Perioadele grele și dureroase pot face dificilă funcționarea anumitor femei în activitățile lor zilnice și pentru femeile de 20 de ani, perioade dureroase sunt principala cauză a timpului pierdut de la școală și de la muncă. Dar știați că și sângerările menstruale abundente reprezintă o cauză frecventă a deficitului de fier?
Deficitul de fier înseamnă că nu aveți suficiente celule roșii din sânge pentru a satisface nevoile corpului dumneavoastră din cauza lipsei de fier. Fierul este o componentă esențială a hemoglobinei, pigmentul care transportă oxigenul în sânge. Fierul face, de asemenea, parte din mioglobină, care ajută celulele musculare să stocheze oxigen. Fără suficient fier, combustibilul organismului nu poate fi sintetizat în mod corespunzător.
Două cauze principale ale deficitului de fier sunt consumul de alimente bogate în fier și pierderea mare de sânge. Până la 15% dintre femei vor avea menstruație grea sângerări la un moment dat în timpul vieții lor și în rândul acestor femei, până la 20% vor continua să dezvolte anemie.
Unele dintre simptomele sângerării menstruale excesiv de mari includ:
- Crampe severe
- Înmuierea printr-un tampon sau nevoia de a schimba un tampon la fiecare oră sau mai puțin timp de câteva ore la rând
- Trecerea cheagurilor mari de sânge
- dublă protecție pe timp de noapte (tampoane și un tampon, de exemplu)
- Dacă aveți perioade care durează mai mult de șapte zile
Pierderea excesivă de sânge din cauza sângerărilor menstruale abundente poate crea fier deficit de fier și deoarece deficitul de fier poate apărea încet, pe o perioadă lungă de timp, multe femei nu recunosc întotdeauna problema. roviderilor și astfel starea poate rămâne netratată. Dacă aveți sângerări menstruale abundente, este important să recunoașteți simptomele anemiei. Acestea pot include:
- dificultăți de respirație,
- senzație de frig tot timpul,
- palpitații,
- pofta de gheață,
- dureri de cap,
- amețeli,
- nervozitate,
- lipsă de concentrare,
- uitare,
- oboseală,
- disfuncție sexuală,
- și performanță scăzută la locul de muncă.
Dacă aveți vreunul dintre simptomele ridicării menstruației sângerări sau simptomele deficitului de fier, este important să spuneți furnizorului dumneavoastră de asistență medicală AOA. Un simplu test de sânge vă va spune dacă aveți anemie și dacă starea poate fi tratată.
Citiți mai multe despre deficiența de fier la: