Probabil știți deja că o bună igienă dentară este importantă pentru dinții sănătoși și un zâmbet atrăgător. Sunt mari șanse să știți, de asemenea, că folosirea aței dentare este o parte esențială a practicării unei bune igiene dentare, dar folosiți ata dentară înainte sau după spălarea dinților? Știi care este mai bine? Răspunsul s-ar putea să vă surprindă.
Cariile dentare și afecțiunile gingivale pot începe atunci când particulele alimentare, saliva și bacteriile se combină pentru a forma un film lipicios, cunoscut sub numele de placă. Lăsată pe suprafața dinților și a gingiilor, placa se poate întări în tartru și ajunge sub linia gingiei, unde bacteriile din placă afectează smalțul dinților și provoacă boli ale gingiilor. Spălarea dinților de două ori pe zi și folosirea aței dentare o dată pe zi îndepărtează placa înainte ca aceasta să se transforme în tartru pentru a vă menține dinții și gingiile sănătoase. Pe lângă combaterea bolilor gingivale și prevenirea cariilor, periajul adecvat și folosirea atei dentare vă mențin dinții albi.
Ata dentară oferă beneficii speciale sănătății dumneavoastră orale. Ata dentară curăță mai adânc decât o periuță de dinți și eliberează particule alimentare din locuri greu accesibile din gură. Ata dentară ridică și îndepărtează placa de pe linia gingiilor și dintre dinți, unde bacteriile din placa par să prospere.
Utilizarea pastei de dinți cu fluor poate îmbunătăți rezultatele igienei bucale zilnice rutină. Fluorul întărește smalțul dinților pentru a reduce riscul apariției cariilor. Smalțul dinților absoarbe fluorura; odată ajuns în smalț, fluorul umple calciul și fosforul care vă mențin smalțul tare. Swishingul cu apă de gură poate clăti particulele alimentare și bacteriile; utilizarea apei de gură cu fluor poate oferi o doză suplimentară de fluor.
În timp ce folosirea atei dentare este importantă, mulți oameni o ignoră sau o fac necorespunzător. De fapt, doar 16 la sută dintre persoanele care au răspuns la un sondaj recent au declarat că folosesc ata dentară o dată pe zi, iar 20 la sută au spus că folosesc ata dentară doar când au ceva înfipt în dinți. Un procent mare dintre respondenți au recunoscut că au folosit unghiile, hârtia sau cărțile pliate, tacâmurile și chiar șuvițe de păr sau știfturi de siguranță în loc de ață dentară.
obțineți toate beneficiile prin periaj, folosirea aței dentare și a altor etape ale rutinei zilnice de igienă orală, totuși, trebuie să le faceți în ordinea corectă.
Deci, ar trebui să folosiți ata dentară înainte sau după periajul dinților?
Pentru a optimiza beneficiile rutinei de igienă dentară, începeți prin ați folosi dinții dentare.
Când mai întâi ața dentară, trageți resturile alimentare, saliva și bacteriile de pe linia gingiei și din dinți, unde o puteți peria cu ușurință cu periuța de dinți. Ata dentară permite particulelor să rămână pe dinți și pe gingii până la data viitoare când vă spălați – când acordați plăcii suficient timp pentru a se transforma în tartru încăpățânat și dăunător.
Mai mult, fluorul din pasta de dinți funcționează mai bine după ce ați îndepărtat placa. Placa poate împiedica smalțul dinților să absoarbă cu ușurință fluorul din pasta de dinți, astfel încât îndepărtarea acestui film lipicios înainte de periaj poate ajuta dinții să absoarbă mai mult fluor care întărește smalțul.
Sfat Pro: Nu clătiți și nu mâncați după periere
Rezistați nevoii de a vă clăti gura după folosirea atei dentare și periaj, deoarece clătirea va spăla fluorul din pasta de dinți. Dacă vă place să folosiți apa de gură pentru respirație proaspătă, așteptați câteva ore după periere înainte de a clăti.
Evitați alimentele și băuturile timp de cel puțin 30 de minute după periere, de asemenea consumul introduce particule alimentare și stimulează producția de salivă. Lichidele clătesc fluorul. Mâncarea sau consumul de alimente și băuturi introduce, de asemenea, zaharuri în gură, unde bacteriile care cauzează cavitatea se prind de zahăr și se transformă în placă.
E important să efectuați o rutină de igienă dentară. pentru dinții și gingiile sănătoase, dar este, de asemenea, important să faceți fiecare pas în ordinea corectă. Pentru mai multe informații despre îmbunătățirea rutinei de igienă dentară, discutați cu medicul dentist sau igienistul dentar. O îngrijire orală adecvată vă poate menține dinții și gingiile sănătoși și vă poate oferi o viață de zâmbete grozave.
Triangle Dentistry, situat în Raleigh, NC, oferă o instalație de ultimă generație care oferă servicii stomatologice generale excepționale. și servicii de specialitate ghidate de empatia față de nevoile și dorințele pacientului. Serviciile variază de la coroane dentare la furnir și proceduri de albire. Pentru informații suplimentare, întrebări sau pentru a programa o întâlnire, contactați biroul la (919) 747-3608.