Un tampon de încălzire este cea mai simplă soluție pentru multe dureri și dureri ale corpului. Dar sunt tampoanele de încălzire la fel de sigure pentru a fi utilizate în timpul sarcinii? O durere de spate sau spasme musculare în abdomen poate fi confortată în siguranță cu un tampon de încălzire sau se poate dovedi a fi periculoasă pentru copilul nenăscut. Să aflăm.
Întrebarea legată de tamponul de încălzire apare deoarece femeile însărcinate sunt sfătuite să nu fie expuse prelungit la căzi cu hidromasaj și saune. Acest lucru se datorează faptului că o creștere a temperaturii corpului de bază poate crește riscul de avort spontan și anumite defecte congenitale.
Cum funcționează plăcile de încălzire?
Plăcuțele de încălzire deschid vasele de sânge și cresc fluxul de sânge. Acest lucru aduce aporturi proaspete de oxigen și nutriție, ceea ce reduce și ușurează durerile musculare, durerile articulare și durerile din tendoane și ligamente. Căldura de pe tamponul de încălzire crește, de asemenea, gama de mișcări în timp ce scade spasmul muscular.
Sarcina și durerile
Dureri și dureri merg mână în mână cu sarcina. Potrivit Asociației Americane pentru Sarcină, aproape fiecare femeie suferă un anumit grad de dureri de spate în timpul sarcinii. Acest lucru se întâmplă din cauza creșterii nivelului de hormoni, a centrului de greutate în mișcare, a greutății crescute și a posturii compromise.
Cât de sigur este sigur tamponul de încălzire în timpul sarcinii?
Un tampon de încălzire este o opțiune bună pentru durerile temporare din spate sau pelvis când sunteți gravidă. Folosirea plăcuțelor de încălzire pe părțile izolate ale corpului nu va crește temperatura centrală a corpului, spre deosebire de cada cu hidromasaj și saună.
Puteți utiliza un sac tradițional de apă, un sac electric cu apă sau un pachet de căldură cu microunde. Urmați aceste instrucțiuni în timp ce utilizați tampoane de încălzire în timpul sarcinii:
– Nu puneți tamponul de încălzire direct pe piele. Înfășurați-l într-o cârpă de bumbac sau folosiți-l peste îmbrăcăminte.
– Nu utilizați plăcuța de încălzire mai mult de 20 de minute.
– Dacă plăcuța de încălzire are setări de temperatură, utilizați setările cele mai mici.
– Nu să nu adormiți cu tamponul de încălzire.
Tamponul de încălzire pe burta gravidă
Folosirea unui tampon de încălzire pe articulații, șolduri și spate nu este o problemă în timpul sarcinii, dar evitați să îl utilizați pe abdomen. Pot exista mai multe cauze ale durerii abdominale în timp ce sunteți gravidă și, în unele cazuri, durerea abdominală poate fi un simptom al unei preocupări mai grave.
Ar trebui să ajungeți la ginee dacă aveți dureri directe și aveți disconfort la nivelul abdomenului, împreună cu oricare dintre următoarele simptome:
– Spotting sau sângerare
– Frisoane și febră
– Secreție vaginală
– Amețeală ușoară
– Greață sau vărsături
– Durere în timpul urinării