O colecție de 30 de rețete ușoare de carne de vită măcinată cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care familia dvs. este sigur că le va plăcea. Așa că încercați aceste feluri de mâncare hamburger prietenoase cu keto!
Salt la:
- Rețete ușoare de carne de hamburger
- Rețete de carne macinată
- Întrebări frecvente despre carne macinată / li>
Majoritatea rețetelor keto de carne de vită măcinată tind să fie rapide și ușoare, ceea ce este perfect pentru mine, deoarece nu am întotdeauna mult timp să gătesc. Lucruri cum ar fi chili cu conținut scăzut de carbohidrați, plăcintă cu cioban (sau plăcintă de casă) și caserole keto făcute cu carne măcinată vor îngheța și ele bine.
Rețete ușoare de carne de hamburger
colecție de rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați cu carne de vită măcinată pentru a avea un loc rapid pentru a lua unele dintre mesele mele keto preferate. Veți găsi câteva rețete simple de carne de vită cu conținut scăzut de carbohidrați în această listă, pe care familia dvs. le va bucura.
Alte tipuri de carne măcinată pot fi înlocuite cu carne de vită, dacă se dorește în majoritatea rețetelor. Puteți încerca să schimbați lucrurile cu pui măcinat sau curcan măcinat. De multe ori folosesc carne de vânat măcinată când mănânc hamburgeri cu conținut scăzut de carbohidrați.
Deci, ce aștepți? Gătiți cu aceste rețete keto ușoare!
Rețete de carne de vită măcinată
Idei ușoare de cină în familie folosind carne de hamburger!
Carne de vită Paleo Coreeană (Low Carb, Keto)
Un vas coreean inspirat de un bol poate fi gata în 20 de minute de la început până la sfârșit. Condimentele dulci și condimentate îl fac o topping excelent pentru orezul de conopidă.
Rețetă Moussaka cu pâine – fără carbohidrați și fără gluten
O versiune simplificată a felului de mâncare clasic grecesc. Este un fel de mâncare ușor de tigaie grecească Moussaka care se gătește în cel mai scurt timp pe aragaz.
Caserolă de carne de vită măcinată cu varză
Un sos cremos Cajun oferă acestui fel de mâncare simplu de hamburger cu conținut scăzut de carbohidrați, cu varză și slănină, un flare sudic. Este o caserolă de vită cu varză, care va deveni cu siguranță favorita familiei.
Meatloaf instant (Keto, Low Carb)
Nu este necesar să porniți cuptorul pentru a face pâine de carne keto dacă aveți o oală instant. Și utilizarea unui aragaz sub presiune menține carnea suculentă și accelerează timpul de gătit.
Rețetă de spaghete umplute cu brânză Chili – Keto
Carnea de vită picantă condimentată cu chili adaugă tone de aromă dovleacului spaghete umplute. Și acoperirea cu brânză topită o face și mai bună.
Supă instant Taco cu conținut scăzut de carbohidrați cu cremă de brânză
Oala sub presiune este o modalitate excelentă de a găti supele rapid. După atingerea presiunii de gătit, această ciorbă gustoasă de ceto taco se face în numai 15 minute.
Rețetă sacadată de carne de vită macinată cu hamburger sau carne de vânat
Carnea de hamburger slab ieftină este perfectă pentru a face sacadat de carne de vită măcinată. Doar apăsați în benzi subțiri și deshidratați până se usucă și clare.
Keto Cheeseburger Caserole with Bacon
O cheeseburger caserole este un fel de mâncare simplu care poate alimenta cu ușurință mulțimea. Sigur va deveni un favorit alături de prieteni și familie.
Caserolă pentru hamburger cu vinete – fără gluten
Cu o bază de carne de vită măcinată condimentată și pizza ca toppinguri, s-ar putea să nu le deranjeze să mănânce vinetele în mijloc. Plăcinta cu hamburger este un fel de mâncare excelent pentru orice ocazie.
Lasagna Keto cu straturi de Meatza
Sigur că puteți face lasagna keto cu un tăiței vegetal, dar acestea adaugă carbohidrați. De ce nu folosiți în schimb un strat de carne macinată?
Rețetă Burger de vinete – stil filipinez
Ai nevoie să întinzi carnea pentru a face burgeri? Se amestecă câteva vinete în paste. Este posibil să nu observe niciodată diferența cu acești burgeri de vinete!
Frunze mexicane de dovlecei și carne de vită
Un preparat ușor pentru tigaie din carne de vită mexicană, cu ingrediente ieftine. Și este un fel de mâncare frumos de făcut vara cu roșii de grădină proaspete și dovlecei.
Caserola de carne de vită cu roșii – Gluten Gratuit
O caserola simplă cu conținut scăzut de carbohidrați care combină un amestec de carne de vită măcinată, varză și roșii. Această caserolă de varză de vită cu roșii este o masă prietenoasă cu bugetul, care poate fi făcută înainte dacă este necesar.
Caserolă de sud-vest cu carne de vită și fasole
Bucurați-vă de sud-vest cu aromele din această caserolă Tex Mex. Poate fi preparat cu multă carne sau poate folosi un strat de boabe de soia negre cu conținut scăzut de carbohidrați.
Rețetă cu chili cu conținut scăzut de carbohidrați (Paleo, Keto)
Un chili cu carne, cu doar 5 grame de carbohidrați neti pe porție. Nu veți rata niciodată fasolea bogată în carbohidrați din acest fel de mâncare clasic mexican. Chili cu conținut scăzut de carbohidrați funcționează bine și în aragazul lent.
