Este una din acele zile în care nimic nu pare să meargă bine. Ești într-o dispoziție oribilă fără niciun motiv. Pe măsură ce străbateți strada pentru a ajunge la casa dvs., renunțați la documentele importante pe drum. Complet agitat, încercați să adunați foile libere de hârtii care au fost anulate dintr-un dosar și apoi un străin complet vă dă o mână de ajutor. Vă ridicați amândoi, dosarul înfipt în siguranță în braț și le mulțumiți. Îți oferă un zâmbet cald și dispar în mulțime. Dintr-o dată, lumea nu pare un loc atât de rău.
Actele aleatorii de bunătate pot ridica spiritul oricui și dețineți puterea de a crea ziua cuiva cu niște acte mici, dar altruiste. Ce zici să încerci câteva dintre aceste idei și să-ți faci un zâmbet strălucitor pe câteva fețe.
✧ Aduceți jucării la adăpostul fără adăpost
În timp ce aniversările și sărbătorile sunt un moment plăcut pentru mulți, poate fi extrem de greu pentru copii care nu au un acoperiș adecvat deasupra capului. Dacă există un adăpost fără adăpost pentru familiile din apropierea locului dvs., luați în considerare oferirea de jucării pe care copilul dvs. le-a depășit. Dacă îți permiți, poți chiar să cumperi jucării noi pentru ei. Urmăriți cum fețele se aprind în timp ce desfac jucăriile și se joacă vesel cu ele.
✦ Țineți ușa liftului
Acesta este un exemplu de act de bunătate aleatoriu foarte simplu! Când vă aflați în lift și vedeți pe cineva alergând spre el, pur și simplu țineți ușa deschisă pentru ei.
✦ Oferiți un compliment unui străin
Un compliment frumos al unui străin total poate face minuni . Îți amintești momentul în care nu erai sigur de cizmele tale roșii lucioase? Apoi, acest tânăr băiat dintr-un magazin a comentat cât de minunat arătau și asta era tot ce trebuia să auziți pentru a vă face fericiți pentru acea zi. Nu rețineți complimente. Dă-le departe. La urma urmei sunt liberi.
✧ Ajutați pe cineva să pună alimente în mașina lor
Trimiteți în mod neașteptat un sortiment colorat de flori proaspăt tăiate bunicii dragi sau unui profesor pe care l-ați admirat foarte mult. Vor fi fericiți să afle că cineva se gândea la ele.
Puteți găsi buchete frumoase și la un preț rezonabil la 1-800-Flowers sau ProFlowers. Nu este un exemplu excelent de a trimite flori fără niciun motiv, dar tocmai am trimis acest drăguț tort de ziua de naștere unui prieten de-al meu!
✦ Rulați o comisie pentru cineva
Dacă vă îndreptați deja către oficiul poștal sau magazin alimentar, un act ușor aleator de amabilitate ar fi să oferiți-vă să ridicați poștale sau să luați niște alimente pentru un prieten.
✦ Creați o listă de redare muzicală pentru cineva
Părinții mai în vârstă pot fi uneori cu dificultăți tehnologice. S-ar putea să treacă vârste pentru ca aceștia să creeze o listă de redare cu toți bătrânii lor preferați, așa că de ce să nu le fie ușor și să facă o listă cu toate cele mai bune melodii. Ar fi peste lună! Chiar dacă nu sunt părinții dvs., sunt sigur că cunoașteți pe cineva care ar putea folosi o listă de redare personalizată.
✦ Coaceți cookie-uri pentru birou
Această idee este perfectă pentru aproape toată lumea, eu Adică cine poate rezista unui platou cald de fursecuri delicioase direct din cuptor? Aduceți fericirea la o zi plictisitoare la locul de muncă, coacând niște prăjituri delicioase. Colegii tăi te vor iubi pentru asta. Înghițiți-le fericit împreună cu colegii dvs. de lucru.
Pentru câteva idei delicioase de cookie-uri, consultați Epicurious 113 Rețete preferate de cookie-uri (și trimiteți-mi o duzină de condimentate) fursecuri de melasă!). Nu uitați foile de cookie! Rachael Ray Yum-o! Tigaile antiaderente sunt uimitoare sau, cel puțin, cumpărați-vă niște covoare din silicon care ușurează procesul!
✦ Citiți o carte unei persoane vârstnice
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, poate fi din ce în ce mai greu să vedeți amprenta mică a unei cărți. Probabil le-ar plăcea să le citiți un clasic de care își amintesc din copilărie și acest articol vă poate ajuta: 25 de cărți clasice care trebuie citite.
