Există oameni cărora le place să fie singuri, poate chiar le place. Cum crezi că sunt? Mintea ta sare imediat la mizantrop sau la temutul singuratic care se ascunde undeva, planificându-și următoarea crimă? Așa cum ne-a spus Anneli Rufus în minunatul ei Party of One: The Loners ’Manifesto, acele stereotipuri nu captează singuri singuri. Adepții singuri sunt oameni care își îmbrățișează timpul singur. Cei care se lovesc sunt de obicei singuri împotriva voinței lor. Vor să fie incluși. Vor să fie iubiți de obiectele dorinței lor. În schimb, au fost excluși și respinși. Această excludere și respingere (printre altele) le alimentează ostilitatea și furia.

Care este adevărul despre oamenii cărora le place să fie singuri? Datorită unor scale dezvoltate recent pentru măsurarea atitudinilor față de a fi singuri, avem acum răspunsuri bazate pe cercetări.

În primul rând, totuși, trebuie să înțelegem ce înseamnă să ne simțim singuri. Un simț al „singurului” se referă la petrecerea timpului singur. Scara „Dorința de a fi singur”, dezvoltată de Birk Hagemeyer și colegii săi, măsoară acest lucru.

Oamenii care obțin un scor ridicat cu privire la dorința de a fi singur ACORD cu elemente precum:

• Când sunt singur, mă simt relaxat.
• Îmi place să fiu complet singur.

Nu sunt de acord cu elemente precum:

• Mă simt inconfortabil când sunt singur.
• Să fiu singur devine rapid prea mult pentru mine.

O a doua utilizare a cuvântului „singur” se referă la persoanele care sunt singure. (Cred că această utilizare este înșelătoare și necorespunzătoare, dar voi păstra acest argument pentru o altă zi.) Gândindu-se la viața de singurătate ca la ceva ce unii oameni se tem, Stephanie Spielmann și colegii ei au dezvoltat o scară „Fear of Being Single” interesat de caracteristicile de personalitate ale persoanelor care sunt UNAFRAID de a fi singuri, așa că tocmai le-am inversat scala. p>

• Mă simt neliniștit când mă gândesc să fiu singur pentru totdeauna.
• Dacă voi ajunge singur în viață, probabil că voi simți că este ceva în neregulă cu mine.

Detalii despre studii

Personalitatea a fost măsurată pentru două grupuri de oameni în studiile „Frica de a fi singur”. Un grup era format din 301 de persoane recrutate online, cu o vârstă medie de 29 de ani. Doar 33 erau căsătoriți; 131 erau singuri și nu se întâlneau, iar ceilalți se întâlneau. Celălalt grup era format din 147 de studenți canadieni, cu o vârstă medie de 19 ani. Doar doi erau căsătoriți, 105 erau singuri și nu se întâlneau, iar ceilalți se întâlneau. Rezultatele au fost calculate în medie pentru ambele grupuri.

Două grupuri de adulți germani au participat la studiile „Dorința de a fi singur” și, din păcate, pentru oamenii ca mine care sunt interesați la persoanele singure, toți participanții au fost cuplați: au avut o relație sexuală gravă de cel puțin un an. Primul studiu a inclus 476 de participanți (vârsta medie: 35), iar rezultatele au fost medii la bărbați și femei. al doilea studiu a inclus 578 de cupluri heterosexuale (vârsta medie: 42). Rezultatele au fost raportate separat pentru bărbați și femei.

Caracteristicile personalității

„Marele Cinci ”caracteristici ale personalității au fost măsurate pentru toți participanții la ambele seturi de studii:

Studiile persoanelor cărora le place să petreacă timp singuri au inclus și o măsură a sociabilității lor, măsurată de elemente precum „găsesc oamenii mai stimulați decât orice altceva”.

Studiile asupra oamenilor fără teamă de a fi singuri, a inclus și alte șase caracteristici:

• Stima de sine contingentă în relație: măsura în care stima de sine a unei persoane este condiționată de modul în care se desfășoară relația lor romantică (când are unul).
• Trebuie să aparțin: persoanele care au „nevoie de apartenență” sunt în special susceptibile de a fi de acord cu afirmații precum „Trebuie să simt că există oameni la care pot apela în anumite timpuri de nevoie. „
• Vătămarea sentimentelor de apropiere: sunt persoane ale căror sentimente sunt ușor rănite.
• Sensibilitatea la respingere: persoanele care sunt deosebit de sensibile la respingere se așteaptă în special să fie respinse și simțiți-vă neliniște.
• Singurătatea: măsurată prin elemente precum „Cât de des simțiți că vă lipsește compania?”
• Depresie: măsurată prin elemente precum „Am simțit că nu aș putea să scot blues-ul nici măcar cu ajutorul familiei sau al prietenilor mei. ”

Constatările

Dacă stereotipurile noastre despre oamenii cărora le place să fie singuri erau adevărate, atunci ar trebui să constatăm că sunt nevrotici și cu minte închisă.De fapt, este exact opusul: persoanelor cărora le place să petreacă timp singuri și cărora nu le este frică să fie singuri, este puțin probabil să fie nevrotice. Nu sunt tipurile tensionate, pline de spirit, îngrijorătoare.

