Dacă doriți să pierdeți grăsimea abdominală folosind o folie de plastic, acest articol vă va arăta pericolele înfășurarea unei folii de plastic pe burtă.
Ideea de a vă înfășura burta cu folii de plastic pentru a pierde grăsimea din burtă nu este nouă.
De ani de zile, oamenii învelesc plastic pe stomac. și aplicarea de ierburi sau adăugarea de plasturi pentru a pierde grăsimea din burtă.
Cu toate acestea, aceasta nu este o modalitate sigură de a pierde grăsimea din burtă.
De fapt, nu există cercetări verificate care să arate că este chiar o modalitate eficientă de a pierde în greutate.
Știința din spatele acesteia este, în cel mai bun caz, incompletă, dar ideea este că înfășurarea plasticului pe zona afectată vă face să „transpirați” grăsimea.
Cei care recomandă această abordare explică faptul că utilizarea unei folii crește fluxul de sânge și limitează căldura corpului la partea specifică a stomacului.
sult, țesuturile adipoase se ard.
Din păcate, nu există cercetări care să susțină aceste afirmații. De fapt, cercetările actuale arată că reducerea spotului nu este posibilă. Nu poți viza unde să slăbești grăsime.
Unii oameni experimentează efectele secundare atunci când folosesc folii de plastic. Mai jos sunt câteva dintre efectele secundare obișnuite ale înfășurării burții cu folii de plastic.
Pericolele înfășurării unei folii de plastic pe stomac
Poate duce la deshidratare
La fel ca tăietorii de talie, învelișurile corporale provoacă transpirații excesive.
Acum, pierderea de apă nu este singurul lucru pe care ar trebui să-l fii îngrijorat de. Transpirația rămâne agățată de plastic și acest lucru ar putea crește temperatura corpului la niveluri nesigure.
În plus, pierderea excesivă de lichid reduce volumul de sânge. Prin urmare, reducerea cantității de oxigen trimise către celulele dvs.
Lipsa de oxigen duce la slăbiciune, amețeli și dureri de cap.
Dacă folia de plastic rămâne aprinsă prea mult, o deshidratare severă poate duce la comă sau chiar la moarte.
Expunerea la substanțe nocive
Nu numai că utilizarea foliilor de plastic mărește riscul de deshidratare, dar vă expune și la substanțe nocive.
Învelișul Saran este fabricat din clorură de polivinil.
PVC poate avea un impact oribil asupra splinei, ficatului, rinichilor și oaselor.
Este, de asemenea, un cunoscut cancerigen, ceea ce înseamnă că poate provoca cancer.
În plus, orice lucru pe care îl folosiți pentru a aplica „căldura rece” în zonă ar putea să vă afecteze.
Plasturile de mentol ar putea avea iarnă, ceea ce este excelent pentru ameliorarea durerii atunci când este utilizat în cantități mici. Cu toate acestea, poate ajunge să fie toxic atunci când este aplicat o perioadă lungă de timp.
Provoacă libidoul scăzut
Înfășurarea stomacului face ca organele interne să se strângă împreună.
Unii medici consideră că acest lucru poate duce la scăderea libidoului.
Există câteva cazuri în care utilizarea foliilor de plastic a cauzat disfuncții erectile.
Pierdere temporară în greutate
greutatea pe care ajungi să o pierzi după ce folosești folie de plastic este doar greutatea apei.
Acest lucru se datorează faptului că împachetările te fac să transpiri excesiv.
Vei recâștiga toată greutatea pierdută după ce bei suficient apă.
Frustrarea de a recâștiga greutatea te poate face să mănânci în exces și, prin urmare, să te îngrași.
Stai departe de „trucuri” care promit pierderea de grăsime fără efort. De cele mai multe ori, vă vor lăsa mai greoi decât ați fost.
Risc crescut de Alzheimer
Unele tipuri de folii de plastic conțin aluminiu.
Acest compus metalic a fost legat de riscul crescut de a dezvolta Alzheimer,
Cercetările publicate în Science Direct au arătat că expunerea prelungită la aluminiu vă poate face să prezentați semne de Alzheimer.
Vă poate arde pielea
Este posibil să aveți senzație de arsură după ce vă înfășurați burtica.
Unii oameni cred că acest lucru se datorează faptului că învelișul funcționează și că pierdeți în greutate.
Cu toate acestea, ar putea fi în fapt din cauza tipului dvs. de piele sau a istoricului medical.
Probleme de stomac
Nenumărați utilizatori care au încercat soluția s-au plâns de probleme gastro-intestinale.
Unii spun că au experimentat diaree și vărsături după ce au folosit folia de plastic cu ierburi, frecare de vapori sau plasturi de mentol.
Vă poate afecta călătoria de slăbire
Este greu să vă urmăriți progresul în scăderea în greutate atunci când utilizați folii de plastic.
De cele mai multe ori veți pierde în greutate apă și credeți că este grăsime corporală.
Acest lucru vă poate afecta călătoria de slăbire, deoarece nu veți putea urmări greutatea pierderea corectă.
Și așa cum am spus mai devreme, frustrarea de a nu pierde în greutate te poate demotiva.
Mai poți folosi împachetări?
Nu poți luați comenzi rapide atunci când vine vorba de pierderea în greutate.
Înfășurarea stomacului cu folii de plastic nu vă va ajuta să pierdeți grăsimea din burtă.
Trebuie să vă schimbați dieta, faceți exerciții fizice timp de cel puțin treizeci de ani. minute pe zi ca să slăbești și să-l ții departe.
Învelișurile din plastic pot fi benefice doar sportivilor, cum ar fi boxerii care doresc să reducă greutatea rapid înainte de o luptă.
Cu toate acestea, trebuie să fie atenți și pentru a evita deshidratarea sau arderea. p>
Aromaterapeutul certificat, Debbie Gordon, spune că împachetările personalizate pot fi mai sigure decât învelișurile din plastic cu plasturi de mentol.
Gordon își folosește împachetările pentru a face față anxietății, pentru detoxifierea și creșterea imunității.
Concluzia
Este demn de remarcat faptul că niciunul dintre beneficiile de mai sus nu este susținut de știință. Deci, stai departe de ambalajele din plastic. În schimb, utilizați strategii care s-au dovedit a spori pierderea de grăsime.
Una dintre cele mai eficiente modalități de a pierde grăsimea din burtă este prin utilizarea antrenamentelor scurte. Unul dintre clienții mei a pierdut recent 15 kilograme folosind aceste antrenamente uimitor de simple de 15 minute la domiciliu.