✧ Dă-ți cartea ta preferată unui prieten
Nu, o notă pasiv-agresivă pentru cineva care parchează greșit nu contează. Notați o notă atentă și amabilă și lipiți-o pe parbriz. Poate fi pentru un vecin, un prieten, soția sau orice străin aleatoriu. Adăugați vibrații pozitive în ziua lor!
Luptați pentru idei? Odiseea te ajută cu 17 dintre cele mai bune note din ziua post-it pozitivă.
✦ Lasă pe cineva să taie în fața ta în linie
Data viitoare când sunteți la cafenea, dați casierului câțiva dolari pentru a cumpăra persoanei din spatele tău ceașca de joe de dimineață.
✦ Ascunde o notă de dragoste
Glisează într-o scrisoare de dragoste în prânzul ei, ascunde-o în portofel sau scrie-o pe peretele dușului.Vă puteți imagina zâmbetele lor dulci când se împiedică de ea și citesc nota obraznică de dragoste? Huffington Post are unele dintre cele mai bune idei de note de dragoste (pot chiar să fur câteva dintre ele!): 15 Note de dragoste de la cuplurile care au relație Pat.
✦ Donează unui prieten Charity
Devine din ce în ce mai popular pentru oameni să renunțe la cadourile de ziua de naștere și, în schimb, să solicite donații către organizațiile de caritate preferate (în special pe Facebook!). Așadar, dați puțin pentru a ajuta prietenii să cauzeze.
✦ Trimiteți un pachet de îngrijire unui soldat
Departe de patria lor și de cei dragi și, în aer liber, soldații se sacrifică atât de mult pentru țara lor. Mulțumește soldaților pentru serviciul lor, trimițându-le un pachet de îngrijire militară și dă un impuls atât de necesar moralului lor. A fost una dintre cele mai memorabile verificări ale listei mele de găleată (am făcut-o de ziua mea!) Și puteți obține câteva idei despre ce să trimit și sfaturi din articolul meu.
✦ Spune unui șef despre un angajat bun
Fiind eu însumi șef (de 30 de angajați!), multe zile auzim doar despre angajați care nu fac o astfel de treabă bună, dar întoarceți-o și dați felicitări cuiva care se descurcă excelent.
✦ Hrăniți contorul de parcare al cuiva
Se întâmplă să întâlniți o persoană care ar putea folosi un pic de ajutor ? Hrănește-i parcometrul și economisește-i câteva probleme! Aceasta era pe lista mea de găleată și am hrănit contorul cuiva din apropierea orașului meu natal. Sper că au fost fericiți!
✧ Spălați vasele cuiva
✧ Plătiți pentru cineva Restaurant
Această idee întâmplătoare de bunătate este ușor provocatoare, deoarece nu puteți deduce cine va aprecia gestul sau cine se va simți târât. Cu toate acestea, dacă vedeți un părinte hărțuit cu monștri tineri-mici sau un cuplu care sărbătorește o ocazie specială, mergeți mai departe și plătiți pentru una dintre mese!
✧ Mulțumiți unui profesor cu un cadou
Cu toții avem un profesor preferat la care ne gândim adesea. Trimite-i profesorului un cadou din inimă pentru a-ți exprima recunoștința. Oh, răbdarea pe care trebuie să o fi avut pentru a se ocupa de tine! Apropo – Etsy are unele dintre cele mai bune daruri ale profesorului! Sau aceste șosete Bring Me Some Wine ar fi perfecte pentru destinatarul potrivit.
✦ Împărtășește-ți umbrela cu cineva
Selfie-urile nu funcționează întotdeauna, mai ales atunci când încercați să vă capturați pe dvs., pe partenerul dvs. și pe fundal. Dacă vedeți un cuplu care se luptă să facă o fotografie a unui moment minunat, ajutați-i și oferiți-vă să dați clic pe o imagine superbă pentru ei.
✦ Reconectați-vă cu un vechi prieten
✦ Cumpărați produse locale de la un mic furnizor
Cu siguranță puteți trimite un e-mail sau un text, dar nimic nu poate învinge o scrisoare scrisă de mână, de modă veche. Rezumă căldură și dragoste. Împărtășește câteva secrete și dragoste scriind o scrisoare celui mai bun prieten al tău.
✧ Scrie-ți un prieten Prietenii cele mai bune (și dă-le-le)
Nu-l urăști când încărcați o poză pe Facebook și nimănui nu îi place sau postează un comentariu. Uf! Nu fi unul dintre acestea! Fii generos cu aprecieri și comentarii. Nu costă nimic! Când o persoană împărtășește o imagine pe peretele său, lăsați un comentariu frumos pentru a o înveseli.
