Patch-urile de pierdere în greutate infuzate cu mentă japoneză sunt cele mai noi „subțire rapidă” trucuri bâzâind pe internet. Reclamele le fac să pară irezistibile – „Ați încercat să slăbiți? Aceasta este o soluție de vis pentru tine! ” Dar sunt acestea o adevărată descoperire științifică sau un alt mod de a vă separa pur și simplu de 7,99 USD plus taxe și transport?
Conform unor site-uri cu aspect dubios, aceste patch-uri ar fi fost dezvoltate de un medic japonez (diferite site-uri web oferă nume diferite pentru acest misterios geniu, dar niciunul nu oferă legături către nicio cercetare și nici măcar nu dau un prenume astfel încât să puteți căuta singur acreditările medicului) și pretind că elimină toată munca greoaie de a mânca alimente nutritive și de a face mișcare. Pur și simplu dai o palmă pe plasturele lipicios și, în câteva ore, va „declanșa celulele adipoase pentru a reduce grăsimea corporală printr-un mecanism magic, fără a dezlipi pielea”, conform descrierii științifice de pe un singur site.
Ei bine , plasturile magici de slăbire care reduc grăsimea sunt o soluție de vis, dacă prin „vis” înțelegeți o fantezie completă care se evaporă imediat ce vă treziți.
„Dacă soluția pentru obezitate ar fi la fel de simplă ca și purtarea unui patch-uri, atunci nu ar exista o epidemie de obezitate, cu un întreg domeniu al științei dedicat lucrării la ea „, subliniază Rekha Kumar, MD, director medical al American Board of Obesity Medicine (ABOM) și profesor asistent la Colegiul Medical Weill Cornell în New York City. Dr. Kumar îi simpatizează pe cei care sunt curioși cu privire la aceste produse, totuși: „Metodele dovedite de a pierde în greutate – dietă cu restricții calorice și exerciții fizice – sunt foarte provocatoare pentru atât de mulți oameni. Îți este foame, nu ai timp să faci mișcare sau îți este frică să începi, așa că conceptul de soluție rapidă este foarte atractiv. ”
Poate că te gândești, deci, chiar și nu funcționează, care este răul încercării? Înainte de a apăsa „checkout”, iată ce ar trebui să știți:
Ce este exact menta japoneză?
Cunoscută sub numele științific mentha canadensis, menta japoneză se găsește, da, în Japonia , precum și alte țări asiatice, cum ar fi China și Java – dar se găsește și în toată America de Nord, unde se numește mentă canadiană sau mentă americană. Deci, practic, aceasta este o varietate foarte comună, foarte internațională de mentă.
Are calități speciale?
Menta a fost folosită de secole pentru a trata tot felul de afecțiuni, de la greață la respirație urât mirositoare la IBS, cu cercetări limitate care să o susțină. Dar nu există dovezi că menta poate face orice de una singură pentru a accelera metabolismul sau pentru a topi kilogramele. încercați să utilizați menta ca parte a planului dvs. de slăbire, există o modalitate sigură: înlocuiți toate lattele și colas-urile caramelizate cu calorii cu ceai de mentă fără calorii.
Poate fi un plasture real Te ajută să slăbești?
Deci, aici devine interesant. Plasturii transdermici sunt utilizați din mai multe motive de sănătate – controlul nașterilor, renunțarea la fumat și gestionarea durerii. Ele eliberează medicamente prin piele, unde intră în sânge. Și există, de asemenea, medicamente aprobate de FDA care se injectează sub piele pentru pierderea în greutate, spune dr. Kumar. „Așadar, în teorie, un plasture transdermic ar putea ajuta la controlul apetitului și la scăderea în greutate”, spune ea. Cu toate acestea, subliniază dr. Kumar, nu există pe piață patch-uri aprobate de FDA, dovedite clinic. Și nu numai că greutatea este -pierdere de plasturi pe care le puteți comanda pe web neaprobate, există absolut nicio dovadă că oricare dintre ingredientele din plante din ele poate face un lucru pentru pierderea în greutate. „Dacă vă uitați la unele dintre ingredientele enumerate în aceste plasturi, cum ar fi menta , fructe de fructe açai și ceai verde, toate au fost deja promovate pentru pierderea în greutate, dar niciunul dintre ele nu s-a dovedit a fi eficient ”, spune ea. / h3>
Dacă reduceți caloriile și creșteți exercițiile fizice în timp ce purtați plasturele, sigur, veți pierde în greutate. Dar acest lucru se va întâmpla indiferent dacă bateți un plasture japonez de slăbit cu menta sau un autocolant cu un pisoi drăguț pe el din magazinul de dolari. Dacă purtați plasturele și nu faceți modificări ale stilului de viață, veți avea doar o decorație foarte mirositoare.
Există vreun rău dacă îl încercați?
Încă o dată, Dr. Kumar subliniază că niciunul dintre aceste produse nu este reglementat, ceea ce înseamnă că nu aveți nicio idee despre ce este de fapt, în acel plasture pe care îl plesnești pe piele. „Trebuie să fii îngrijorat de două lucruri: ceea ce spun ei este acolo de fapt acolo și există ingrediente dăunătoare acolo care nu sunt listate?”
La final, ar trebui să respectați această regulă cu privire la orice produs pe care îl cumpărați pe internet care susține că are beneficii medicale sau de slăbire: fiți sceptici, adresați-vă medicului dumneavoastră și continuați cu prudență.
Între timp, dacă vrei să slăbești, găsește o dietă sănătoasă care să te atragă, să mergi la sală și să păstrezi menta pentru mojitos.
Îți place ceea ce tocmai ai citit? Îți va plăcea revista noastră! Mergeți aici pentru a vă abona. Nu ratați nimic descărcând Apple News aici și urmând Prevenirea. Oh, și suntem și pe Instagram.