Matka Wariatka / Crampele nocturne ale picioarelor sau sindromul cronic al picioarelor neliniștite (RLS) te împiedică să arunci și să te întorci în pat? Nimic nu poate fi mai frustrant decât un somn sărac. Ce este mai rău, ați încercat aproape totul pentru a ușura durerea; temperatura camerei dvs. urmează sfaturile medicilor de somn pentru un somn mai bun, iar rutina de culcare este impecabilă. Deci, care este afacerea? Dacă orice altceva eșuează, plasarea unei săpunuri sub cearșaf în această seară ar putea face truc.
Da, sună puțin ciudat – dar auziți-ne. Aparent, o lingură de săpun eliberează mineralul magneziu în timp ce dormi, despre care credincioșii spun că va ameliora crampele nocturne ale picioarelor. Și pentru cei care suferă de RLS, Dr. Mehmet Oz de la The Dr. Oz Show recomandă să lăsați o lingură de săpun de lavandă sub cearșafuri peste noapte. Mirosul relaxant al lavandei vă poate ușura simptomele, susține el. Consultați încă 8 remedii casnice pentru sindromul picioarelor neliniștite.
Dacă decideți să îl testați, nu ați fi singur. Aproximativ 42 la sută dintre oameni jură prin metoda săpunului nocturn, potrivit unui sondaj realizat de Twitter de către The Doctors.
) centru fără repetare; înălțime: 0; padding-bottom: 56,25%; „>