Beneficiile scorțișoarei și mierii

Ce nu poate vindeca un amestec hrănitor de scorțișoară și miere!

Nu există nicio îndoială înțelepciunea veche a științei antice și văzătorii care au influențat importanța medicală a acestor două ingrediente. Dar chiar funcționează bine și în ziua și ora de astăzi? Să aflăm.

Mierea și scorțișoara sunt două ingrediente despre care se știe că sunt extrem de benefice în vindecarea multor boli și au proprietăți care ajută la creșterea imunității, așa cum recomandă Ayurveda. O mulțime de literatură disponibilă cu privire la gestionarea diferitelor boli prin utilizarea regulată a mierii și a scorțișoarei.

Beneficiile scorțișoarei și mierii sunt de departe și aici sunt câteva dintre acestea care vă vor ajuta să obțineți un corp sănătos. .

De ce să folosiți scorțișoară și miere?

Scorțișoara și mierea sunt cadoul naturii pentru omenire. Pe de o parte, scorțișoara este cunoscută ca fiind benefică în tratarea problemelor digestive și întărește articulațiile, pe de altă parte, mierea are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care ajută la combaterea infecțiilor bacteriene și fungice. În afară de aceasta, mierea este, de asemenea, o sursă bogată de aminoacizi, niacină, riboflavină, fier, calciu etc.

Valoarea nutrițională a mierii și a scorțișoarei:

Miere și scorțișoară sunt alimente nutritive și conțin minerale, vitamine și alți nutrienți esențiali care ajută la menținerea unei sănătăți bune. Ambele ingrediente au, de asemenea, un conținut scăzut de grăsimi și, prin urmare, pot fi consumate zilnic cu moderații.

Beneficiile pentru miere de scorțișoară:

Mai jos este prezentată o listă a mai multor beneficii pentru sănătate ale scorțișoarei și miere:

1. Scade riscul bolilor de inimă
2. Crește imunitatea
3. Utilizat pentru tratarea infecțiilor cutanate
4. Ajută la întărirea articulațiilor
5. Bun pentru diabet
6. Tratează infecțiile vezicii urinare
7. Ajută la tulburări de stomac
8. Scapă de respirația urât mirositoare
9. Folosit ca stimulent energetic
10. Utilizat împotriva alergiilor
11. Vindecă problemele gâtului
12. Tratează tusea și răceala

1. Scade riscul bolilor de inimă

   Un preparat cu miere de scorțișoară este foarte util în reducerea nivelului de colesterol. Nivelurile ridicate de colesterol pot duce la ateroscleroză, dar prin includerea mierii și a scorțișoarei în mesele de zi cu zi, puteți menține la distanță riscul de a cădea pradă bolilor legate de inimă.

2. Crește imunitatea

   Se crede că aportul regulat de amestec de scorțișoară de miere crește nivelul de imunitate la o persoană. De asemenea, este bogat în antioxidanți și proprietăți anti-bacteriene care ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv și la întărirea acestuia pentru a combate diferite boli și afecțiuni. Luarea unei lingurițe de miere cu suc de lămâie și apă caldă ajută la eliminarea radicalilor liberi și a toxinelor dăunătoare din sistem. Astfel, oferindu-vă un intestin sănătos și menținându-vă activ pe parcursul zilei.

3. Utilizat pentru tratarea infecțiilor pielii

   Beneficiile oferite de miere și scorțișoară se extind și la îngrijirea pielii. Infecțiile minore ale pielii pot fi tratate cu o aplicare de pastă de miere de scorțișoară în mod regulat.

4. Ajută la consolidarea articulațiilor

   Artrita este durerea cauzată de umflături, inflamații și rigiditate în zona articulațiilor. Chiar dacă nu există dovezi științifice directe pentru utilizarea mierii, ajută la prevenirea durerii, dar este recomandat să luați zilnic un amestec de scorțișoară și miere pentru a vă scuti de durere. Asta pentru că mierea are proprietăți antiinflamatorii care ajută la calmarea și calmarea durerii. Mierea este, de asemenea, cunoscută pentru întărirea sistemului imunitar, ajutându-vă astfel să vă protejați împotriva problemelor articulare. Scorțișoara și mierea sunt de asemenea foarte utile în menținerea articulațiilor sănătoase.

