Ce trebuie să știți despre furia bipolară și cum să faceți față

Tulburarea bipolară este o tulburare a dispoziției. Acest lucru înseamnă că poate provoca o varietate de simptome, dar că vă afectează în principal starea de spirit: modul în care vă simțiți și reacționați la mediul dvs., atitudinea și temperamentul dvs. și modul în care vă relaționați cu ceilalți. Principalul simptom al acestei afecțiuni este un ciclu de modificări ale dispoziției, între depresie și manie. Te fac să te simți obosit, apatic și dezinteresat de activitățile normale. S-ar putea să fii retras și să te lupți să găsești plăcere în lucrurile care altfel te bucură. De asemenea, vă poate afecta fizic, provocând modificări în modul în care dormiți sau mâncați.

Mania ca stare de spirit este în multe privințe opusul depresiei, dar încă nu este sănătoasă. În timpul unei dispoziții maniacale, s-ar putea să vă simțiți sărit, cablat, agitat și chiar euforic. Încrederea ta va crește și te vei simți energic și de parcă nu te poți opri din mișcare sau din mers. Gândurile și vorbirea voastră se pot descurca și probabil veți dormi mai puțin. Mania te face să te distragi ușor și să iei decizii slabe. Unii oameni experimentează o formă mai ușoară a acestei stări de spirit, cunoscută sub numele de hipomanie.

Mania și furia

Furia nu este un simptom pe care toți cei cu experiențe bipolare, dar nici nu este neobișnuit. Mania în special tinde să declanșeze emoții și furie agresive. Gândurile de curse și nivelurile ridicate de energie pe care le experimentați vă pot lăsa să vă simțiți furioși, iritabili și frustrați.

Aceste emoții furioase, la rândul lor, pot provoca comportamente agresive și inadecvate. Când lucrurile nu merg pe drumul tău sau dacă cineva încearcă să te înfrâneze, poți să dai frâu liber. O stare de spirit maniacă te poate face să țipi la oameni, să dai vina pe alții și chiar să începi lupte fizice.

Depresie și furie

În timpul depresiei te simți în jos și trist, dar este, de asemenea, posibil să obții iritat și experimentează furie intensă. Cu depresia și emoțiile furioase și agresive, diferențele sunt de obicei împărțite în funcție de sex și vârstă.

Copiii, adolescenții și bărbații sunt mai predispuși să experimenteze furia ca semn al depresiei decât femeile adulte. Acestea fiind spuse, este posibil ca femeile să se enerveze sau să fie iritabile și atunci când sunt deprimate. Iar furia cu depresia este mai frecventă decât oamenii și-au dat seama odată. Un studiu care a studiat mii de pacienți a constatat că două treimi au experimentat un anumit grad de furie și iritabilitate, iar jumătate dintre aceștia au descris aceste sentimente ca fiind moderate sau severe.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *