Deși este posibil să fi lăsat în urmă dragostea pentru muzica emo în liceu, acneea nu este întotdeauna ceva la care să vă puteți lua la revedere atat de usor. Acneea devine din ce în ce mai frecventă la adulți, cu până la 15% dintre femei afectate – iar pielea uscată sau grasă poate avea și efecte similare asupra pielii dvs.
Deci, ce cauzează acneea, mai exact? „Când porii pielii se înfundă, de obicei de celulele moarte ale pielii, uleiul nu se poate descărca și se acumulează în pori și sub piele, creând un punct alb sau punct negru”, explică Viseslav Tonkovic-Capin, MD, dermatolog și editor din Kansas City DermBoard.org „Acesta este un mediu perfect pentru Propionibacterium acnes, care apoi înflorește și provoacă inflamații, creând cosuri.”
ÎN ACEST ARTICOL Cele mai bune ingrediente | Cele mai bune produse
Alison Tam, dermatolog certificat la bord din Las Vegas, spune că modificările hormonale, cum ar fi perimenopauza sau menopauza, sau utilizarea hormonilor precum testosteronul, pot provoca acnee la adulți. „De asemenea, acneea cu debut la adulți nu poate avea nicio cauză, ceea ce este extrem de frecvent, și progresează de la doar câteva cosuri la acnee chistică completă în decursul a câteva luni până la ani”, spune ea.
Cele mai bune ingrediente pentru acnee- pielea predispusă
Controlul acneei poate fi dificil, în funcție de gravitatea afecțiunii dvs., dar nu este imposibil. Dermii jură pe câteva ingrediente, inclusiv acid salicilic, peroxid de benzoil și Adapalene. compuși, fiecare ingredient vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de îngrijire a pielii fără acnee.
Acid salicilic
„Acidul salicilic exfoliază stratul cornos (stratul exterior al pielii) și pătrunde în pori până la îndepărtați sebumul ”, spune Hadley King, MD, medic dermatolog din New York. Acest lucru ajută la prevenirea înfundării porilor și poate ajuta la îndepărtarea saboților care s-au format deja. „
- Acidul salicilic este un beta hidroxi acid, adică este un exfoliant chimic.
- Potrivit lui King, acidul salicilic este suficient de delicat pentru ca tipurile de piele sensibilă să poată fi utilizate.
„Se dizolvă legăturile care țin celulele pielii moarte plictisitoare pe suprafața pielii, astfel încât pielea să vărsați ușor, dezvăluind pielea mai fină și mai strălucitoare dedesubt „, spune King. Acidul salicilic nu se limitează la fața ta – este un ingredient benefic care se găsește și în șampoanele uscate ale scalpului și mătreții.
Peroxid de benzoil
„Peroxidul de benzoil este util pentru tratarea acneei nu numai deoarece ucide bacteriile care contribuie la acnee, dar pentru că ajută la prevenirea și eliminarea porilor înfundați „, explică King.
- King recomandă să căutați formule micronizate, deoarece acestea provoacă mai puține iritații și au o durată mai lungă de timp. durata de valabilitate.
- Peroxidul de benzoil vă poate decolora hainele și prosoapele, deci este cel mai bine să folosiți produse de curățare cu acest ingredient la duș.
Adapalene
Un retinoid OTC poate ajuta și la gestionarea acneei, spune King.
- Retinoizii reglează rotația celulelor pielii pentru a menține porii liberi de ulei și inflamații la distanță.
- Adapalene este primul retinoid OTC și este disponibil în concentrații de 0,1% și 0,3%.
Când cumpărați produse de îngrijire a pielii pentru pielea cu acnee, King vă sfătuiește să cumpărați non -comeogenic pentru că nu vor înfunda porii. Tam adaugă că ar trebui să curățați cu o spălare blândă a feței de două ori pe zi. „Produsele de curățare dure pot curăța prea mult ulei și pot avea efectul opus, stimulându-vă excesiv glandele uleioase”, spune Tam. „Acest lucru vă poate lăsa să vă simțiți bine imediat, dar să te facă mai petrolier în timp. ” Urmăriți curățarea cu o cremă hidratantă non-comedogenă și protecție solară (dimineața), sugerează Tam.
Atunci când utilizați un tratament pentru acnee, cum ar fi peroxidul de benzoil sau retinoidul, aveți nevoie doar de o cantitate mică, aproximativ o mărime de mazăre, pentru întreaga ta față, spune Nancy Samolitis, dermatolog certificat de bord și cofondator și director medical al Facile Dermatology + Boutique. Deoarece aceste tratamente sunt puternice, ar trebui să limitați aplicarea la o dată pe zi, recomandă Samolitis.
