Atunci când un copil acționează și demonstrează un comportament sfidător, există de obicei un motiv care stă la baza acestuia. Poate că copilul dvs. caută atenție, testează limitele sau este frustrat de școală sau viața ei socială. A lua timp pentru a înțelege de ce acționează copilul dvs. este adesea o mare parte a găsirii soluției.
Ați putea avea de-a face cu o tulburare de opoziție provocatoare?
Mai întâi , asigurați-vă că comportamentul copilului dvs. nu este un model continuu. Tulburarea de opoziție provocatoare (ODD) nu este doar un cuvânt la modă, este ceva foarte real cu care 1 până la 16% dintre copii și părinții lor se luptă. Iată cum definește Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescenților ODD.
Tulburarea de opoziție provocatoare (ODD) face parte dintr-un grup de tulburări de comportament numite perturbatoare tulburări de comportament (DBD). Aceste tulburări se numesc așa deoarece copiii care au aceste tulburări tind să le perturbe pe cei din jur. ODD este una dintre cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală întâlnite la copii și adolescenți.
Medicii definesc ODD ca un tipar de comportament neascultător, ostil și sfidător îndreptat către figurile autorității. Copiii și adolescenții cu ODD se rebelează adesea, se încăpățânează, se ceartă cu adulții și refuză să se supună. Au izbucniri furioase și au o greu să-și controleze temperamentul.
ODD: A Guide for Families, American Academy of Child and Adolescent Psychiatry
Un copil cu opoziție tulburare provocatoare:
- Are frecente crize de temperament
- Se ceartă constant cu adulții
- Refuză să facă ceea ce i se cere unui adult
- Întotdeauna pune la îndoială regulile și refuză să respecte regulile
- Lucrurile îi deranjează sau îi supără pe ceilalți, inclusiv pe adulți
- Dă vina pe alții pentru propriile sale comportamente greșite sau greșeli
- Este ușor enervat de ceilalți
- Afișează adesea o atitudine furioasă
- Vorbește cu asprime sau cu amabilitate
- Caută răzbunare sau acționează răzbunător
Orice copil poate acționa din când în când, dar copiii cu ODD prezintă un model constant de ostilitate și sfidare, de obicei adresat persoanelor cu autoritate, cum ar fi părinții sau profesorii. Comportamentul lor interferează cu învățarea și activitățile școlare.
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră poate avea ODD, solicitați îndrumare de la medicul copilului dvs. sau de la un profesionist din domeniul sănătății mintale.
Cum să părinți un copil sfidător
Dacă copilul tău este ca majoritatea copiilor și are perioade ocazionale de sfidare, există lucruri pe care le poți face pentru a ușura lucrurile. Am descoperit opt strategii care m-au ajutat cu propria mea puiet. Urmând aceste tehnici , și tu poți supraviețui momentelor înnebunitoare ale copilului tău.
Fă-ți clar așteptările
Copiii de toate vârstele trebuie să cunoască regulile familiei pentru lucruri precum ajutarea la treburi, finalizarea temelor , ora de culcare și starea de timp și comportamentul acceptabil față de ceilalți. Momentul pentru a discuta aceste chestiuni este când lucrurile merg bine, nu după ce a avut loc un incident.
Așezați-vă cu copiii dvs. și spuneți-le ce tipuri de comportamente nu veți tolera. Enumerați exemple de comportamente inacceptabile, cum ar fi tratarea altora cu lipsă de respect, refuzul de a face treburi sau teme, maltratarea bunurilor sau agresiunea fizică, cum ar fi lovirea sau mușcătura.
Scopul nu este acela de a împiedica copilul dvs. să încalce regulile vreodată. dar să-l înveți că atunci când regulile sunt încălcate, urmează consecințe.
Nu te poți aștepta ca copilul tău să fie conform dacă nu îți cunoaște așteptările. Scopul nu este să-l împiedici pe copilul tău să încalce vreodată regulile, dar să-l învățăm – de preferință de la o vârstă fragedă – că atunci când regulile sunt încălcate, urmează consecințe.
În familia mea, ne-am luat timp să scriem regulile noastre și consecințele lor respective pe o tablă posteră care ne-am încadrat și ne-am agățat în casa noastră. În acest fel, nu există niciodată o întrebare cu privire la așteptările noastre.
Alegeți luptele dvs.
Creșterea copilului este suficient de epuizantă atunci când lucrurile merg bine, dar când unul dintre copiii voștri se comportă în mod intenționat în mod intenționat, dificultățile se înmulțesc Găsește-ți energia cu înțelepciune!
Să spunem că liceenul tău vrea să poarte pantaloni prea mari pentru că acesta este stilul. Chiar vrei să începi ziua liberă într-o notă negativă, împiedicându-l în alegerile sale de modă? Pe de altă parte, dacă îți spune că nu merge la școală pentru că nu are chef, asta nu va zbura. Salvați-vă energia mentală, ca să nu mai vorbim de copilul dvs., pentru probleme mai grave.
