Părul lung pentru bărbați este o declarație de stil care va fi întotdeauna „înăuntru” – indiferent dacă celebritățile sunt răsfățându-se sau nu. Dacă ai „avut părul lung, vreodată, ai ști despre ce vorbim. Este uimitor să ai un cap plin de păr puternic, lung și gros. Puteți să-l lăsați deschis, să-l legați într-un coc de om sau să încercați stiluri mai neortodoxe – genurile care vă vor ajuta întotdeauna să întoarceți capul. Dar problema este că bărbaților le trebuie mult timp să crească părul (sau cel puțin așa credem noi). Având în vedere acest lucru, am compilat o listă de 7 lucruri de făcut în fiecare zi, care vă vor ajuta să vă creșteți părul mult mai repede (și mai gros).
Cum să crească părul mai repede pentru bărbați
Iată lista cu câteva sfaturi utile pentru creșterea părului, care vă vor ajuta să vă dezvoltați părul mult mai repede
1. Ar putea părea ciudat, dar nu vă spălați părul în fiecare zi. Celor mai mulți dintre noi le place să ne spălăm foarte frecvent, deoarece într-o țară precum India în care clima ne face să transpirăm găleată, acesta este doar un îndemn natural. Cu toate acestea, majoritatea De asemenea, noi nu știm că spălarea părului ne îndepărtează foarte des de uleiurile naturale, ceea ce este în detrimentul creșterii părului și, de asemenea, ajută la căderea părului. Așadar, încercați să nu vă spălați părul în fiecare zi cu șampon. Încercați să-l spălați în alte zile (pentru că și curățenia este importantă).
© Getty Images
2. Acordați mai multă atenție balsamului, în comparație cu șamponul. Dacă vă spălați părul în fiecare zi, vă rugăm să vă asigurați că nu folosiți șampon, dar folosiți întotdeauna un balsam după spălare. Acest lucru va menține uscăciunea și vă va ajuta, de asemenea, să controlați căderea părului, facilitând astfel creșterea părului.
© Getty Images
3. Mănâncă multe proteine. Indiferent de tipul de rutină de îngrijire pe care îl urmezi, dacă nu ingerezi substanțele nutritive potrivite, nu vei putea niciodată să-ți crești părul la un nivel optim rată. Un mic dejun bun cu ouă și pui nu poate fi niciodată subestimat. Încercați legume bogate în proteine, cum ar fi broccoli, dacă sunteți vegetarian. Va funcționa uimitor de bine pentru părul dvs. și, de asemenea, pentru mușchii dvs.
© Getty Images
4. Asigurați-vă că sunteți obținând toate vitaminele și mineralele. Faceți cunoștință cu un dietetician și aflați dacă aveți nevoie de suplimente multivitamine. În plus, majoritatea indienilor au un deficit de vitamina B și D, care este, de asemenea, responsabil pentru o creștere mai redusă a părului și, de asemenea, o grămadă de alte probleme. Încercați să luați suplimente cu ulei de pește.
© Getty Images
5. Începeți să faceți un champi o dată pe săptămână. Puterea unui bun masaj de păr cu ulei cald de nucă de cocos / migdale / măsline este imensă și va face minuni pentru creșterea părului și starea generală a scalpului.