Congestia nazală (sau „nasul înfundat”) este probabil cel mai frecvent simptom al răcelii sau alergiilor. Pasajele nazale sunt în interiorul nasului și sunt căptușite cu membrane care au multe artere, vene și capilare. Când iritanții sau „invadatorii străini” intră în contact cu mucoasele nazale, vasele de sânge ale nasului se extind, iar membranele se umplu cu exces de sânge, rezultând roșeață, umflături și înfundare. Această umflare face dificilă respirația, deoarece blochează fluxul normal de aer.

Ce impact are congestia nazală asupra vieții noastre?

Congestia nazală poate fi cauzată de răceala obișnuită sau gripă, alergii sezoniere sau cronice sau chiar o infecție sinusală. Congestia nazală poate provoca probleme minore, cum ar fi gura uscată și durerea nasului, și probleme mai grave, cum ar fi probleme cu auzul. Cea mai deranjantă problemă asociată cu congestia nazală poate fi modul în care poate interfera cu capacitatea noastră de a dormi o noapte bună. Somnul slab cauzat de congestie, umflături și incapacitatea de a respira adecvat noaptea are consecințe grave. Poate duce la accidente, atât la școală, cât și la locul de muncă sau în timp ce conduceți. Somnul inadecvat a fost legat de o scădere a performanței fizice și mentale, precum și de o creștere a pierderilor de memorie și a problemelor de comportament și dispoziție.1-4

Tratamentul pentru congestia nazală

Din fericire , multe opțiuni de tratament sunt disponibile pentru congestia nazală. Un aspirator nazal pentru copii poate ajuta la eliminarea mucusului. Cremele hidratante nazale și spray-urile nazale cu soluție salină sunt de obicei sigure pentru utilizare la copii, femei gravide și vârstnici. Creșterea umidității aerului cu vaporizatoare sau umidificatoare poate fi, de asemenea, de ajutor, iar un produs mentol poate fi adăugat vaporizatorului pentru a reduce congestia și pentru a ușura respirația. Deoarece congestia este mai gravă atunci când stați culcat, cel mai bine este să vă mențineți capul ușor vertical sau ridicat când dormiți.

Decongestionanți orali

Decongestionanții orali precum fenilefrina și pseudoefedrina sunt conținute în produse rece fără prescripție medicală, precum și în medicamente eliberate pe bază de rețetă. Ele ajută la ameliorarea congestiei prin micșorarea vaselor de sânge din căptușeala din interiorul nasului. Acestea sunt luate în mod obișnuit cu un antihistaminic pentru alergii, deoarece nu asigură ameliorarea simptomelor alergice. Efectele secundare asociate cu aceste medicamente includ nervozitate, iritabilitate, ritm cardiac crescut și tensiune arterială și palpitații. Stimularea cauzată de decongestionantele orale poate interfera cu somnul, deci nu sunt recomandate pentru utilizare la culcare. De asemenea, pot interfera cu fluxul urinar la bărbați. Persoanele cu boli de inimă, hipertensiune arterială, probleme cu tiroida, diabet sau boala Parkinson ar trebui să evite aceste medicamente, deoarece pot agrava aceste condiții. Deoarece pot răni un făt în curs de dezvoltare, utilizarea lor de către femeile însărcinate nu este recomandată fără consultarea unui medic.5-7

Decongestionante topice

Alte decongestionante includ spray-uri nazale și picături, care poate ameliora temporar congestia. Deși efectele secundare nu sunt la fel de frecvente ca în cazul medicamentelor orale, decongestionanții topici pot provoca iritarea zonei. De asemenea, aceste produse nu ar trebui utilizate timp de mai mult de 3 zile, deoarece utilizarea acestora peste acest timp poate duce la congestie de recuperare. Aceasta este o problemă obișnuită în care se dezvoltă o congestie nazală continuă care se îmbunătățește numai atunci când se utilizează picături suplimentare. În cele din urmă, congestia se agravează în ciuda dozelor frecvente. Apoi decongestionantul trebuie oprit, astfel încât calea nazală să poată reveni la normal. Acest proces poate dura 2 până la 3 zile, timp în care pot fi utilizate seruri saline sau benzi nazale pentru ameliorarea simptomelor.6,8-12

Benzi nazale

Utilizarea benzilor nazale , precum Breathe Right nasal strips, este o opțiune excelentă pentru cei cu congestie nazală. Respirați Benzile nazale drepte acționează imediat pentru a ameliora congestia, deschizând căile nazale pentru o respirație mai bună. Fiecare bandă constă din 2 benzi paralele de plastic flexibil încorporate într-un tampon special și este fixat pe piele între pod și vârful nasului. Banda ridică ușor exteriorul nasului pentru a deschide valva nazală, care este cea mai îngustă parte a căii nazale, îmbunătățind astfel fluxul de aer.

Respirați Benzile nazale drepte pot fi utilizate timp de până la 12 ore la timpul, ziua sau noaptea, pentru o ușurare imediată de lungă durată. Fâșiile nu conțin medicamente – deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la interacțiunile medicamentoase care înrăutățesc o afecțiune medicală preexistentă (cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul) sau cu privire la efectele secundare ale medicamentului. Benzile sunt disponibile în 2 dimensiuni (majoritatea oamenilor folosesc dimensiunile mici / medii), în bronz original, limpede pentru pielea sensibilă și benzi de vapori mentolate pentru cei care preferă efectele liniștitoare ale mentolului.

Studii privind Banda respiratorie nazală dreaptă a apărut în multe publicații revizuite de experți în domeniu.Aceste studii au arătat în mod constant că benzile îmbunătățesc rezistența căilor respiratorii și reduc la minimum sforăitul. Aceste benzi nazale sunt recomandate de mulți farmaciști ca un tratament sigur și eficient fără medicamente pentru a atenua congestia și sforăitul deranjant asociate cu răcelile și alergiile.

Concluzie

Multe medicamente și fără medicamente sunt disponibile alternative pentru tratarea congestiei nazale. Pașii importanți includ determinarea cauzei congestiei și selectarea unui tratament care să fie benefic cu un risc minim. Scopul final este de a minimiza congestia și de a îmbunătăți respirația. O respirație mai bună va duce la un somn mai bun, ceea ce la rândul său va duce la o sănătate mai bună.

Beneficiile respirației benzilor nazale drepte pentru congestia nazală

? Sigur pentru utilizare cu alte medicamente

? Sigur pentru utilizare cu condiții de sănătate subiacente

? Efecte secundare minime

? Efect terapeutic imediat

? Niciun rebus nazal (sau agravarea congestiei)

? Nu se formează obișnuințe