Pâinea Panera poate fi locul perfect de vizitat atunci când aveți membri ai familiei sau prieteni cu gusturi diferite și niveluri diferite de foame. Puteți satisface cu ușurință copiii pretențioși, precum și adulții înfomerați. Opțiunile de masă sunt mai sănătoase și mai sănătoase decât mâncarea rapidă, cu ingrediente proaspete și mai multe opțiuni pe bază de plante decât multe alte lanțuri de restaurante. Cum este să comandați vegan la Panera Bread?
Din păcate, unul dintre cele mai îndrăgite articole din acest lanț rapid-casual de restaurante – pâinea – nu este totul potrivit pentru vegani. Unele dintre pâinea de specialitate includ ingrediente precum lapte, ouă, miere și / sau brânză. Dar nu vă faceți griji, există încă o mulțime de pâini dintre care sunt vegane. Apreciem articolul „Eating Vegan” de pe site-ul Panera, care include câteva sugestii alimentare adecvate și înlocuiri pe care le puteți face pentru o masă delicioasă.
Este clar că Panera Bread încearcă să creeze un vegan- Un mediu prietenos pentru clienții săi. Acestea oferă câteva opțiuni tentante pentru micul dejun și mai multe opțiuni fantastice pentru prânz și cină. chiar și o gustare dulce sau sărată pe lateral.
Panera a inclus, de asemenea, o pictogramă cu frunze verzi în colțul din stânga jos al elementelor din meniul online, ca indicație că sunt vegane. Deși utile, pictogramele sunt uneori incompatibile cu articolele vegane de pe lista de alimente Panera „Eating Vegan”. Fiți precaut când comandați și, dacă nu sunteți sigur, puteți apela cu ușurință și întreba un angajat sau un manager. Modul în care sunt preparate mâncarea poate diferi de la o locație la alta.
Opțiuni vegane la Panera Bread
Opțiuni pentru micul dejun vegan:
- Apple , ceașcă cu banane sau fructe
- Mai bună decât pâine prăjită cu avocado (vezi ideile de substituire de mai jos)
- Peach & Smoothie de afine (cu lapte de migdale)
- Făină de ovăz tăiată din oțel cu căpșuni & Pecan (cu lapte de migdale)
- Bagel prăjit cu tartine de căpșuni
Sandwich-uri vegane:
- Veggie mediteranean (fără feta)
Boluri vegane:
- Bol cu cereale Baja (nu iaurt sau feta, cereți avocado suplimentar)
- Bol cu cereale mediteraneene (fără feta sau iaurt, cereți avocado suplimentar & legume)
Salate Vegane:
- Susan asiatic (fără pui sau wontons)
- Apple Fuji (fără pui sau gorgonzola)
- Grecesc (nu feta sau pansament)
- greacă modernă cu quinoa (fără feta sau pansament)
- Verzi de sezon
- Thai picant (fără pui sau wontons)
- Semințe de mac de căpșuni (fără pui)
Supe Vegane:
- Zece legume
Fețe vegane & Gustări:
- Mere
- Banană
- Jetoane
- Cupă cu fructe
- Baghetă franceză
- Murătură
Pâine vegană:
- Ciabatta artizanală
- Sourdough clasic (inclusiv castron)
- Sourdust rustic de țară
- Focaccia de ardei negru
- Baghetă franceză
- Focaccia cu sare de mare
- Sourdough din cereale întregi
Bageluri vegane:
- Afine
- Totul
- Simplu
- Susan
Părți Vegan:
- Unt de fructe de căpșuni
Smoothies Vegan:
- Limonadă de căpșuni înghețată
- Papaya Green Passion
- Peach & Afine cu lapte de migdale
Vegan Espresso Bar:
- Este posibil să puteți sau der a cappuccino, latte sau mocha dacă nu solicitați în mod specific friscă, briz de caramel sau miere. Aceste băuturi pot fi preparate cu lapte de migdale, dacă se solicită. Nu este clar dacă siropul de ciocolată este potrivit pentru vegani. Unele mărci sunt vegane, dar altele nu. Întrebați un angajat sau un manager dacă puteți verifica ingredientele siropului pentru a confirma.
