Acest reflex de scădere se întâmplă de obicei după ce bebelușul tău a aspirat sânul timp de aproximativ două minute. Unele femei simt acest reflex de decădere ca furnicături sau căldură. Alte femei nu simt deloc dezamăgite. Chiar dacă nu vă simțiți dezamăgiți, veți vedea o schimbare în tiparele de înghițire ale bebelușului și veți auzi bebelușul înghițind. Unele mame cu reflexe sensibile își pot lăsa laptele chiar înainte sau chiar la începutul unei sesiuni de alăptare. Multe femei se confruntă cu un reflex de decădere necontrolat atunci când aud un bebeluș plângând sau gândindu-se la copilul lor – brusc, laptele va începe să curgă, chiar dacă bebelușul nu alăptează.
În primele câteva zile după naștere , este mai greu să simțiți acest sentiment de decădere, deoarece laptele dvs. nu a intrat încă. După ce laptele a intrat și ați alăptat de câteva săptămâni, răspunsul dvs. de decădere va deveni mai regulat.
Sfaturi pentru a ajuta la dezamăgire
- Încercați să vă relaxați
- Reduceți distracțiile în timpul alăptării
- Concentrați-vă asupra copilului dvs.
Dacă pompezi
- Uită-te la o fotografie a bebelușului tău
- Miroase un articol din hainele bebelușului
- Ascultă o înregistrare a vocii bebelușului dvs.
Dacă aveți probleme cu reflexul de decădere
- Efectuați un masaj delicat al sânilor
- Aplicați cald comprese la sâni
- Faceți un duș cald