Scoaterea lentilelor de contact poate fi o perspectivă descurajantă pentru cei care poartă pentru prima dată.
ceva nou cam greșit. Ce poți face?
Relaxează-te! Totul devine mai ușor odată ce ați făcut ceva exercițiu – și asta include și eliminarea contactelor. Nu vă faceți griji dacă întâmpinați mici probleme la început. Este complet normal.
Pentru a vă ajuta, iată câteva sfaturi pentru îndepărtarea lentilelor de contact care vor face procesul (și rutina de somn) să devină puțin mai ușoară.
Înainte de a scoate lentilele de contact
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți aminti despre eliminarea contactelor este să vă spălați întotdeauna mâinile cu apă și săpun mai întâi. Ștergeți-vă mâinile uscate pentru a minimiza cantitatea de apă care ajunge pe lentile.
Un alt sfat important pentru îndepărtarea (și introducerea) lentilelor de contact este să începeți cu același ochi de fiecare dată. Acest lucru reduce șansele unui switcheroo accidental. (Amintiți-vă, lentilele de contact, cum ar fi pantofii, au partea dreaptă și cea stângă.)
Cum să scoateți lentilele de contact
Sunteți gata să vă eliminați contactele? Hai să plecăm!
1. Stați în fața unei oglinzi bine iluminate, mai ales la început.
2. Uită-te în sus.
3. Luați mâna non-dominantă și folosiți degetul arătător pentru a ridica pleoapa superioară departe de ochi.
4. Cu mâna dominantă, folosiți degetul mijlociu trageți în jos pleoapa inferioară.
5. Cu tampoanele degetului arătător și degetului mare, strângeți ușor lentila pentru a o trage în jos și departe de ochi. Nu pliați sau ciupiți cu mai multă forță decât este necesar.
6. Așezați obiectivul în palma celeilalte mâini.
Ați terminat! Este cu adevărat ușor de făcut.
Curățarea lentilelor de contact
Manipularea și curățarea necorespunzătoare a contactelor este o cauză majoră a infecțiilor oculare și a altor probleme. Dacă nu purtați lentile de contact de unică folosință zilnice, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă proteja ochii și vederea este de a face curățarea să facă parte din rutina zilnică de îndepărtare.
Curățarea lentilelor de contact rapidă și simplă . Tot ce trebuie să faceți este:
- Odată ce obiectivul este în palmă, strângeți un curățător proaspăt pe suprafața acestuia.
- Frecați obiectivul cu tampoanele degetelor timp de 30 secunde.
- Repetați pentru cealaltă parte a obiectivului.
- Puneți obiectivul în carcasă, acoperiți-l cu soluție proaspătă și apoi acoperiți.
Aveți probleme cu îndepărtarea lentilelor de contact?
Iată câteva lucruri de luat în considerare:
- Reumezirea picăturilor sau a lubrifianților poate face mai ușoară ridicarea obiectivului de pe ochi. Ochii uscați lasă obiectivul să se lipească puțin mai aproape.
- Poate exista o perioadă de ajustare atunci când porniți sau comutați lentilele de contact. Acordați-vă suficient timp pentru a vă îndepărta lentilele cu calm, fără să vă grăbiți.
- Glisați obiectivul spre albul ochiului, mai ales dacă sunteți îngrijorat de disconfort. Tragerea obiectivului spre capacul inferior vă poate ajuta, de asemenea, să îl ridicați de pe suprafața ochiului.
- Dacă marginile obiectivului se lipesc împreună, adăugați o picătură de soluție de curățare proaspătă și frecați ușor până când se separă.
Dacă continuați să aveți probleme cu eliminarea contactelor, discutați cu medicul dumneavoastră ochi. El sau ea poate recomanda instrumente de îndepărtare a lentilelor de contact care pot ajuta la facilitarea procesului. Acestea sunt de obicei instrumente mici de aspirație sau pensete cu vârf moale care ajută la ridicarea obiectivului.
Amintiți-vă, toate lentilele de contact sunt în cele din urmă delicate și sunt, de asemenea, dispozitive medicale. Respectarea instrucțiunilor de îngrijire oferite de medicul dumneavoastră de ochi și de producătorii de lentile de contact și soluții de curățare este esențială pentru protejarea sănătății ochilor și a vederii. Nu porniți și nu schimbați niciodată lentilele de contact fără a vă consulta medicul oftalmolog.