Nu se întâmplă în fiecare relație sau căsătorie,
Dar …
Există o „mâncărime” care atacă multe relații în diferite puncte și uneori (fie conștient, fie conștient) unul sau ambii parteneri simt nevoia de a „privi în jur” la alți oameni în timp ce încă se află într-o relație angajată.
Această „mâncărime” este atât de puternică în Unii oameni consideră că partenerul sau soția lor încep să se întrebe dacă ar trebui să rămână sau să părăsească relația sau căsătoria.
Aceasta este una dintre marile întrebări la care bărbații și femeile își doresc răspunsul atunci când ajung al nostru „Ar trebui să rămâi sau ar trebui să pleci?” program.
Dacă scopul este să creezi dragoste durabilă cu soțul / soția sau partenerul tău și să-ți păstrezi dragostea vie, proaspătă și captivantă pentru totdeauna – atunci …
Ce faci când „mâncărimea” ”Te atacă pe tine sau pe partenerul tău …
Când tu sau partenerul tău simți nevoia să„ privești în jur ”la alte persoane și în afara relației?
„ mâncărimea ”se poate întâmpla în orice an și în orice relație angajată, dar cele mai populare perioade sunt anul 1, al 7-lea, al 15-lea și al 25-lea an.
Poate că ați văzut filmul clasic numit „The Seven Year Itch” pe cablu, târziu televiziune de noapte sau Netflix, care a prezentat-o pe Marilyn Monroe, care a popularizat termenul „mâncărime de 7 ani” –
Dar suntem siguri că „mâncărimea” a durat mult mai mult decât atunci când a apărut filmul respectiv.
Deci, ce se întâmplă atunci când „mâncărimea” atacă și vă aflați într-o relație angajată, monogamă și doriți să o păstrați așa?
Ce faceți pentru a calma orice se întâmplă și a recupera scânteia și păstrează-ți dragostea vie între voi doi?
Ei bine, se pare că este puțin diferit în diferite etape …
* „Mâncărimea” s-ar putea întâmpla la începutul relației atunci când începeți să aveți conflicte pe care nu le-ați avut înainte când totul era ” perfect. ”
* S-ar putea să apară când copiii intră în imagine sau când una sau ambele cariere devin exigente, iar atracția și scânteia pare să se fi stins parțial pentru că și voi amândoi sunteți prea epuizat pentru intimitate.
* S-ar putea să fie după ani întregi de a fi împreună, amândoi mergeți în direcții diferite, aveți priorități foarte diferite și nu vă mai simțiți importanți unul pentru celălalt.
Sunt aceste etape inevitabile într-o relație angajată și fiecare persoană simte „mâncărimea” la un moment dat?
Bineînțeles că nu, dar dacă începe să se întâmple cu tine sau cu partenerul tău, este important să nu intrați în panică, dar să fiți proactivi, luând măsuri pentru a vă apropia și a vă conecta mai mult.
Iată 5 sfaturi dacă mâncărimea relației cauzează probleme sau vă temeți că va Găsiți câteva idei despre cum să vă revigorați iubirea …
1. Fă-ți timp pentru îngrijirea de sine ȘI recunoaște „poveștile” pe care le inventezi.
Adesea, atunci când tu sau partenerul tău te-ai îndepărtat de relație – și îți dai seama că se întâmplă, panica te determină să concentrează-te pe relație și nimic altceva – și inventează o mulțime de povești pe care chiar nu le știi adevărate.
Acesta este momentul să te iubești pe tine însuți și să-ți amintești să nu te duci în scenariile cele mai nefavorabile vă temeți că s-ar putea întâmpla în viitor.
2. Adunați curajul să discutați despre obiectivele vieții, cariera, familia, banii, „mâncărimea” sau alte subiecte pe care le-ați înconjurat.
Încurajează onestitatea ascultând cu adevărat mai întâi ce este în tine și partenerul tău. Nu te apuca de apărare. Aflați ce este real, scoateți-l la iveală, astfel încât să puteți aborda amândoi.
După mulți ani de căsătorie, un bărbat despre care știm că a primit mâncărimea pentru o altă femeie și, în loc să meargă mai departe, să acționeze în urma ei , a descoperit că își pierduse pasiunea pentru munca sa. După ce a vorbit cu soția sa, a decis să ia o direcție diferită și mai interesantă pentru experiența sa de muncă.
3. Reconectați-vă prin atingere.
Un lucru ciudat se întâmplă multor cupluri, deoarece trăiesc împreună mulți ani …
Încetează să se mai atingă. O atingere, cu un zâmbet și un cuvânt bun, poate spune „Tu contezi și ești important
pentru mine”
4. Îți faci timpul împreună – oricât de limitat – semnificativ și conectant.
Ieșiți împreună și descoperiți un interes nou care vă poate atrage mai aproape.
Un cuplu pe care îl cunoaștem după „mâncărime” i-a lovit, a început să ia lecții de dans împreună – ceva ce le-a plăcut amândurora, dar niciodată a dat timp până înainte.
Nu treceți doar prin mișcări când sunteți împreună – deschideți-vă inima unul către celălalt și conectați-vă.
Mâncărimea relației nu are să distrugi o relație angajată.
Poate fi doar un apel de trezire și un semn pentru a decide care sunt prioritățile tale în viață.
Și apoi poți începe să acționezi în moduri care exprimați aceste priorități.
5. Reconstruiți încrederea dacă a fost distrusă.
Nu există nimic care să poată ucide iubirea mai repede decât lipsa de încredere.Dacă oricare dintre voi are o lipsă de încredere unul în celălalt și relația dvs. din cauza „mâncărimii de 7 ani” sau orice altceva – vă sugerăm cu tărie să reconstruiți
aceasta în cea mai mare prioritate în relația și viața voastră.
Aici puteți obține cele mai bune strategii pentru reconstruirea încrederii întrerupte – > > Reconstruiți încrederea