Dacă produsele fără prescripție medicală nu funcționează pentru dvs., luați în considerare un dermatolog sau medicul general care vă poate ajuta explorați alte opțiuni de tratament, inclusiv medicamente eliberate pe bază de rețetă. Pentru femeile adulte, pastilele contraceptive cu doze mici de estrogen și progesteron sunt de multe ori utile, spune Melanie Palm, MD, dermatolog din San Diego.
Cele mai bune produse pentru piele predispusă la acnee
Sunteți gata să faceți primul pas pentru a vă controla acneea? Mai jos, dermatologii de vârf împărtășesc produsele preferate de îngrijire a pielii pentru pielea predispusă la acnee. Iată câteva zile mai clare ale pielii! >
Neutrogena Acid salicilic fără ulei Acnee Acne Fighting Acne Wash
„Acest agent de curățare (non-comedogen) conține acid salicilic pentru curățarea porilor și calmarea acneei”, spune Palm. Există, de asemenea, acid glicolic, un tip popular de alfa hidroxi acid, care duce la o piele mai uniformă și Lipo hidroxi acid, care elimină excesul de ulei, lăsând pielea fără strălucire.Este potrivit pentru majoritatea tipurilor de piele – predispuse la acnee, grase, mixte și sensibile – deoarece nu conține uleiuri, parfumuri și parabeni. Cei cu pielea uscată sau normală ar putea găsi acest produs de curățare a gelului prea deshidratant pentru utilizare obișnuită.
La Roche-Posay Effaclar Gel Medicated Acne Face Wash Wash
„Acesta este un produs excelent cu peroxid de benzoil, „Spune King. Cu 2,5% peroxid de benzoil micronizat, este eficient, dar blând. Produsul de curățare conține, de asemenea, glicerină, un ingredient hidratant.” Aceasta este o alegere excelentă de curățare dacă aveți o combinație a unui tip de acnee cu pori înfundați, cu puncte albe și puncte negre și unele acnee inflamatorie cu cosuri mai mari de culoare roz sau roșu „, spune ea.
AcneFree AcneFree Oil-Free Acne Cleanser with Benzoyl Peroxide
Curăță-ți fața de două ori pe zi cu ajutorul Samolitei. Tehnologia MicroClear combină 2% procent de acid salicilic cu ingrediente care dizolvă uleiul, desfundarea porilor și prevenirea acumulării cauzatoare de acnee. Neutrogena spune că cei cu acnee ușoară până la moderată vor avea rezultate în termen de 24 de ore, deoarece tehnologia de proprietate ajută la împingerea ingredientelor adânc în pori.
Clarisonic Mia Smart Dispozitiv de înfrumusețare a sonorului 3-în-1
Acest dispozitiv vă va ajuta să vă spălați fața mai eficient, spune Palm. Un cronometru vă spune când să treceți la următoarea zonă a feței. De asemenea, este rezistent la apă, astfel încât să îl puteți folosi la duș. Deoarece Clarisonic va ieși din funcțiune pe 30 septembrie, dispozitivul de curățare a feței Smart Smart de la PMD este o opțiune similară de luat în considerare. Peria este fabricată din silicon, ceea ce înseamnă că este rezistentă la apă, antibacteriană și rezistentă la mirosuri. De asemenea, vibrează de 7.000 de ori pe minut. pentru a ajuta la îndepărtarea uleiului și a murdăriei din piele, ceea ce ajută la prevenirea viitoarelor erupții.
AcneFree Blackhead Removal Scrub with Acid Salicylic Acne Treatment
Cărbunele și acidul salicilic 2% ambalează câte unul – două pumni împotriva coșurilor, plus textura granuloasă oferă o exfoliere fizică pentru a desface porii. „Aceasta este o alegere ideală de curățare dacă aveți pielea grasă și porii înfundați cu puncte albe și puncte negre, fără multe cosuri inflamatorii”, spune King. Este, de asemenea, o alternativă bună la peroxidul de benzoil, dacă pielea ta nu poate tolera bine, adaugă ea.
Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser / Face Mask
Emmy M. Graber, MD , un dermatolog și președinte al Institutului de dermatologie din Boston, explică faptul că majoritatea produselor cu peroxid de benzoil conțin 10% din ingredient, dar nu s-a dovedit niciodată că concentrațiile mai mari sunt mai bune pentru acnee. „Concentrațiile mai mari irită mai mult pielea, așa că ar trebui să căutați o concentrație mai mică”, spune Graber, care este un fan al acestui produs. Conține 3,5% peroxid de benzoil și poate fi folosit ca un produs de curățare zilnic sau mască săptămânală pentru a ucide bacteriile. și preveniți viitoarele izbucniri.
Toner pentru netezirea pielii PCA
Tonifierea nu este un pas esențial de îngrijire a pielii, dar poate ajuta la îndepărtarea resturilor care înfundă porii de pe piele. Samolitei îi place acest toner deoarece nu conține alcool, ceea ce înseamnă că nu va îndepărta pielea de umezeala esențială. Acizii lactici și citrici îndepărtează celulele moarte ale pielii, în timp ce aloe calmează.
