Degetul mare de la picior a fost cam scârțâit și dureros de ceva vreme, dar în ultima vreme a devenit foarte rigid și vrei să-ți dai seama ce se întâmplă. Dacă acest lucru sună familiar, este timpul să stabiliți o întâlnire cu un profesionist medical. S-ar putea să aveți hallux rigidus sau „Stiff Big Toe”, o formă de artrită degenerativă.
BAZE —
- Un deget mare care a trecut de la scârțâit și dureros doar pentru a planifica rigiditatea ar putea suferi de hallux rigidus, o formă de artrită degenerativă care este abordată cel mai bine timpuriu.
- De obicei cauzată de biomecanică neregulată sau de probleme structurale la nivelul piciorului, hallux rigidus este o afecțiune progresivă care poate poate fi cauzată de genetică. Dacă observați durere, umflături sau rigiditate la degetul mare, este timpul să consultați un podiat sau un chirurg de picior pentru diagnostic.
- Tratamentele non-chirurgicale pentru hallux rigidus includ glazură. , kinetoterapie, purtarea de pantofi cu o cutie largă de la picioare și utilizarea ortezelor corective de hallux rigid. Dacă un profesionist medical v-a diagnosticat cu hallux rigidus și v-a sfătuit să adăugați branțuri la încălțăminte, vă recomandăm Tread Labs Pace Branțuri pentru a vă oferi sprijinul necesar piciorului pentru a corecta orice problemă biomecanică care pune presiune pe articulația degetului mare. .
SHOP TREAD LABS
CE TREBUIE SĂ ȘTII —
Ce cauzează Hallux Rigidus ?
De obicei, hallux rigidus este cauzat de biomecanică neregulată sau de probleme structurale cu piciorul. În timp, degetul mare metatarsofalangian, sau articulația MTP, poate deveni artrită. Acest lucru poate apărea prin presiune repetată din cauza altor anomalii ale piciorului, cum ar fi arcurile căzute, care pun greutate suplimentară pe articulație.
Hallux rigidus poate avea, de asemenea, o componentă genetică. Deci, dacă funcționează în familia dvs., aceasta poate fi o parte a cauzei. Alte cauze potențiale includ genuflexiunea excesivă sau alte activități care exercită o presiune continuă asupra articulației degetului mare, contribuind la dezintegrarea cartilajului înconjurător. Big Toe, care este cel mai frecvent la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 60 de ani.
Care sunt simptomele Hallux Rigidus?
Dacă ați experimentat disconfort, rigiditate sau umflături la degetul mare în timp ce mergeți, ghemuit, aplecați, urcați scările sau în timpul altor activități, acestea ar putea fi simptome timpurii ale hallux rigidus.
Simptomele pot fi agravate pe vreme umedă sau rece. În cele din urmă, pe măsură ce starea progresează, este posibil să suferiți durere chiar și atunci când vă ridicați.
Puteți începe să șchiopătați în timp ce mergeți sau să vă simțiți șoldul, genunchiul. , sau dureri de spate. Aceste simptome sunt semne că corpul dumneavoastră încearcă să compenseze pierderea flexiei ibilitate și echilibru.
S-ar putea să dezvoltați pinteni osoși dureroși, cauzate de fricțiunea oaselor care se freacă împreună atunci când cartilajul din jur se uzează.
Diagnostic, tratament & Modificări
Diagnosticarea hallux rigidus implică o vizită la un podiat sau chirurg de picior – de preferință înainte ca afecțiunea să progreseze până la rigiditate completă sau înainte ca un pinten osos să se dezvolte. Medicul dvs. vă va examina flexibilitatea degetului mare de la picior, deplasându-l în direcții diferite.
Dacă se suspectează artrită sau un pinten osos, medicul poate comanda o serie de raze X pentru a examina gradul de deteriorare a zona înainte de a decide asupra celui mai bun curs de tratament.