Oamenii cărora le place să petreacă timp singuri și persoanele cărora nu le este frică să fie singuri, sunt, de asemenea, mai predispuși decât ceilalți să fie deschiși -mintit. Oamenii cărora nu le este frică să fie singuri sunt mai plăcuți decât oamenii care se tem să fie singuri. (Oamenii cărora le place să-și petreacă timpul singuri nu sunt mai mult sau mai puțin agreabili decât cei care nu.) Și persoanele cărora nu le este frică să fie singuri sunt, de asemenea, mai conștiincioși decât cei care se tem. (Rezultatele nu au fost consecvente pentru persoanele cărora le place să petreacă timpul singur.)

Întrebarea care mi se pune cel mai adesea despre personalitatea persoanelor care sunt singure este dacă sunt mai introvertite . Singurul studiu relevant sugerează că probabil sunt. Însă cercetarea asupra persoanelor singure include de obicei toate persoanele singure, indiferent dacă vor să fie singuri sau nu. Studiile pe care le descriu aici ne vorbesc despre oameni cărora nu le este frică să fie singuri (sau cărora le place să-și petreacă timpul singuri).

Oamenii cărora nu le este frică să fie celibatarii erau mai extravertiti decât cei cărora le este frică să nu fie singuri. Poate că această constatare este în concordanță cu cercetările care arată că persoanele singure, în medie, au mai mulți prieteni decât oamenii căsătoriți și fac mai mult pentru a menține relații cu prietenii, vecinii, frații și părinții. Dar, din nou, cercetarea legăturilor sociale ale persoanelor singure include toți oamenii singuri, nu doar cei care nu se tem de a fi singuri.

Oamenilor cărora le place să petreacă timp singuri nu erau mai mult sau mai puțin extravertit decât cei care nu, dar au obținut un scor mai puțin sociabil. Aceste două scale (extraversiune și sociabilitate) măsoară lucruri similare, așa că este ciudat că nu au produs rezultate consistente.

Toate celelalte caracteristici ale personalității au fost măsurate numai în studiile oamenilor cărora nu le este frică să fie singuri – iar rezultatele au fost afirmative răsunătoare. Oamenii cărora nu le este frică să fie singuri nu sunt prea sensibili la respingere și nu își fac rănile prea ușor. Când se află în relații romantice, propria lor stimă de sine nu depinde de modul în care se dezvoltă aceste relații. Ei nu au o nevoie deosebit de puternică de a aparține. Și este mai puțin probabil să fie singuri sau să fie deprimați.

Puneți toate acestea împreună cu deschiderea, agreabilitatea, conștiinciozitatea, extraversiunea și nivelurile scăzute de nevrotism și persoanele care nu se tem de a fi singuri arată complet rău.

Oamenii cărora nu le este frică să fie singuri nu vorbesc doar despre un joc bun. Alte studii și-au analizat comportamentele și aceste rezultate afirmă, de asemenea. Oamenii cărora nu le este frică să fie singuri au standarde. De exemplu, în evenimentele de întâlniri rapide, acestea oferă informațiile de contact mai puțini oameni. Și când intră într-o relație romantică și consideră că nu este satisfăcătoare, sunt mai predispuși să o rupă decât oamenii cărora le este frică să nu fie singuri.

În ciuda a tot ceea ce este bine și afirmând despre oamenii cărora nu le este teamă să nu fie singuri, nu se pot aștepta să fie sărbătoriți sau chiar respectați de alte persoane. Oamenii cărora le place să fie singuri sau aleg să fie singuri, amenință viziuni despre lume prețuite despre ceea ce ar trebui oamenii și cum ar trebui să se simtă. Alți oameni îi evaluează mai dur decât persoanele singure care își doresc să fie cuplate – chiar exprimând mai multă furie față de ele.

Pe măsură ce tot mai mulți oameni își îmbrățișează în mod deschis viețile lor singure, poate lucrurile vor Schimbare. Singurii fericiți vor deveni parte a peisajului nostru cultural, iar cei care sunt amenințați de aceștia se vor retrage la limita.