37. ✦ Cumpărați limonadă dintr-un stand
✧ Lăsați sferturi la spălătorie
Salariul profesorilor poate fii considerat scăzut atunci când nivelul de responsabilitate este atât de ridicat și au inimi atât de mari! Majoritatea profesorilor trebuie să cumpere rechizite școlare din propriile buzunare. Arătați-vă bunătatea față de un profesor și cumpărați niște rechizite pentru ei!
iment Complimentați un părinte pentru comportamentul bun al copiilor lor
Într-o noapte geroasă de iarnă, când bate vântul rece și nori răcnește din toate puterile, ar exista un cățeluș mic înfășurat într-o pătură caldă pe care ai donat-o. Toate confortabile datorită ție! Nu aruncați pături vechi și prosoape uzate în coșul de gunoi. Oferiți-le la adăpostul local de animale.
✧ Lăsați o notă pozitivă într-o carte de bibliotecă
În loc să luați o carte aleatorie de pe raft, fiți creativi și trimiteți cărților lucrate manual cu mesaje personalizate celor dragi. Adăugați glume în interior, note vesele și nu uitați să menționați cât de mult le iubiți. Vor prețui cărțile pentru totdeauna!
Dacă sunteți provocat în mod creativ, atunci cumpărați doar un kit care conține tot ce aveți nevoie.
✧ Donați o carte bibliotecii
Sunteți într-o vacanță? Trebuie să vă petreceți un timp din viață explorând junglele tropicale dense și scufundându-vă cu creaturi marine! Când vă întoarceți acasă, luați o mână de suveniruri înapoi pentru prieteni și familie! Vor fi fericiți să știe că te gândeai la ei.
Acest micuț drăguț din Thailanda a fost suvenirul meu preferat:
✦ Dă cuiva o apă reutilizabilă Sticlă
Cunoașteți o persoană care cumpără în mod cauzal sticle de apă ambalate și le aruncă după ce a înghițit apa? O, biata noastră planetă! Dă-le o sticlă reutilizabilă și spune-le să aducă propria apă în ea de acum înainte. Alăturați-vă mișcării și spuneți nu deșeurilor de plastic!
Sticlele mele preferate sunt de la Hydroflask deoarece vă vor păstra băuturile reci (sau fierbinți) ore în șir!
✦ Îmbrățișează-l pe cineva
✦ Coaceți cineva un tort
O prăjitură delicioasă de la o brutărie pare destul de tentantă, dar are acea doză exactă de dragoste pe care doriți să o faceți? De ziua cuiva dragului tău, sări peste călătoria la brutărie și surprinde-i cu o prăjitură de casă minunată plină de afecțiune! Chiar dacă se dovedește îngrozitor, (nu vă faceți griji, nu va fi!), Vor aprecia cu adevărat gestul.
Desigur, puteți pur și simplu utilizați un amestec de prăjituri cu cutii (este gândul care contează!) sau alegeți o rețetă din cele 25 de prăjituri cele mai coapte din toate timpurile din Southern Living.
Luați o nouă cunoștință la prânz
Bunica mea a plăcut foarte mult să tricoteze, este unul dintre lucrurile pe care mi le amintesc cel mai mult la ea. Ori de câte ori o vizitam, era înconjurată de bile colorate de fire. Faptul că nu a făcut niciodată nimic pentru ea. Fularul curcubeu era pentru un prieten, jumperul galben era pentru un bebeluș, iar puloverul roșu era pentru un veteran îmbătrânit. Dacă vă place să tricotați, țeseți firul în ceva frumos pentru persoanele nevoiașe.
Puteți găsi mai multe videoclipuri How-To diferite pe YouTube, dar acest pas videoclipul pas cu pas despre Cum se tricotează o eșarfă pentru începători este unul dintre cele mai bune.
✧ Aduceți micul dejun partener în pat
După o săptămână obositoare, am putea folosi cu toții un mic răsfăț. Dacă îți găsești partenerul în mod special în jos după o săptămână stresantă la serviciu, prepară un mic dejun consistent și plin de satisfacții și adu-l la culcare. Nimic nu este mai bun decât să te trezești cu mirosurile de cafea proaspăt preparată și cu vafe calde și gooey.
Ai nevoie de câteva idei despre ce mâncare să gătești? Verificați aceste delicioase mic dejun în rețete de pat. Dacă nu aveți una dintre acele tăvi drăguțe pentru pat, aceasta ar fi perfectă!
✦ Luați 15 minute pentru a asculta cu adevărat pe cineva
S-ar putea să credeți că este pur și simplu copleșitoare, dar ați acordat vreodată atenție cu adevărat la ceea ce spune de fapt? Când cineva îți vorbește din inimă, nu-ți face față și nu te distinge. În schimb, investește câteva minute și ascultă-le cu adevărat. Mergeți un kilometru suplimentar și oferiți-le și câteva sfaturi utile.
