Multe femei au suferit o infecție a tractului urinar de mai multe ori. Infecțiile tractului urinar (ITU) sunt frecvente. Acestea se întâmplă atunci când bacteriile din piele sau rect intră în uretra – tubul care permite urinei să iasă din corp – și infectează tractul urinar. Infecțiile vezicii urinare sunt cel mai frecvent tip de ITU, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
LEGATE: 8 remedii la domiciliu pentru simptomele infecției tractului urinar (ITU)
Atât bărbații, cât și femeile pot obține o ITU, dar sunt deosebit de răspândite în rândul femeilor. Aproximativ 40 până la 60 la sută dintre femei vor avea o infecție urinară în timpul vieții lor, potrivit Institutului Național pentru Diabet și Boli Digestive și Renale.
Remediile naturale, inclusiv oțetul de cidru de mere (ACV), sunt adesea promovate pentru capacitatea lor de a trata ITU. Oțetul de mere este o substanță acidă, acidă, formată din mere și apă fermentate. Este adesea folosit pentru aromatizarea alimentelor sau ca ingredient în sosurile de salată.
Oțetul a fost folosit de secole pentru a curăța și dezinfecta. De asemenea, a fost utilizat ca conservant alimentar, datorită capacității sale de a împiedica bacteriile să strice alimentele.
LEGATE: Legătura dintre ITU și sex: cauze și cum să le prevenim
Fapt sau mit: ITU-urile pot fi tratate cu oțet de mere?
Nu!
Nu credeți hype-ul pe care l-ați auzit cu privire la ACV pentru ITU. În timp ce unele studii, cum ar fi unul publicat în ianuarie 2018 în Scientific Reports, au sugerat că oțetul de cidru de mere are unele proprietăți antibacteriene și antifungice, nu există dovezi științifice sau medicale că consumul de oțet de cidru de mere vindecă ITU. În general, majoritatea experților nu cred că lucrurile pe care le mâncăm sau le bem joacă un rol semnificativ în tratarea sau vindecarea ITU, potrivit Institutului Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Rinice.
În legătură: Infecții ale tractului urinar în timpul sarcinii: simptome, tratament și întrebări frecvente
Semn și simptome ale infecțiilor tractului urinar sau ITU
Cel mai frecvent simptom ITU este durerea sau arsura în timpul urinare.
Potrivit CDC, alte simptome ale infecției UTI sau ale vezicii urinare pot include:
- Urinare frecventă
- Sânge în urină
- Simțiți nevoia de a urina, chiar dacă vezica urinară este goală
- Presiune sau crampe în zona inghinală, a abdomenului inferior sau a spatelui inferior
În legătură: 7 Factori de risc surprinzători pentru infecțiile tractului urinar (ITU)
Oțetul de mere este sigur de băut?
Oțetul de mere este sigur de băut în cantități mici, deși consumul de oțet de mere nu este susceptibile de a vindeca o ITU sau ot problemele sale ale tractului urinar.
Majoritatea experților recomandă să nu diluați mai mult de 1 lingură de oțet de mere în apă înainte de a bea. Asta pentru că oțetul de mere este un acid puternic și ar putea irita gâtul dacă este consumat frecvent sau în cantități mari, notează Clinica Mayo. Consumul de oțet de cidru de mere nediluat poate eroda smalțul dinților, suprafața exterioară dură care protejează dinții de cariile, avertizează Institutul Național de Cercetare Dentară și Craniofacială.
De asemenea, oțetul poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv diuretice, laxative, sau insulină. Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a bea oțet de cidru de mere pentru o ITU.
Ar trebui să faceți duș cu oțet de cidru de mere?
Nu, nu se recomandă dușul cu oțet de mere.
Douchingul este clătirea interiorului vaginului cu apă sau un amestec de fluide. Dușurile vândute în magazine pot conține amestecuri preambalate de apă și oțet. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice că dușurile cu oțet de mere vindecă ITU.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) recomandă împotriva dușurilor din orice motiv, inclusiv pentru vindecarea ITU.
Dușarea poate schimba aciditatea naturală a unui vagin sănătos, ceea ce poate duce la o creștere excesivă a bacteriilor dăunătoare. Acest lucru poate duce la infecții cu drojdie sau alte infecții ale vaginului, uterului, trompelor uterine sau ovarelor, notează Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane
Studiul de laborator publicat în Scientific Reports a arătat că mărul nediluat oțetul de cidru ar putea ucide microbii responsabili de infecțiile vaginale cu drojdie într-o cutie Petri. Cu toate acestea, aplicarea oțetului de cidru de mere direct pe piele poate să nu fie sigură și ar putea duce chiar la o arsură chimică, a sugerat cercetările publicate în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie.
Tratamente și terapii dovedite pentru infecția tractului urinar
Deși nu s-a demonstrat că oțetul de mere vindecă ITU, există tratamente ITU dovedite care pot ajuta la eliminarea organismului de infecții și ameliorarea simptomelor inconfortabile.
Medicație
- Antibioticele sunt tratamentul standard pentru ITU.Aceste medicamente ucid bacteriile care cauzează infecția. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru o ITU. Durerea și dorința frecventă de a urina încep de obicei să dispară după câteva doze de antibiotice, deși este important să finalizați întregul tratament așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră. UTI care nu sunt tratate complet pot reveni mai ușor.
- Alte medicamente, cum ar fi Pyridium (fenazopiridina), pot fi prescrise pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor urinare dureroase înainte ca antibioticele să aibă timp să funcționeze.
Remedii la domiciliu
- Beți multă apă și urinați des. Consumul de cel puțin șase până la opt pahare de apă de 8 uncii pe zi vă asigură că veți urina des, ceea ce permite ca bacteriile dăunătoare să fie spălate din tractul urinar. Asigurați-vă că urinați imediat ce simțiți nevoia; bacteriile pot crește atunci când urina rămâne prea mult în vezică, spune Mayo Clinic.
- Plasați un tampon de încălzire pe spate sau pe abdomen pentru a ajuta la ameliorarea durerii cauzate de infecția UTI sau a vezicii urinare.
Prevenirea ITU și a altor probleme ale tractului urinar
Efectuarea unor modificări în rutina zilnică poate ajuta la prevenirea viitoarelor ITU:
- Beți câte șase până la opt pahare de apă fiecare zi.
- Urinați când simțiți dorința de a merge.
- Urinați la scurt timp după ce ați făcut sex pentru a îndepărta bacteriile care ar fi putut intra pe urmele urinare în timpul sexului.
- Ștergeți întotdeauna fața în spate după ce ați urinat sau ați făcut mișcări intestinale.
- Purtați lenjerie de corp din bumbac și haine largi.
- Anumite forme de control al nașterii, inclusiv diafragme, spermicide și nelubricate prezervative, poate crește riscul infecției UTI sau a vezicii urinare. În schimb, NIH recomandă utilizarea prezervativelor cu un lubrifiant nespermicid sau prezervative lubrifiate.