Una dintre cele mai importante lecții pe care le-am învățat în cei 18 ani de părinți ai mei este că nu vă puteți schimba copilul Atitudinea sa, dacă nu vă schimbați mai întâi propria. Ceea ce ne aduce la strategia numărul trei.
Acționați, nu reacționați
Când asistați la comportamentul sfidător al copilului dvs., nu vă mâniați și nu vă pierdeți cumpătul.În schimb, fă un pas înapoi și spune-i copilului tău că nu ești de acord cu comportamentul și trebuie să se oprească. Spune-i că vei vorbi despre consecințe într-un moment ulterior, când poți vorbi amândoi calm.
Acest lucru îi va oferi copilului tău timp să se gândească la acțiunile ei și la posibilele consecințe. Nu doar că folosești timpul pentru a calmează-te, dar o înveți și pe ea să facă același lucru.
Consecința aplicării
Consecințele efective pot fi grupate în mare parte în două categorii: eliminări și impuneri.
O îndepărtare îi îndepărtează ceva copilului, cum ar fi atenția ta, un mediu interesant sau o activitate plăcută. Cea mai cunoscută și utilizată pe scară largă este o perioadă de timp. Alte îndepărtări eficiente includ legarea la pământ a copilului de la activități sociale, eliminarea electronice pentru o anumită perioadă de timp sau părăsirea imediată a parcului, a casei unui prieten sau a unei petreceri de familie atunci când apare un comportament sfidător.
Impozițiile sunt consecințe care impun o nouă situație asupra copilului. Plătindu-și banii într-un borcan de familie, făcând treburi suplimentare, trebuind să facă comisioane cu mama pentru că a abuzat de privilegiul de a rămâne singur acasă invitând prieteni fără permisiune – acestea sunt impuneri.
Fără îndoială, consecințele necesită timp și energie pentru a fi aplicate. Dar dacă nu urmăriți consecințele pentru un comportament rău, trimiteți mesajul „Dacă mă obosiți, în cele din urmă, vă veți întoarce.”
Păstrați-vă puterea
Atunci când vă certați cu copilul dvs., „aplicați percepția copilului că acesta are puterea de a vă provoca, ceea ce poate duce la un comportament și mai sfidător.
Data viitoare când copilul încearcă să te atragă într-o luptă de putere pentru ceva, spune doar „Am discutat despre asta și ți-am spus ce se va întâmpla. Nu vom mai vorbi despre asta” și vom părăsi camera .
Când pleci, iei toată puterea cu tine. Știți că cu cât vă implicați mai mult copilul într-o ceartă, cu atât oferiți mai mult control.
Nici o a doua șansă sau negociere
Coerența este esențială dacă nu doriți să întăriți răul obiceiuri. Odată ce copilul tău este suficient de mare pentru a înțelege că comportamentele au consecințe, nu-i oferi șanse repetate. Acest lucru îl învață doar că nu îți iei propriile reguli în serios.
Nu te târguiește și nu oferi delicii sau privilegii în schimbul unui comportament mai bun. Îi permiți copilului să testeze cât de departe poate împinge-te.
Dacă fiul tău îi numește prietenului său un nume grosolan când ajungi la o întâlnire de joc, spune cu fermitate „Nu vorbim așa. Ne ducem acasă acum, astfel încât să puteți petrece ceva timp gândindu-mă la ceea ce ai spus. ” Insistați să-și ceară scuze și apoi să plece imediat. Fără facturi, fără sau fără.
Nu negociați și nu oferiți delicii sau privilegii în schimbul unui comportament mai bun. Îi permiți copilului să testeze cât de mult te poate împinge înainte de a face o altă afacere.
Construiește întotdeauna pe pozitiv
Asigură-te că te bazezi pe atitudini și acțiuni pozitive copiii dvs. Lăudați-i pe copii pentru comportamentele lor pozitive, cum ar fi recompensarea lor atunci când manifestă o atitudine cooperantă. Întărirea pozitivă poate contribui mult la creșterea unui copil responsabil.
Prin simpla trecere la recompensarea binelui comportament în loc să reacționeze la rău, părinții vor vedea o reducere semnificativă a comportamentului provocator.
Pentru mai multe despre construirea pe un comportament bun pozitiv și satisfăcător, ascultați interviul meu cu dr. Heather Maguire, analistă de comportament și psiholog școlar. (Este episodul 569, „Ce trebuie să faci când copilul tău nu se va purta?”) A pledat pentru recompensarea comportamentului bun prin surprinderea copilului tău făcând bine. a spus ea, părinții vor vedea o reducere semnificativă a comportament provocator.
Stabiliți perioade regulate pentru a vorbi cu copilul dvs.
Într-un moment de întrerupere, când lucrurile merg bine și nu anticipați o luptă imediată pentru putere, stați cu copilul tău. Anunțați-o că intențiile dvs. sunt să o păstrați în siguranță și să o ajutați să devină un adult responsabil, productiv, autonom și care să fie cât mai fericit și împlinit în viață. Amintește-i că familia ta are reguli și valori care sunt în vigoare pentru viitorul ei, să nu-i provoace durerea în timp ce crește.