Citiți mai departe pentru a afla despre diferite tipuri de dureri de cap și de ce le obțineți după plâns.
De India.com Lifestyle Staff | Publicat: Sâmbătă, 22 februarie 2020 11:34 am
Ați avut vreodată o durere de cap bruscă după ce ați plâns puternic? Împreună cu durerea palpitantă, ați observat și ochi pufosi, față roșie și nas curgător după vărsare de lacrimi? Dacă da, știți motivul din spatele acestui lucru? Ei bine, plânsul este normal și vom vărsa lacrimi în situații copleșitoare pentru a ne lăsa emoțiile să iasă. Dar atunci când duce la situații mai grave, cum ar fi durerea debilitantă în cap, trebuie să înțelegeți că este un efect secundar al stresului declanșat și al anxietății din cauza emoțiilor intense.
Durerea de cap nu apare niciodată când plângi din cauza fericirii extreme. Apare doar atunci când vărsăm lacrimi din cauza emoțiilor negative. Acumularea emoțională duce la secreția excesivă a hormonului de stres numit cortizol, care stimulează neurotransmițători prezenți în creier și duce la simptome post-plâns menționate mai sus.
Există practic trei tipuri de dureri de cap și anume tensiunea, migrenele și durerile de cap sinusale. Prima este cea mai răspândită durere de cap care apare din cauza stresului. Se caracterizează prin întinderea și strângerea mușchilor din cap, dureri extreme de cap și disconfort la nivelul gâtului și umerilor.
Cefaleea migrenă este cea mai debilitantă. Provoacă dureri pulsative și puternice, mai ales într-o parte a capului. În unele cazuri, provoacă și greață, dificultăți de vorbire, sensibilitate la lumină și sunet și vărsături.
Cu toate acestea, cefaleea sinusală apare atunci când pasajele sinusale prezente în spatele ochilor, obrajilor, nasului și frunții se inflamează și fac mai mult mucus decât în mod normal, ducând la blocarea canalelor care le drenează. Acumularea de presiune în interiorul sinusurilor datorită mucusului este cea care provoacă o durere de cap. Este însoțit de alte simptome, inclusiv febră, curgerea nasului, senzație de plenitudine la nivelul urechilor, umflarea feței etc.
Deși durerile de cap dispar de la sine în majoritatea cazurilor, puteți încerca câteva lucruri atunci când starea este altfel. Vă puteți odihni într-o cameră întunecată și calmă. De asemenea, puteți consuma ceai de ghimbir și puteți bea multă apă. Consumul de alimente bogate în magneziu, inclusiv legume cu frunze verzi, nuci, semințe, avocado și banane poate fi, de asemenea, de mare ajutor. Anumite medicamente fără prescripție medicală vă pot ajuta.
Publicat: Sâmbătă, 22 februarie 2020 11:34
Știri despre stilul de viață
Explorați mai multe
- Acasă
- Știri
- India
- Divertisment
- Fotografii
- Sporturi
- Viral
- Stil de viață
- Afaceri
- Tehnologie
- Educație
- Festivaluri
- Mâncare
- Lumea
- Călătorii
- Videoclipuri