Ce este mai rău decât o crampă menstruală? Acneea aduce cu ea! În afară de acnee, o modificare a nivelului hormonal contribuie, de asemenea, la starea de spirit, la nivelul sânilor și la alte simptome legate de sindromul premenstrual.
Să vorbim în detaliu despre acnee de perioadă în acest articol, inclusiv opțiunile sale de tratament.
Ce este perioada acneei?
În timpul ciclului menstrual, nivelul hormonilor fluctuează. Acest lucru poate duce la apariția acneei în timpul perioadei.
Chiar înainte de data menstruației, producția de progesteron scade și nivelul de estrogen (hormoni sexuali feminini) crește. Acest lucru poate duce la o creștere a producției de ulei în corpul dumneavoastră. Excesul de sebum vă poate înfunda porii, provocând erupții de acnee.
De ce fluctuează hormonii în timpul perioadei?
Ei bine, răspunsul este că aceștia sunt responsabili pentru întreaga perioadă. Fluctuațiile hormonale pot contribui, de asemenea, la inflamația pielii, ducând la acnee.
În timp ce nivelurile de estrogen și progesteron fluctuează, hormonul masculin testosteron poate declanșa activitatea glandei sebacee. Acest lucru poate agrava simptomele acneei.
Ce se întâmplă cu hormonii noștri în timpul menstruației?
Procesul menstruației începe în timpul pubertății. Aceasta implică vărsarea unei căptușeli în interiorul uterului. Această căptușeală se dezvoltă aproximativ la fiecare 28-30 de zile pentru a se pregăti pentru un ovul fertilizat dacă femeia rămâne gravidă. Dacă fertilizarea nu are loc, corpul eliberează căptușeala prin vagin. Acesta este momentul în care apare sângerarea.
Progesteronul este un hormon feminin care este responsabil pentru îngroșarea mucoasei uterine. Această căptușeală sprijină copilul în pântecele mamei. Când fertilizarea nu are loc, nivelul de progesteron și estrogen scade. Provoacă vărsarea peretelui uterin. Nivelurile de androgeni pot fluctua și în timpul ciclului menstrual.
Această fluctuație hormonală este cea care stimulează glandele sebacee să producă prea mult sebum, rezultând acnee.
Unde apare perioada acneei?
acneea periodică apare de obicei de-a lungul liniei maxilarului și în jurul bărbiei. Este posibil să observați chisturi mici (sau mari) care apar în timpul lunii. Aceste chisturi pot fi chiar dureroase și pot duce la mai multe erupții și infecții dacă încercați să le pop. Popping-ul și stoarcerea pot lăsa cicatrici în urmă.
Remedii topice pentru tratarea acneei periodice
Cosurile periodice pot contribui la mai multă durere, împreună cu crampele. Iată câteva sfaturi pentru calmarea și reducerea acneei de perioadă:
Perozoid de benzoil
Peroxidul de benzoil topic se prezintă sub formă de creme și geluri. Peroxidul de benzoil are proprietăți antiinflamatorii și anti-bacteriene care reduc umflarea și roșeața (1).
Efecte secundare
- Uscăciune
- Furnicături
- Arsuri
- Sensibilitate la soare
Acid salicilic
Acidul salicilic este un agent de peeling și are proprietăți antiinflamatorii. Îndepărtează stratul superior al pielii și ajută la reducerea simptomelor acneei (2).
Retinoizi topici
Acești derivați ai vitaminei A sunt utilizați în mod popular pentru a trata acneea ușoară până la moderată. Au proprietăți antiinflamatorii care ajută la menținerea pielii clare (3).
Efecte secundare
- Roșeață
- Mâncărime
- Arsuri
- Uscăciune
Medicație orală pentru acnee menstruală
Pastile contraceptive
Anumite pastile anticoncepționale sunt eficiente în tratarea acnee hormonală (4).
Anti-androgeni
Medicamentele anti-androgeni precum Flutamida, Spironolactona și Ciproteronă reglează și reduc nivelurile de androgeni din organism (5). Nivelurile ridicate de androgeni pot contribui la o supraproducție de ulei. Acest lucru poate provoca acnee.
Notă: consultați medicul dermatolog pentru medicamente orale.
Remedii la domiciliu pentru tratarea acneei periodice
Ulei de arbore de ceai
Uleiul din arbore de ceai este eficient în reducerea inflamației. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene care ajută la reducerea simptomelor acneei, cum ar fi roșeața și umflarea (6).
Curcuma
Curcuma a fost folosită în mod tradițional de ani de zile ca remediu pentru a trata o serie de probleme ale pielii . Proprietățile sale antiinflamatorii pot îmbunătăți simptomele acneei, cum ar fi roșeața, umflarea și durerea (7).
Mierea
Mierea este un agent terapeutic, utilizat într-o serie de produse ayurvedice pentru a aborda diverse probleme de piele. În afară de hidratare, mierea are proprietăți antimicrobiene care pot ucide bacteriile care provoacă acnee.
Warm Compress
O compresă caldă va ajuta la drenarea puroiului și la reducerea umflăturii. Așezați-l pe coș timp de 10-15 minute în fiecare zi.
Pungă caldă de ceai verde
O pungă caldă de ceai verde va reduce inflamația. Ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii care pot fi eficiente în reducerea durerii și umflăturii cosului (8).
Compresă rece
O compresă rece va ajuta la reducerea durerii și umflăturilor.Împingeți-l împotriva coșului timp de 5-10 minute în fiecare zi.
Ce se întâmplă dacă observați cosuri chiar și atunci când nu sunteți la menstruație?
Dacă aveți o piele predispusă la acnee, este probabil ca pielea dvs. să izbucnească din când în când, indiferent de data menstruației. Vizitați medicul dermatolog pentru a trata acnee. Dermatologul dvs. vă poate prescrie medicamente orale în combinație cu creme topice pentru a reduce simptomele acneei.
Isotretinoin
Isotretinoina este eficientă în tratarea acneei chistice severe. Este un derivat de vitamina A care are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene (9). Isotretinoina este un medicament puternic și nu este recomandată numai pentru acneea de epocă.
Antibiotice orale
Antibioticele orale pot distruge bacteriile care provoacă acnee și sunt eficiente în tratarea acneei ușoare până la moderate (10). Cu toate acestea, antibioticele orale își pierd eficacitatea dacă sunt consumate pe o perioadă lungă de timp.
Acneea necesită atenție medicală?
Dacă observați perioade neregulate, poate fi un semn de polichistic Sindromul ovarului. Atunci trebuie să vă vizitați medicul. PCOS poate provoca:
- Perioade neregulate
- Creșterea sau pierderea în greutate
- Părul facial și corporal în exces
- Părul subțire și păr pierdere
- Pete întunecate pe gât și pe spate
PCOS nu este nemaiauzit și poate fi controlat cu medicamentul potrivit.
Problemele de perioadă sunt o lucru real, dar de obicei nu serios. Exercitarea regulată, menținerea unei rutine sănătoase de îngrijire a pielii și urmarea unei diete sănătoase pot reduce stresul pe care îl aduce cu dumneavoastră menstruația.
Începeți să vă cunoașteți pielea