Rețetă Lasagna cu dovleac cu spanac și carne
Te-ai săturat de aceeași lasagna veche? Încercați această lasagna de dovleac. Folosește un sos de dovleac condimentat în locul sosului roșu obișnuit pe bază de roșii.
Caserolă de squash galbenă cu conținut scăzut de carbohidrați cu aromă de taco
Strecurați-vă în unele legume cu această caserolă de taco cu conținut scăzut de carbohidrați. Este posibil să nu vadă nici măcar dovleceii cu toată carnea de vită și brânză.
Slaw cu carbohidrați slabi cu carne de vită și varză
L-au numit pe acesta crack slaw deoarece este un fel de mâncare captivant făcut cu amestec de salată de varză. Este ca și cum ai mânca un rulou de ou fără rola cu conținut ridicat de carbohidrați.
Taco Dip with Carne (Keto, Low Carb)
Poate că doriți doar să mâncați această taco carnată cu furculiță și să uitați chipsurile. Este o baie clasică stratificată cu toate cele mai bune toppinguri de taco.
Hamburger Beef Stroganoff (Low Carb, Keto, Gluten Free)
Un hamburger stroganoff rapid și ușor cu carne de vită măcinată, smântână, ciuperci și condimente. Serviți-l într-un castron sau ca topping pentru fidea de dovleac spaghetti.
Rețetă de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați – fără gluten
Coaja de porc este o alternativă fantastică la pesmet atunci când se face o pâine cu conținut scăzut de carbohidrați. Este un fel principal de mâncare ieftin și plin de mâncare pentru a vă bucura cu familia.
Crack Pot Tacos with Slow Cooker Carne de vită măcinată
Slow Cooker este un instrument excelent de bucătărie pentru prepararea cărnii Crock Pot taco. S-ar putea să dureze puțin mai mult decât aragazul, dar gătitul lent are ca rezultat o carne mai aromată.
Rețetă de brânză de taco cu carne de vită cu orez de conopidă
Un vas de taco cu oală ușor și brânzet, care se gătește rapid și ușor. Nu este nevoie să serviți tortilla cu această masă taco, deoarece este gătită cu orez de conopidă.
Ardei umpluți cu conținut scăzut de carbohidrați acoperiți cu brânză
Ardei umpluți cu conținut scăzut de carbohidrați, fără orez. Puteți scoate o parte din carnea de vită măcinată cu orez de conopidă pentru mai puține proteine și mai multe legume.
Coacere mexicană Taco Casserole – Scoaterea gunoiului
Un amestec de făină de migdale brânză oferă un strat superior de carne condimentată taco. Este o caserolă mexicană care poate fi pregătită înainte și coaptă atunci când este necesar.
Briosele magice de carne de la Vivica + Bine ai venit să prospere!
Credit foto: thenourishedcaveman.com
Briosele magice pot fi servite ca aperitiv sau pentru cină. Aceste mini cupe de carne sunt foarte ușoare și versatile.
Beef-a-Roni
Credit foto: mariamindbodyhealth.com
Copiii vor adora acest Beef-A-Roni cu conținut scăzut de carbohidrați fără cereale. Este un amestec de carne de vită cu sos marinara și legume. O opțiune mult mai sănătoasă pentru soiul conservat!
Meatloaf in a Mug – Two Variations
Credit foto: www.lowcarbsosimple.com
Este posibil să fi auzit de o brioșă într-o cană, dar ați încercat conceptul cu meatloaf ? Este o modalitate excelentă de a obține o pâine rapidă de servit.
Chiftele umplute cu mozzarella
Credit foto: noshtastic.com
Chifteluțe umplute cu mozzarella care se gătesc în oala instant. Carnea măcinată este umplută cu mozzarella și gătită cu sos roșu marinara.
Picadillo peste orez de conopidă – Keto și carbohidrați scăzuti
Credit foto: ketocookingchristian.com
Picadillo este un fel de mâncare clasic cubanez condimentat cu carne de vită măcinată, ceapă și ardei. Este un alt mod minunat de a completa orezul de conopidă pentru o masă ceto minunată.
Întrebări frecvente despre carne de vită macinată cu conținut scăzut de carbohidrați
Carnea de pui tinde să fie mai slabă decât carnea de vită. Așadar, carnea de vită este adesea o alegere mai bună pentru dietele ketogene din cauza conținutului mai ridicat de grăsimi.
Când utilizați carne de vită măcinată în rețetele keto, conținutul mai ridicat de grăsime este cel mai bun. Așa că alegeți 80% slab sau mai mic.
Nu există carbohidrați în carnea de vită măcinată, deci nu este un aliment care va depăși vreodată limita zilnică de carbohidrați. Cu toate acestea, majoritatea dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați limitează proteinele la 15-30% din caloriile zilnice.
Rețetele făcute cu carne de vită tocată sau carne măcinată pot fi făcute cu carne de vită măcinată. Chili, tacos, caserole și burgeri sunt unele dintre cele mai populare rețete.
★ URMAȚI-MĂ PE FACEBOOK, PINTEREST ȘI INSTAGRAM PENTRU REȚETE DE KETO MAI UȘOARE.
Postarea actualizată în iulie 2019. Publicată inițial în august 2015.