Testul cu un singur picior
Dacă nu poți sta în picioare pe piciorul problemei mai mult de un minut – chiar și cu sprijinul unui cadru al ușii sau al mesei pentru echilibru, atunci s-ar putea să aveți o problemă cu șoldul.
Există și alte exerciții pe care le puteți încerca acasă pentru a vedea dacă ați putea beneficia de tratamentul durerii de șold. De exemplu:
- Stând întins pe spate sau așezat, îți poți aduce genunchiul la piept? Asistați-vă cu mâinile, dacă aveți nevoie.
- Întins pe spate, puteți mișca piciorul în lateral fără a vă deplasa trunchiul?
- Stând pe un scaun, puteți așeza glezna pe genunchiul opus și lăsați genunchiul să coboare cât mai mult posibil?
Pentru fiecare test, comparați ambele părți ale corpul tau. Este posibil să găsiți testul mai ușor pe o parte decât pe cealaltă și mulți oameni observă acest lucru.
Nici o ușurare de la alte tratamente
Majoritatea problemelor șoldului pot fi rezolvate fără o înlocuire completă a șoldului. Există o gamă largă de tratamente disponibile, inclusiv fizioterapie, medicamente și refacerea șoldului care vă pot aborda mai bine simptomele.
Dacă durerea de șold nu vă limitează grav viața de zi cu zi sau ați găsit o ușurare continuă de la acestea mai puțin tratamente invazive, atunci indică faptul că înlocuirea șoldului probabil nu este încă opțiunea potrivită pentru dvs.
V-a interesat înlocuirea șoldului?
Completați formularul mai jos și vă vom contacta în termen de o zi lucrătoare. Dacă este urgent, ne puteți apela la 0300 123 6200.
Vă mulțumim
Vă mulțumim. Vom fi în curând în legătură.
Ultima actualizare vineri 20 noiembrie 2020