Este yoga cheia pentru calmarea colitei ulcerative? Va oferi o plantă o ușurare? Remediile naturale pentru colita ulcerativă (UC) s-ar putea să nu fie abordarea dvs. primară de tratament, dar vă pot ajuta să gestionați simptomele și să reduceți frecvența aparițiilor.
Până în prezent, nu există nici un remediu pentru UC, o boală cronică a intestinului gros (colon) în care inflamația provocată de un răspuns imun defect creează răni sau ulcere în mucoasa colonului.
Condiția cronică afectează aproape 1 milion de americani și tinde să se desfășoare în familii. Cercetările epidemiologice arată că populațiile „occidentalizate” și persoanele cu diete bogate în grăsimi prezintă un risc mai mare pentru UC, precum și pentru evreii caucazieni și askenazi. Dar nimeni nu a descoperit încă cauza principală a bolii.
„Deși cauza oficială a colitei ulcerative a evitat comunitatea medicală, este important să înțelegem că aceasta rezultă dintr-o interacțiune a factorilor genetici, de mediu și de stil de viață”, spune Benjamin Snider, ND, un medic naturist în cabinetul privat din Kitchener, Ontario .
Tratamentele pentru colita ulcerativă includ medicamente precum antiinflamatoare nesteroidiene, supresoare ale sistemului imunitar și steroizi pentru a controla inflamația și alte simptome ale afecțiunii. Chirurgia pentru îndepărtarea colonului și rectului este o altă formă de tratament dacă medicamentele nu se dovedesc eficiente.
Există încă alte forme de ușurare nemedicale. Cercetările arată că o serie de tratamente naturale, inclusiv orice, de la modificările stilului de viață la medicina pe bază de plante, sunt eficiente pentru colită. Exercițiile fizice, tehnicile de reducere a stresului, cum ar fi tai chi și yoga și o dietă mai sănătoasă, plină de alimente cu fibre solubile, au fost identificate ca benefice pentru gestionarea simptomelor UC. Un articol de recenzie publicat în iulie 2014 în revista PLoS One a constatat că practicile minții-corpului, cum ar fi tai chi, qigong, meditație și yoga au redus markerii inflamatori în organism.
Mai puține lucruri se cunosc despre alte tratamente naturale, precum ierburi și suplimente. Dar sunt o formă validă de terapie UC pe care medicii o prescriu mai frecvent. O revizuire publicată în octombrie 2014 în World Journal of Gastroenterology a constatat că terapia pe bază de plante, în combinație cu medicina tradițională, poate oferi alternative noi și mai bune la tratamentul colitei ulcerative. Lista ierburilor care funcționează cel mai bine include:
- Gel de aloe vera
- Butirat
- Extract de tormentil
- Suc de iarbă de grâu
- Curcumina (ingredientul activ din curcuma)
Snider subliniază faptul că o abordare holistică care are în vedere stilul de viață, stresul, suplimentele și unele remedii naturale pentru colita ulcerativă oferă cea mai bună șansă la vindecare.
Citiți mai departe pentru a afla despre diferite tipuri de terapii naturale.