Autodeterminarea este o teorie a motivației umane dezvoltată de psihologii Edward Deci și Richard Ryan. Motivația, în acest context, este cea care ne determină să acționăm. Teoria analizează tendința umană inerentă, pozitivă de a se îndrepta spre creștere și subliniază trei nevoi de bază care facilitează această creștere. Aceste nevoi sunt autonomie, competență și relații.
Competență – Nevoia de a experimenta comportamentele noastre ca fiind adoptate în mod eficient (pentru a simți că am făcut o treabă bună).
Autonomie – Nevoia de a experimenta un comportament ca fiind voluntar și „… auto-aprobat reflectiv” (pentru a simți că avem controlul asupra a ceea ce facem).
Relație – Nevoia de ” … Interacționați, fiți conectați la și experimentați îngrijirea celorlalți ”(pentru a avea relații și interacțiuni semnificative cu alte persoane).
Iată de ce aceste nevoi sunt atât de critice: SDT prezintă două tipuri de motivație, intrinsecă și extrinsecă . Cele trei nevoi promovează motivația intrinsecă. Acest tip de motivație inițiază „un comportament pentru sine”, deoarece este în mod inerent satisfăcător sau antrenant. Această tendință umană înnăscută de a se deplasa spre creștere, menționată anterior, este, în esență, motivație intrinsecă.
Pe de altă parte, motivația extrinsecă inițiază un comportament de dragul obținerii unei recompense (mai multe despre aceasta mai târziu) sau realizării unui obiectiv extern. În timp ce motivația extrinsecă nu se pretează automat satisfacerii celor trei nevoi de bază, SDT definește diferite tipuri de motivație extrinsecă care pot (printr-un proces numit internalizare) oferă în cele din urmă sprijin pentru acestea.
Înapoi la ideea de recompense – în cadrul acestui concept de motivație extrinsecă, există recompense atât intrinseci cât și intrinseci.
O recompensă extrinsecă este tangibilă – de exemplu, o creștere a salariului. O recompensă intrinsecă este intangibilă și internă, cum ar fi obținerea unui sentiment de recunoaștere prin laudele din partea dvs. șef. Este util să înțelegi această distincție deoarece este ușor să confundeți motivația intrinsecă cu recompensele intrinseci. Un mod simplu de a-l aminti este că motivația se referă întotdeauna la comportament sau activitate, iar recompensele sunt întotdeauna un rezultat. Deci, recompensele (indiferent dacă sunt intrinseci sau extrinseci) intră sub motivația extrinsecă.
Cum pot fi aplicate toate acestea motivației muncii?
O înțelegere fermă asupra teoriei autodeterminării este de neprețuit în contextul optimizării performanței muncii, precum și al satisfacției la locul de muncă. SDT este adesea aplicat la locul de muncă și s-a găsit o legătură foarte reală între mediile de lucru care susțin cele trei nevoi principale și rezultatele pozitive legate de muncă. Teoria îi poate ajuta pe angajatori să înțeleagă modul în care își pot dezvolta și angaja oamenii cel mai bine și poate ajuta indivizii să înțeleagă modul în care pot avea succes profesional. diferite tipuri de motivație și modul în care acestea susțin cele trei nevoi fundamentale (autonomie, relație și competență) sunt esențiale pentru capacitatea unui individ de a crește și de a prospera. Aceasta este o informație utilă în multe contexte, inclusiv în lumea profesională.
Descoperiți cum să utilizați teoria autodeterminării pentru a vă optimiza locul de muncă prin People Intelligence:
1. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (n.d.). Acasă. Adus la 13 februarie 2018, de la http://selfdeterminationtheory.org/