțial sau, mai rău, forțat mai jos în por, unde poate provoca daune chiar mai grave. La fel, coșurile pop-up au tendința de a lăsa cicatrici în urmă după vindecare. Adevăratul kicker este că, odată ce a apărut un coș, porul în sine rămâne iritat și umflat și, din cauza daunelor suplimentare care apar ca urmare a apariției puternice, probabil că va rămâne chiar și mai mult decât ar avea dacă a lăsat coșul în pace.

Ideea pe care încercăm să o subliniem este următoarea: nu vă scoateți coșurile. Dacă aveți câte un singur coș din când în când, lăsați-l și lăsați-l să-și urmeze cursul (majoritatea cosurilor se vor estompa și vor dispărea în 3-7 zile). Dacă suferiți de acnee constantă, inconfortabilă, reexaminați procesul de curățare și consultați un dermatolog care vă poate ajuta să creați un plan personalizat și vizat.

Cum să scoateți un cos în mod corect

În ciuda precauțiilor din secțiunea anterioară, înțelegem că există pur și simplu momente în care nu veți avea chef să ieșiți din casă cu o dimensiune de marmură aruncă o bucată din obrazul tău și, oricât de mult te-am avertiza să nu faci, o să-l scoți.Așadar, într-un efort de a reduce la minimum daunele, am dori să vă împărtășim procesul de creștere a cosurilor pas cu pas (acest ghid este destinat tratării coșurilor cu cap alb; pentru informații despre cum să scăpați de punctele negre, faceți clic aici :

1. Alegeți coșurile potrivite. Nu toate coșurile sunt create egale. Coșurile care sunt mult sub suprafață nu ar trebui să apară niciodată, deoarece probabil veți provoca multe daune țesutului dintre dop și suprafață. Așteptați până când un cos are capul ferm, alb, înainte de a încerca să trageți.
2. Spălați-vă mâinile și fața. Una dintre cele mai mari amenințări care vine de la apariția coșurilor este potențialul de a introduce bacterii pe site. Înainte de a aborda oricare dintre zits-urile tale, spălați-vă ușor (dar bine) toată fața și mâinile cu săpun antibacterian. Anumite dispozitive de spălare care utilizează perii moi din silicon pot ajuta la îndepărtarea bacteriilor reziduale sau a murdăriei, lăsându-ți fața curată și pregătită pentru următorul pas. Folosiți apă caldă când vă spălați mâinile și asigurați-vă că ați curățat sub unghii. Poate doriți să purtați mănuși din latex, pentru protecție suplimentară.
3. Sterilizați un ac. Deși poate fi tentant să scoți cosul strângându-l, este mult mai sigur să-l lancezi cu un ac, cu condiția ca cosul să fie aproape de suprafață. Localizați un ac subțire și apoi sterilizați-l. Faceți acest lucru spălând cu atenție acul cu apă și săpun (pentru a îndepărta orice bucăți mici de murdărie care s-ar putea acumula pe el) și apoi umpleți o ceașcă mică cu alcool de frecare sau înălbitor. Scufundați acul în soluție și apoi lăsați ușor orice substanță chimică în exces să se scurgă din ea, având grijă să nu pătrundeți pe îmbrăcăminte sau piele.
4. Lansați coșul. Poziționați acul paralel cu suprafața pielii, cu vârful îndreptat spre vârful punctului alb. Treceți ușor vârful centrului coșului, având grijă să nu-l împingeți prin partea opusă a coșului. Acest lucru nu ar trebui să provoace nicio durere, deoarece pielea care acoperă vârful coșului ar trebui să fie deja moartă. Dacă suferiți de durere, acest lucru înseamnă că cosul nu este încă suficient de aproape de suprafață pentru a fi scos. întrerupeți încercarea și permiteți cosului să dispară de la sine.
5. Scoateți acul. Trageți încet acul afară din cos. În multe cazuri, presiunea din cosul umflat va începe automat să împingă puroiul. Aveți la îndemână un pic de țesut pentru a prinde orice puroi expulzat înainte ca acesta să vă poată atinge suprafața pielii.
6. Terminați-l. Folosind două tampoane de bumbac curate, aplicați o cantitate mică de presiune pe ambele părți ale vârfului alb al zit. Mutați tampoanele de bumbac de câteva ori, astfel încât să nu aplicați prea multă presiune pe o singură zonă. Puroiul rămas trebuie împins afară din cos. Continuați cu acest proces până când numai un lichid limpede este eliberat din cos. Dacă puroiul nu iese ușor, întrerupeți încercarea.
7. Curățați. După ce ați aruncat coșul, spălați-vă fața și mâinile a doua oară cu săpun antibacterian, apoi aplicați o cantitate mică de alcool pe resturile de pată – acest lucru va ajuta la prevenirea repopulării bacteriilor.

Popping on the go

Nu putem chiar sublinia acest lucru suficient: Popping rapid un cos fără a lua măsurile de precauție adecvate poate duce cu ușurință la cicatrizare, erupții și infecții. Dacă trebuie să scoți rapid un coș rapid, acoperă-ți degetele cu hârtie de țesut și fii atent să nu exerciți prea multă presiune asupra zonei din jurul coșului pentru o perioadă lungă de timp. În schimb, mișcați degetele în diferite locuri în timp ce strângeți pentru a minimiza daunele. Acestea fiind spuse, strângerea unui cos pentru a-l sparge vă va afecta pielea, așa că nu îl recomandăm în niciun caz.

Recuperare post-pop

Indiferent dacă ați făcut-o corect sau nu, după ce ați lansat coșul, aveți câțiva pași pe care trebuie să îi faceți pentru a vă asigura că părăsiți față în starea potrivită pentru a se vindeca corect. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun:

• Curățați totul bine. Am acoperit parțial acest lucru în ultima secțiune, dar ne permite să reiterăm faptul că curățarea este o parte vitală a procesului de popping. Nu numai că ar trebui să curățați temeinic zona direct din jurul coșului popped cu săpun antibacterian, dar ar trebui să vă curățați și restul feței. De asemenea, spălați-vă pe mâini, pentru a îndepărta orice bacterie sau puroi care s-ar fi putut apuca de ele. Nu uitați să spălați și acul, chiar dacă intenționați să îl aruncați.

• Aplicați un produs acneic pe cos. S-ar putea să descoperiți că unele cosuri au tendința de a reveni după ce au apărut. Puteți reduce șansele ca acest lucru să se întâmple prin aplicarea unui produs acneic direct pe cosul popped. Asigurați-vă că produsul conține acid salicilic ca ingredient activ, deoarece acesta poate fi utilizat pentru a distruge orice sebum rămas care ar putea fi în continuare în pori.

• Reduceți umflătura. Chiar dacă miezul sebumului a fost extras, multe cosuri rămân dureroase umflate. Puteți ajuta la ameliorarea acestei umflături prin înfășurarea unui cub de gheață într-un prosop de hârtie și aplicarea pachetului de gheață improvizat direct în zona umflată. În plus, gelul din interiorul unei capsule de gel de ibuprofen sau o pastă făcută din aspirină zdrobită și apă, poate fi aplicată pe site pentru rezultate similare.

• Prevenirea cicatricilor. Dacă ați urmat procedura adecvată pentru a face cosuri, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la dezvoltarea cicatricilor proaste. Cu toate acestea, puteți reduce și mai mult probabilitatea de cicatrizare prin aplicarea unui pic de miere, suc de lămâie sau gel de aloe vera pe cos. Faceți clic aici pentru mai multe informații despre cum să faceți față cicatricilor acneei.

Prevenirea cosului

upă cum sa menționat mai sus, cea mai mare cauză a cosurilor nu este igienică; este hormonal. Acestea fiind spuse, există încă o serie de pași pe care îi puteți lua pentru a reduce la minimum șansele de a suferi un focar.

• Spălați-vă regulat și spălați-vă bine. Sebul, celulele moarte ale pielii și bacteriile sunt cele trei ingrediente principale necesare pentru producerea unui cos. Și, deși producția de sebum poate fi complet scăpată de mâini, spălarea regulată a feței și a mâinilor dvs. poate reduce cu adevărat cantitatea de celule moarte ale pielii și bacterii care își găsesc drumul în pori. La spălare, asigurați-vă că urmați rutina corectă de curățare a pielii. Exfolierea delicată, cum ar fi cu dispozitivul de curățare a feței și anti-îmbătrânire LUNA 2, poate ajuta, de asemenea, la descompunerea și eliminarea posibilelor acumulări înainte ca aceasta să poată prinde rădăcini.

• Schimbați dieta. Dovezile sugerează că dietele cu conținut scăzut de zahăr, alcool, lactate (cu excepția iaurtului grecesc) și alimente procesate, dar care sunt bogate în verdeață cu frunze, antioxidanți, zinc și polifenoli pot ajuta la reducerea severității și duratei acneei. Și, pe cât de important este reglarea alimentelor pe care le luăm în corpul nostru, anumite alimente pot fi la fel de dăunătoare sănătății pielii doar prin atingerea corpului nostru. Mai exact, alimentele grase sau grase care ajung pe pielea feței în timp ce mâncăm pot contribui la înfundarea porilor.

• Folosiți cremă hidratantă. Deși o mulțime de abordări pentru tratarea acneei se bazează pe uscarea pielii, ar trebui să aveți grijă să nu neglijați hidratarea. Pielea prea uscată este susceptibilă să se inflameze și poate duce la erupții acneice mai intense. Cremele hidratante blânde, fără uleiuri, vă pot ajuta să vă păstrați pielea sănătoasă și pot preveni cosurile. Cu toate acestea, rețineți că pielea fiecăruia este diferită și, deși unele pot beneficia de hidratare, altele ar putea să nu; controlul pielii grase este o problemă care necesită adesea soluții unice.

O alternativă mai sigură la popping

Deși primul tău instinct atunci când descoperi un nou punct alb poate fi să-l ciupi în uitare, fă un pas înapoi și ia în considerare situația. Există o serie de alte modalități de a face față cosurilor inestetice, care sunt mult mai puțin periculoase pentru sănătatea generală a pielii.

Pentru erupțiile de urgență care amenință să vă scadă încrederea, există ESPADA. Folosind lumina LED albastră cu rezistență profesională, ESPADA vizează și distruge bacteriile care provoacă acnee – nu este necesară nicio popping Pulsațiile T-Sonic stimulează efectele luminii albastre și ajută la facilitarea vindecării, pentru o experiență de curățare a cosurilor, la fel de plăcută ca poppingul. În plus, acoperirea sa din silicon de calitate medicală este antibacteriană, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la răspândirea bacteriilor din loc în loc. Cu rezultate vizibile după doar un tratament de 30 de secunde, acest mic dispozitiv la îndemână vă va pune capăt zilelor de coșuri pentru totdeauna.

Pentru mai multe sfaturi și trucuri utile, înscrieți-vă acum la buletinul informativ MYSA!

Declinare de responsabilitate: Informațiile de pe acest site web și orice linkuri conexe au doar scop informativ general și nu ar trebui considerate un substitut pentru sfaturi profesionale. Nu utilizați informațiile de pe acest site web pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei afecțiuni medicale sau de sănătate. Dacă aveți sau suspectați că aveți o problemă medicală, contactați un furnizor de servicii medicale profesionale.

Etichete: acnee / sfaturi / frumusețe / skincare