Tonerul de perfecționare original al Dick Witch Hazel Pore Perfecting
Graber sugerează acest toner deoarece hamamelisul ajută la controlul producției de ulei, ameliorează inflamația și micșorează aspectul porilor. Formula fără parfum, naturală, este suficient de delicată pentru tipurile de piele sensibilă, deși cele cu ten gras, mixt și cu tendințe acneice. va găsi, de asemenea, benefic. Marca spune că funcționează ca și demachiant, deși poate doriți să evitați utilizarea acestuia pentru a șterge machiajul ochilor.
PCA SKIN Clearskin Calming and Balancing Facial Moisturizer
Nu credeți că puteți sări peste hidratant dacă ai acnee. Totul este să găsești unul potrivit tipului tău de piele. Acesta, un favorit al Samolitei, este formulat cu niacinamidă pentru a menține umezeala și pentru a preveni producția excesivă de ulei în timp ce castravetele calmează iritarea. Crema hidratantă arată groasă în borcan, dar se simte ușoară și se înmoaie ușor în piele.
Protecția solară Elta MD UV Clear cu SPF 46
Protecția solară este un pas esențial, indiferent de tipul de piele , vremea sau „lucrați în interior. Palm recomandă formula non-comedogenă, care nu conține hidratante grele care ar putea înfunda porii.„ Oxidul de zinc și niacinamida sunt antiinflamatoare și nu promovează producția de ulei ”, spune ea. Protecția solară Elta MD oferă protecție cu spectru larg împotriva razelor UVA și UVB ale soarelui, care provoacă semne de îmbătrânire și daune solare.
Herbivore Lapis Balancing Facial Oil
par contraintuitiv să aplici ulei pe față dacă ai acnee, dar acesta, care îi place Samolitei, este formulat special pentru tratarea petelor. Tansy albastru este antibacterian și antiinflamator, minimizând roșeața asociată cu acneea, în timp ce azulene calmează pielea și uleiul de nuci de kukui echilibrează producția de sebum.Uleiul albastru intens este cel mai potrivit pentru cei cu piele grasă, mixtă și cu tendințe acneice peste tipurile de piele uscată și normală.
Masca de uscare Mario Badescu
„Această mască de față conține sulf, cel mai vechi ingredient cunoscut care ajută la inflamația pielii „, spune Graber. Combinația de sulf și oxid de zinc din această mască elimină impuritățile și scapă de excesul de ulei, în timp ce calamina și castravetele extrag pielea rece și se asigură că nu te simți iritat după aceea. . Aplicați masca fie de două, fie de trei ori pe săptămână și lăsați-o să se usuce pe față timp de aproximativ 15 până la 20 de minute. Puteți să o folosiți și ca tratament la fața locului la erupțiile încăpățânate.
Aveeno Clear Hair Peel- Off Face Mask
Palm spune că această mască fără clătire este delicată, dar eficientă, cu ingrediente incluzând acizi lactici și glicolici (AHA) care vizează cosuri și vindecă pigmentarea și roșeața postinflamatorie. Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetică și clinică la Spitalul Mount Sinai, a declarat anterior NBC News Shopping că t masca sa de față conține, de asemenea, „complex de soia și kiwi pentru a exfolia și lumina pielea.”
Avene Tricaneal Loțiune de Lustruire de Noapte
Formulată cu 0,1% retinaldehidă (un retinoid fără prescripție medicală) și liniștitor de apă termală de izvor, Samolitis îi place această loțiune de tratament care vizează acneea fără a irita. Enzima propionil-CoA carboxilază (PCC) elimină murdăria și uleiul pentru a ajuta la descongestionarea porilor și prevenirea erupțiilor. După ce vă curățați și vă tonificați pielea noaptea, puteți freca loțiunea în piele.
Gel Differin Adapalene 0,1% Tratament acnee
Samolitis și King recomandă acest retinoid OTC, care promovează schimbarea celulelor pielii și combate inflamația pentru a curăța profund porii și a preveni formarea de coșuri noi. După ce curățați, tonificați și hidratați, aplicați un strat subțire de tratament cu gel pe zonele afectate ale pielii.
MAI MULTE SFATURI DE LA DERMATOLOGIȘTI
- Cele mai bune hidratante pentru pielea uscată
- Cum să alegeți cele mai bune produse anti-îmbătrânire
- O modalitate mai bună de a face un duș
- Cele mai bune produse de protecție solară pentru copii, potrivit dermatologilor
Vrei mai multe sfaturi ca acestea? NBC News BETTER este obsedat de găsirea unor modalități mai ușoare, mai sănătoase și mai inteligente de a trăi. Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ și urmați-ne pe Facebook, Twitter și Instagram.