Greața este literalmente unul dintre cele mai proaste sentimente din lume – mai ales dacă aveți multe pe itinerariu. Întrucât nimeni nu vrea să se îmbolnăvească în timpul unei călătorii, de obicei este bine să-ți dai seama de cauza greaței înainte ca aceasta să îți controleze total viața. Știind că cafeaua este vinovatul pentru unii dintre noi este și mai supărător. Pentru că, ce este o dimineață fără cofeină?
Cafeaua a fost adesea susținută ca fiind o băutură miraculoasă. Nu numai că te poate trezi și te poate face mai alert mental, dar Healthline raportează că poate ajuta și la evitarea bolii Alzheimer, a demenței și a diabetului de tip 2.
Motivul pentru care cafeaua și alte băuturi cu cofeină provoacă greață este, de asemenea, legat științific. Are în primul rând legătură cu refluxul acid. Dacă aveți un stomac sensibil, vă recomandăm să încercați prepararea rece, sau poate un tip cu un nivel mai scăzut de cofeină. Nu suspinați încă – jumătate de cafea nu este atât de rea pe cât vă puteți presupune.
Este ciudat să gândești că cofeina poate fi cauza greaței tale, dar corpul uman funcționează în moduri misterioase. Nu numai că vă menține treaz, dar vă ajută să vă mișcați sistemul digestiv – motiv pentru care s-ar putea să vă simțiți atât de rău.
Dacă nu este așa, gândiți-vă la modul în care beți cafeaua. Este de obicei pe stomacul gol? Deși nu sunt nutriționist, cred cu tărie că cafeaua ar trebui să însoțească ceva puțin mai inimă – și fanaticii profesioniști ai cafelei sunt de acord. „Cafeaua este o băutură intensă”, afirmă JavaPresse. „Este bogată, îndrăzneață și complexă în aromă și machiaj chimic. Dacă beți cafea fără să mâncați nimic substanțial la micul dejun, veți întâmpina probleme – indiferent cine sunteți. ”
Dacă aveți un stomac sensibil, poate doriți să evitați cafeina lucruri în diminețile aglomerate. Dar dacă știi că ai o zi total leneșă și ți-e dor de gustul cafelei, s-ar putea să ai și o ceașcă.