5. Bun pentru diabet

   Un amestec de miere și scorțișoară este, de asemenea, bun pentru persoanele cu diabet zaharat, deoarece nu adaugă dulceață artificială și scade nivelul glucozei. Dar trebuie întotdeauna să consultați un medic înainte de a include mierea în dieta lor și să știți dacă ar fi potrivit pentru ei să o consume.

6. Tratează infecțiile vezicii urinare

   O linguriță de scorțișoară pudră amestecată cu jumătate de linguriță de miere în apă călduță ajută la distrugerea bacteriilor găsite în vezica urinară. Astfel, protejându-vă de infectarea vezicii urinare.

7. Ajută la tulburările stomacale

   Consumul regulat de miere și scorțișoară cu apă, de asemenea, ajută la ameliorarea stomacului de gaze și flatulență, ajutând în același timp la menținerea intestinul liber de orice blocaje și regularizarea mișcării intestinului.

8. Scapă de respirația urât mirositoare

   Prezența propolisului în miere ajută la vindecarea problemei respirației urâte. De asemenea, are proprietăți anti-inflamatorii puternice care ajută la vindecarea gingiilor și a dinților și mențin la distanță orice infecție a bolilor.Utilizarea mierii pe dinți și pe gingii va ajuta la controlul răspândirii bacteriilor dăunătoare în gură, care, atunci când se acumulează în gură sau pe limbă, provoacă miros urât al gurii. Gargară cu miere și scorțișoară amestecată cu apă caldă ajută să scapi de respirația urâtă. Faceți-l cel puțin de două ori pe săptămână pentru o perioadă de timp pentru rezultatele dorite.

9. Utilizat ca un stimulent energetic

   Beneficiile mierii și scorțișoarei se extind și la a fi o băutură naturală energizantă. Ajută corpul să rămână energizat și alert. ½ linguriță de miere crudă amestecată cu ¼ linguriță de scorțișoară amestecată cu apă caldă face trucul de a crea o băutură naturală delicioasă de sănătate care să ofere energie instantanee.

10. Utilizat împotriva alergiilor

    Alergiile care duc la răceală și tuse pot fi vindecate luând 1 lingură miere călduță amestecată cu ¼ linguriță praf de scorțișoară. Cu toate acestea, acest amestec trebuie luat în mod regulat timp de 3 zile pentru cele mai bune rezultate.

11. Vindecă problemele gâtului

    Proprietățile antibacteriene, antimicrobiene și antivirale ale mierii și scorțișoarei ajută la vindecarea problemelor gâtului și a infecțiilor gâtului. Cel mai bun mod de a pregăti acest lucru este prin fierberea 3-4 bețișoare de scorțișoară și amestecarea apei fierte cu 1 linguriță de miere.

12. Tratează tusea și răceala

    Chiar înainte de culcare, consumul unui amestec de ½ linguriță de scorțișoară praf cu 1 linguriță de miere poate ajuta la ameliorarea simptomelor de tuse și de răceală.

Deși acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pentru sănătate pe care le are mierea și scorțișoara, iată cum ar putea fi folosită zilnic mierea și scorțișoara pentru un sănătos experiență de sănătate.

Rețetă de apă cu miere de scorțișoară

O băutură de miere și scorțișoară este relativ ușor de făcut, deoarece nu implică un proces elaborat sau o metodă de preparare.

Notă: Vă recomandăm să folosiți Dabur Honey în toate remediile și vine ambalat cu minerale care prezintă o multitudine de beneficii pentru sănătate, care sunt esențiale pentru a vă menține sănătos, activ și în formă.

Ingrediente:

• 1 lingură de miere
• 1 linguriță de scorțișoară pudră (de preferință organică)
• 1 cană de apă

Metodă:

• Fierbeți apa
• Adăugați praf de scorțișoară în apa fiartă
• Prăjiți amestecul timp de 15 minute
• Adăugați miere la amestecul răcit
• Bea asta de două ori pe zi (o dată dimineața pe stomacul gol și una înainte de culcare)
• Consumul acestui amestec în fiecare zi vă va ajuta să scăpați de mai multe probleme de sănătate, menținându-vă în același timp în formă și sănătos

Luați azi o sticlă de miere Dabur!