Unele remedii excelente la domiciliu pentru durerile de stomac sunt să mănânci frunze de salată sau să mănânci o bucată de cartof crud, deoarece aceste alimente au proprietăți care calmează stomacul, ameliorând rapid durerea.
Aceste remedii naturale pot fi consumate de persoane de toate vârstele, inclusiv de femeile însărcinate, deoarece nu au niciun fel de contraindicație medicală. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă, este important să faceți o întâlnire cu gastroenterologul, pentru a identifica cauza problemei și a iniția tratamentul adecvat.
Sucul de cartof crud
Sucul de cartof crud este o opțiune naturală excelentă pentru a neutraliza aciditatea stomacului, ameliorând simptomele arsurilor la stomac și durerilor din stomac.
Ingrediente:
- 1 cartof crud.
Metoda de preparare:
Radeți cartoful și strângeți introduceți-l într-o cârpă curată până când iese tot sucul și apoi beți-l. Acest remediu casnic poate fi luat zilnic, de mai multe ori pe zi și nu are contraindicații.
Ceai din frunze de salată
Un bun remediu acasă pentru durerile de stomac este să beți ceai de salată în fiecare zi, datorită faptului că frunzele sale sunt un antiacid natural .
Ingrediente:
- 80 g de salată verde;
- 1 litru de apă
Metoda de preparare:
Pentru a pregăti acest ceai, puneți toate ingredientele împreună într-o oală și lăsați-l să fiarbă aproximativ 5 minute, apoi lăsați-l să se odihnească acoperit timp de 10 minute, apoi trebuie tensionat. Acest ceai poate fi băut de 4 ori pe zi, atât pe stomacul gol, cât și între mese.
Ceai de mugwort
Un tratament excelent la domiciliu pentru durerile de stomac este ceaiul de mugwort datorită proprietăților sale digestive, calmante și diuretice.
Ingrediente:
- 10 până la 15 frunze de artă;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare:
Adăugați frunzele de mugwort în cana cu apă clocotită și răciți-le timp de 15 minute, suficient de lungă pentru ca ceaiul să fie cald. Bea o ceașcă de ceai de 2-3 ori pe zi.
Ceaiul de păpădie
Ceaiul de păpădie este o opțiune bună pentru stomac, deoarece este antiinflamator, diuretic și stimulant al apetitului. Vedeți alte beneficii ale păpădiei.
Ingrediente:
- 1 lingură de frunze uscate de păpădie;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare:
Așezați ingredientele într-o ceașcă, lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute și beți pentru a urma.
Sirop de morcovi cu mere
Siropul de morcovi cu mere este un remediu excelent acasă împotriva abdomenului crampe și diaree. Este foarte ușor de pregătit și eficient pentru a combate aceste simptome.
Ingrediente:
- 1/2 morcov ras;
- 1/2 mere ras ;
- 5 linguri de miere.
Metoda de preparare:
Fierbeți toate ingredientele într-o baie de apă timp de aproximativ 30 de minute la foc mic. Apoi lăsați amestecul să se răcească și puneți-l într-un borcan de sticlă curat, cu capac. Luați 2 linguri din acest sirop pe zi pe durata diareei.
Pe lângă opțiunile menționate mai sus, puteți bea și Zacate, Filipendula ulmaria sau ceai de hamei, acestea sunt alte opțiuni care servesc drept remedii casnice și care pot fi utilizate pentru tratarea durerii.
Durerea de stomac poate fi cauzată de o dietă deficitară, de probleme emoționale sau de ingestia unor medicamente ingerate timp de câteva zile, ca în cazul medicamentelor antiinflamatoare, care se recomandă să fie luate cu mesele pentru a reduce șansele de dureri de stomac apare.
Sfaturi pentru ameliorarea durerilor de stomac
Pentru ameliorarea durerilor de stomac se recomandă:
- Nu consumați băuturi alcoolice, băuturi răcoritoare sau băuturi care conțin cofeină;
- Mâncați alimente ușor digerabile, putând mânca: supe; fructe decojite preferând măr, pere, piersică și papaya; legume fierte precum morcov, vinete, dovleac și dovlecei; piure, cartof dulce sau alte legume (fără lapte și unt); carne albă de pui sau curcan, fără piele și mărunțită sau măcinată;
- Evitați să consumați alimente bogate în grăsimi, brânzeturi galbene, mezeluri, sosuri în general, picante, cuburi, alimente congelate precum pizza sau pepite și fast-food ;
- Luați medicamente pentru dureri de stomac, sub indicație medicală și, dacă este necesar. Aflați care sunt acestea;
- Faceți activitate fizică în mod regulat, deoarece durerea este adesea asociată cu stresul sau boala din cauza unei diete slabe.
Deoarece unele cauze posibile ale durerii de stomac sunt gastrita, alimentația slabă, nervozitatea, anxietatea, stresul, prezența H. Pylori în stomac sau bulimia, toate aceste situații trebuie evaluate în mod corespunzător de către medic și tratat pentru a ajuta la combaterea durerilor de stomac.
Vedeți ce alimente să consumați pentru a evita iritarea stomacului: