De Genevieve Cunningham
Noul lucru fierbinte din piscine este să obții apă sărată. Da, la fel ca la plajă, oamenii au acum o piscină plină cu apă sărată în curtea din spate. De ce toată furia? După cum se dovedește, apa sărată poate fi de fapt bună pentru dvs., atât în interior, cât și în exterior. Dacă nu ați sărit în vagonul cu apă sărată, verificați aceste motive excelente pentru care adăugarea la viața voastră ar putea fi benefică.
Vă poate menține hidratat
Când adăugați sare la apă caldă și bea-o, s-ar putea să te ajute să rămâi hidratat. Știm cu toții că ar trebui să bem multă apă și, adăugând sare cel puțin o dată pe zi, s-ar putea să obțineți beneficii și mai mari. Sarea vă ajută corpul să absorbă apa și permite utilizarea sa mai eficientă. Pe scurt, sarea vă ajută să utilizați apa pe care o obțineți (chiar dacă nu este suficientă) în măsura în care vă puteți ajuta corpul.
Vă poate ajuta să vă curățați tractul digestiv
Tractul digestiv este locul unde se duc toate alimentele și băuturile, atât bune, cât și rele. Aceasta înseamnă că uneori toxinele și deșeurile stau acolo prea mult timp și ne pot face să ne simțim deteriorați sau bolnavi. Sarea este o substanță destul de abrazivă, iar consumul acesteia (în special sare de mare) poate ajuta literalmente la răzuirea pereților intestinelor și împingerea toxinelor din corp. Este o modalitate ușoară și rapidă de a vă spăla corpul, dar fiți avertizați. Prima dată când faceți acest lucru, s-ar putea să aveți nevoie de toaletă foarte promptă, așa că stați în apropiere.
Poate ajuta la curățarea pielii
Apa sărată se usucă puțin pentru piele, dar acesta este motivul exact pentru care mulți oameni își găsesc pielea limpede un pic când au fost pe plajă. Înmuierea în apă sărată poate ajuta la controlul acneei și a excesului de uleiuri pe piele. Deși nu este un remediu pentru acneea persistentă, este o modalitate excelentă de a oferi pielii o exfoliere rapidă și o pauză de substanțele chimice.
Ar trebui să încercați apă sărată în viața dumneavoastră? Sunt șanse mari să vă îmbunătățească sănătatea în mai multe moduri. Doar asigurați-vă că faceți cercetările și fiți inteligent cu privire la deciziile dvs. Prea multă sare dăunează, dar în cantitatea potrivită, puțină sare poate da corpului și pielii un impuls sănătos.
Rețeta
Dacă doriți să beți apă sărată caldă , numit Sole (așa-laic), folosiți o linguriță de sfert până la jumătate de sare de focă într-o cantitate de 8 oz. borcan cu apă pură filtrată. De asemenea, faceți acest lucru numai după ce ați „eliminat alimentele procesate și rafinate din dietă și ați dezintoxicat timp de 3-4 săptămâni. Practic, poate doriți să consultați un medic în prealabil, doar pentru a fi în siguranță.
Story Link