✧ Trimiteți un e-mail de mulțumire aleatoriu cuiva pe care îl admirați
Acea cunoștință cu care nu ați mai vorbit niciodată o mică favoare de care ai uitat. Ce zici de trimiterea unei note de mulțumire prin e-mail? Vor aprecia faptul că ți-ai amintit. Mai mult, dacă există persoane în jurul tău pe care le admiri, exprimă-ți sentimentele printr-un e-mail rapid.
✦ Pune-ți telefonul Departe când ești cu familia sau cu prietenii
Îmi plac hainele! La fiecare câteva săptămâni sau cam așa, ies și cumpăr câteva piese care, inevitabil, ajung să fie purtate doar o dată sau de două ori înainte de a fi împinse în spatele dulapului pentru a face loc lucrurilor noi. Există întotdeauna o mulțime de articole de îmbrăcăminte de care nu am nevoie în stare perfectă gata pentru a fi transmise. Dacă aveți o colecție uriașă de haine pe care nu intenționați să le purtați, nu le tezaurizați. Donați-o unei organizații caritabile și trimiteți-o într-o casă nouă.
✧ Tutor Someone
Acest act de bunătate aleatoriu este suficient de simplu, dar poate salva lumea. Asigurați-vă că plantați câteva verdeață și priviți-le înflorind într-un frunziș pitoresc. Aveți grijă de ei și nu uitați să le udați regulat. Pământul o merită!
✦ Petreceți timp cu bunicii dvs.
Când eram adolescent obraznic și incomod, eram îngrozit de atâtea lucruri, mai ales de orice mi-a ieșit din confortul meu zona (care era cam tot!). Uneori, tot ce a fost nevoie a fost ca un prieten să-mi dea o mică presiune pentru a face ceva nou.
Dacă găsești pe cineva care se luptă cu încercarea a ceva nou, dă-i o mică lovitură. Și mai bine, oferiți-le ambelor să încercați ceva nou împreună.
✧ Distribuiți rețeta dvs. preferată unui prieten
Nu-l urăști pur și simplu când oamenii stau peste „rețetele de familie” și chicotesc când întrebi ingredientul secret? Nu fi un avar când vine vorba de mâncare. Împărtășiți rețetele fără nici o teamă. Nimeni nu poate fura dragostea cu care îți faci felul de mâncare! Așadar, ce zici să-i spui prietenului tău cel mai bun mod de a-ți face bunica Shepherd’s Pie sau mătușele mărețe faimoase prăjituri de ciocolată?
✦ Complimentează-ți șeful
Colegul tău este prea ursuz în ultima vreme? Aflați ce îi deranjează și, dacă tot nu cedează, rupeți câteva glume pentru a transforma acea încruntare furioasă într-un zâmbet imens. Râsul poate ușura instantaneu starea de spirit și știi cum să-ți faci prietenul în cusături.
✦ Donează $ 1 la Checkout Stand
Am fost cu toții acolo … Stând liniștiți în colț, prefăcându-ne că suntem ocupați la telefon în timp ce priviți oamenii din jurul vostru se amestecă și dansează. Vrei doar să scapi, dar tu ești șoferul desemnat și pur și simplu nu-ți poți lăsa prietenii blocați. Apoi, această persoană apare de nicăieri și face un efort să vorbească cu tine. Te distrezi brusc! Când observați o floare de perete la o petrecere, mergeți mai departe și purtați o mică discuție.
✧ Adoptați un animal
✧ Oferiți-vă să ajutați un prieten să împacheteze / să despacheteze
Nu suntem toți vinovați că am lăsat coșul de cumpărături între două mașini sau pe trotuar? În schimb, duceți-vă coșul și unul accidental înapoi la locația de returnare a coșului.
✦ Faceți o sarcină pentru partenerul dvs. pe care el / ea urăște să o facă
Există zeci de moduri în care puteți înveseli pe cineva și, de cele mai multe ori, nu vă va dura mai mult de un minut pentru a face acest lucru. Țineți ușa unui părinte cu un cărucior, reconectați-vă la un prieten pierdut de mult pe care ați uitat să-l sunați înapoi, duceți-l pe tatăl dvs. la restaurantul său preferat și spuneți doamnei de alături că grădina ei arată absolut fabulos.
Lumea ar fi un loc complet diferit dacă am practica cu toții acte de bunătate aleatorii zilnic. Data viitoare când întâlnești pe cineva care are o zi grea, folosește câteva dintre aceste idei pentru a-ți arăta bunătate și a le aduce un zâmbet pe față.