Băuturi vegane:
- Limonadă Agave
- Îmbuteliată Apă
- Soda de Fântână
- Ceai proaspăt preparat (cu gheață sau fierbinte, inclusiv pe bază de plante)
- Cafea fierbinte (opțiuni de lapte de migdale)
- Pasiune Ceai verde de papaya
- Apă spumantă San Pellegrino (în sticlă sau cutii)
- Apă spumantă spindrift
Idei de înlocuire:
- Proiectați-vă propriul ALT uimitor comandând Turcia prăjită pentru copii & Avocado BLT fără slănină, curcan sau maion și cereți avocado, salată și roșii suplimentare.
- Construiți un mic dejun „Mai bine decât pâine prăjită cu avocado” cerând un covrig prăjit cu avocado pe partea laterală. Puneți-vă bunătatea sărată pe deasupra și condimentați cu puțină sare de mare și piper negru.
- Creați-vă propriul sandwich „Seasonal Crunch” comandând o baghetă franceză (prăjită, dacă este posibil), o salată verde de sezon, o parte din avoca minunată și o pungă de jetoane.Răspândiți avocado pe jumătatea inferioară a pâinii, adăugați cât mai multe verdeață pe deasupra și presărați cu un pansament potrivit pentru vegani sau sare & piper.
Deși există mai multe opțiuni pentru vegani la Panera Bread decât v-ați fi imaginat, site-ul nu este atât de util pe cât ați putea spera. Au o mulțime de fotografii color și o casetă pdf și o fereastră pop-up mică pentru informații nutriționale pe fiecare articol, dar nu există o listă de informații despre ingrediente specifice pentru niciuna dintre opțiunile alimentare din meniul lor. Cu excepția cazului în care puteți solicita clarificări sau confirmări, vă recomandăm să evitați aceste elemente din meniu.
Sugestii utile atunci când comandați la Panera Bread
- Răsfoiți site-ul restaurantului înainte de a comanda.
- Uitați-vă cu atenție la meniu și căutați opțiuni bazate pe plante (sau căutați frunza verde în colțul din stânga jos al imaginii)
- Sunați la restaurant și întrebați dacă vă pot spune care sunt opțiunile lor vegane pentru ziua respectivă.
Comanda online poate fi optimă. Pentru majoritatea articolelor, puteți apăsa butonul „personalizați” din partea de jos a centrului fotografiei cu alimente și puteți alege ce opțiuni doriți. De asemenea, puteți adăuga orice instrucțiuni speciale pe care le aveți – cum ar fi „prăjit” sau „fără dressing”.
Adăugați salata verde de sezon la orice alt obiect vegan pentru o cină mai satisfăcătoare.
Aduceți un pachet de unt de nuci cu voi, doar în cazul în care doriți să cumpărați un covrig și adăugați acest topping gustos.
Luați în considerare să purtați cu voi un pachet sigilat de vinagetă (Newmans Own are o serie de opțiuni vegane) pentru satisfacția suplimentară a salatei!
Cum să comandați la alte lanțuri
- Comandați Vegan la Dominos
- Cum se comandă la Taco Bell
- Vegan la Starbucks
Ați găsit alte opțiuni pentru a fi veganizabile? Ați găsit ceva uimitor care ne-a scăpat? Anunțați-ne etichetând #worldofvegan și împărtășind cu noi toate creațiile preferate vegane-la-Panera-Bread!
Disclaimer: La momentul acestui articol le, alimentele menționate mai sus sunt vegane. Deoarece restaurantele își actualizează în mod constant meniurile și adaugă sau iau articole, vă rugăm să țineți cont de acest lucru atunci când comandați mâncarea. Pot exista articole noi care sunt vegane și care nu sunt listate sau articole listate aici ca vegane, care nu mai sunt vegane. Aveți grijă să verificați din nou.