Tratamente nechirurgicale cu Hallux Rigidus
- Aplicarea de gheață pe degetul afectat pentru a ajuta la reducerea umflăturilor și a durerii
- Purtarea încălțămintei cu o cutie largă pentru degetele de la picioare pentru a atenua presiunea asupra articulației degetelor de la picioare
- Folosirea tălpilor corectoare hallux rigidus pentru a îmbunătăți funcționalitatea și a sprijini biomecanica adecvată în timpul mersului
- Alternarea între gheață și apă caldă timp de 30 de secunde la un moment dat
- Kinetoterapie
- Medicamente antiinflamatoare care ajută la durerile degetelor mari și la umflături
- Injecții cu steroizi la nivelul locului pentru a reduce inflamația și durere de la degetul mare
Tratamente chirurgicale cu Hallux Rigidus
Următoarele sunt câteva tratamente chirurgicale care ar putea fi necesare pentru a ajuta la corectarea cazurilor mai grave de deget mare rigid:
Cheilectomie
Dacă haluxul rigid este moderat până la sever, medicul dumneavoastră vă poate recomanda îndepărtarea oricărui pinten și / sau o porțiune a osului. Acest lucru va ajuta articulația să se miște mai liber. O cheilectomie pentru hallux rigidus implică crearea unei incizii de-a lungul vârfului piciorului pentru a oferi acces la os, care este apoi tăiat chirurgical.
Post-chirurgical, degetul mare va necesita luni de vindecare și va trebui să purtați o sandală specială cu talpă din lemn timp de cel puțin două săptămâni după procedură.Rezultatele pacienților după cheilectomie sunt, în general, pozitive și eficiente pe termen lung.
Artrodeză
Pentru cazurile extreme de hallux rigidus, chirurgul de la picioare poate fi nevoit să facă o fuziune osoasă. Acest lucru se realizează printr-o incizie chirurgicală și îndepărtarea cartilajului deteriorat, urmată de inserarea de știfturi, o placă și șuruburi pentru a fixa articulația degetelor de la picioare în poziția corectă.
Deși nu veți putea în permanență să mișcați articulația degetelor de la picioare după operație, durerea, pintenii osoși și umflăturile asociate cu afecțiunea vor dispărea în cele din urmă.
Veți fi într-o distribuție cel puțin șase săptămâni după operație și veți avea nevoie de cârje pentru încă șase săptămâni după aceea, așa că va trebui să vă planificați o recuperare îndelungată. Deoarece degetul de la picior nu va putea să se aplece după fuziune, va trebui să purtați tocuri plate și este posibil să aveți nevoie de o talpă basculantă pe încălțăminte.
Artroplastie
Operația de înlocuire a articulațiilor poate fi o opțiune pentru a restabili flexibilitatea degetelor de la picioare și pentru a reduce durerea și umflarea cronică. De obicei, această procedură este recomandată numai pacienților vârstnici ale căror nevoi de mobilitate sunt mai puțin exigente decât pacienții mai tineri.
Cum ajută Orthotics Hallux Rigidus?
Degetul mare rigid este adesea rezultatul presiunii plasat pe articulație din cauza problemelor biomecanice cu picioarele. Branțurile pentru hallux rigidus sunt concepute pentru a corecta astfel de probleme. Vă pot fi de ajutor.
Când căutați branțuri pentru ameliorarea durerilor de artrită de la degetul mare, va trebui să vă asigurați că le găsiți pe cele care au fermitate. , asistență medicală. Branțele moi, din spumă, nu vor oferi picioarelor sprijinul necesar pentru a vă alinia gleznele, genunchii și șoldurile. Alinierea corectă a corpului necesită presiunea articulațiilor degetului mare.
Bifați aceste casete când cumpărături pentru orteze de halux rigid:
- Contururile branțurilor ar trebui să imite contururile picioarelor. Arcul dvs. ar trebui să fie pe deplin sprijinit.
- Branțurile moi și confortabile ar putea fi confortabile pentru a începe, dar nu vă vor ajuta să vă aliniați corpul corectând problemele biomecanice. Doar suportul ferm poate face acest lucru.
- Materialele durabile care rezistă, cum ar fi spuma poliuretanică cu celule deschise în loc de EVA.
Când să vezi un podiat pentru Hallux Rigidus
La fel ca majoritatea afecțiunilor progresive, cel mai bun moment pentru a solicita tratament pentru hallux rigidus este devreme. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați durere, umflături sau rigiditate la degetul mare sau dacă activitățile care necesită flexibilitatea degetelor devin dificile.
Cu o abordare proactivă a stării de bine a picioarelor, puteți evita intervenția chirurgicală la picioare și o recuperare îndelungată. Cu încălțăminte adecvată și utilizarea ortezelor de susținere a hallux rigidus, puteți remedia disconfortul și puteți reduce deteriorarea cartilajului și a articulațiilor acestei afecțiuni.
SHOP TREAD LABS