Puține lucruri sunt mai frustrante pentru un părinte sau îngrijitor să audă de la un copil decât temutul„ Sunt plictisit! ” Poate pentru că știm că există o grămadă de jucării perfect bune în camera lor care așteaptă doar să se joace cu ele. Sau poate pentru că clar se uită la noi pentru a le rezolva problema.
Niciun părinte sau furnizorul de servicii de îngrijire a copilului dorește ca copiii să stea plictisiți ore în șir, deci care este modalitatea corectă de a rezolva situația? Am vorbit cu experți pentru a-și gândi cele mai bune modalități de a-i ajuta pe copii să se activeze și să facă față plictiselii.
În primul rând, să știți că a fi plictisit poate fi bun pentru copii
Experții sunt de acord că copiii de astăzi sunt supra-programați și supra-stimulați și recomandă părinților și îngrijitorilor să vadă copiii plictisiți ca pe o oportunitate, mai degrabă decât ca pe o povară. Heidi McBain, un terapeut de familie și de joacă, spune că plictiseala este esențială pentru copii, deoarece duce la creșterea creativității și îi ajută să crească în moduri importante.
„Când un copil se plictisește, învață că trebuie să își creează propria distracție și divertisment ”, spune McBain. „Trebuie să-și exploreze lumea. Trebuie să învețe lucruri noi pe cont propriu.”
Când un copil este forțat să vină cu propriile modalități de a se distra, îi oferă posibilitatea de a privi înăuntru. și gândiți-vă la propriile interese și pasiuni.
Ari Yares, psiholog licențiat și antrenor de părinți, sugerează că copiii care spun că s-au plictisit pot căuta, pur și simplu, un angajament părintesc sau adult.
„Este important să ne amintim că un copil care spune că este plictisit nu înseamnă cu adevărat că au rămas fără lucruri distractive de făcut”, spune Yares. „Înseamnă că ceea ce văd în fața lor nu este stimulant sau interesant. Poate fi, de asemenea, un semn că au nevoie doar de o atenție a adulților. ”
Mângâierea pentru câteva momente pe canapea cu un copil poate fi suficientă pentru a-și reseta mintea ocupată și pentru a-și reîncărca bateriile.
Apoi, creați un „Borcan de plictiseală”
Un „Borcan de plictiseală” este o modalitate de a avansa jocul plictiselii fără a rezolva complet problema pentru copii. Lucrați cu copilul pentru a veni cu un lista lucrurilor pe care le place să le facă. Scrieți fiecare articol pe o foaie de hârtie și puneți toate hârtiile în borcan. Data viitoare când copilul spune că s-a plictisit, spuneți-i să aleagă o hârtie din „Borcanul plictiselii” și lăsați-i să lucreze la orice idee au ales.
Iată 30 de idei pentru a vă ajuta să începeți.
Idei de plictiseală pentru copii activi
1 . Jucați un sport afară
Aceasta este o idee atât de simplă, dar uneori copiii au nevoie doar de cineva care să-l pună în cap. Puteți crea mai multe articole din această listă – baschet, minge wiffle, fotbal sau fotbal sunt doar câteva opțiuni.
2. Mergeți la o plimbare cu bicicleta
În funcție de vârsta copilului, o plimbare cu bicicleta poate fi sus și jos pe alee (cu ochii pe ei) sau în jurul cartierului. Copiii mai mari pot chiar să se întâlnească prieteni din vecinătate de-a lungul drumului și ajung să se distreze afară ore în șir.
3. Spală mașina pentru mama sau tată
Copiii adoră să facă sarcini care îi fac să se simtă mari și împliniți și această idee se potrivește perfect facturii. Bonusul este, desigur, faptul că mama sau tatăl scot și ea o mașină frumoasă și curată.
4. Realizați videoclipuri cu „mișcare atentă”
Aplicațiile precum GoNoodle sunt pline de videoclipuri conștiente, care sunt concepute pentru a elibera energie acumulată la copii, ajutându-i în același timp să învețe. Copiii pot cunoaște GoNoodle de la școală și este ușor pentru părinți să își creeze un cont de familie din timp. astfel încât copiii să le poată folosi ori de câte ori au nevoie să-și danseze plictiseala blues.
5. Joacă ascundere
Și oldie, dar un bun. Acest lucru funcționează pentru familiile cu frați și se poate face în sau în aer liber. Dacă joacă acest lucru în exterior, setați parametrii pentru cât de departe pot merge pentru a găsi un loc ascuns.
6. Faceți o petrecere de dans
Creați din timp o listă de redare cu copiii și apoi puneți-o atunci când aleg această opțiune. Când vor termina de dansat și cântat împreună cu melodiile lor preferate, vor fi prea obosiți ca să se plictisească.
7. Faceți un fort
Copiilor le place să facă forturi și aceasta este o idee minunată pentru acele zile de iarnă în care sunteți blocați în interior. Lasă-i să folosească perne, pături și orice altceva care stă în jur pentru a-și crea propriul fort privat. Aducerea unei lanterne și a unor povești le va ține ocupate pentru o vreme.
8. Faceți o cursă de obstacole
Dacă aveți un copil sau un preșcolar plictisit pe mâini, aceștia vor avea nevoie de ajutorul dvs. pentru acest lucru, dar copiii de vârstă elementară se pot descurca singuri să facă o cursă de obstacole. Copiii mai mari se vor simți împliniți creând ei înșiși și vor fi încântați să vă arate ce au făcut.
9. Curăță-ți și reorganizează-ți camera
În funcție de gustul copilului, este posibil să auzi niște gemete dacă îl aleg.Dacă par mai puțin decât entuziasmați să o abordeze, oferiți o alternativă la curățarea bucătăriei. Șansele sunt că vor face o linie de direcție pentru dormitorul lor și vor încheia ziua cu o cameră curată, cu care se simt bine.
10. Faceți o clasă de yoga sau fitness
Există o mulțime de cursuri de yoga și fitness pe YouTube care sunt destinate copiilor de toate vârstele. Creați o listă de redare din timp, astfel încât să fie gata să funcționeze atunci când aleg această opțiune. Aruncați o privire la Cosmic Kids și Kidz Bop pentru opțiuni video adaptate copiilor.
11. Mergeți la o vânătoare Lego
Veți avea nevoie de patru bucăți de hârtie și un sortiment de blocuri Lego care se potrivesc în culori pentru această activitate. Începeți prin așezarea celor patru bucăți de hârtie și ascunderea blocurilor Lego undeva în casă sau pentru ca frații mai mari să le ascundă. Copiii trebuie să meargă să găsească piesele Lego și să le așeze pe hârtia colorată potrivită până când toate piesele au fost găsite.
12. Mergeți la vânătoare de gheață
Puneți unui frate mai mare să creeze o listă de articole pe care frații mai mici trebuie să le găsească în interior sau în aer liber. Dacă te joci cu un singur copil sau cu copii mici, va trebui să alcătuiești tu însuți lista, dar îi va ține ocupați să cerceteze o perioadă bună de timp.
Idei de plictiseală pentru copii cărora le place să fie creativi
13. Scrieți-vă propria poveste
Puneți din timp o cutie sau un borcan cu instrucțiuni de povestire și spuneți copilului să aleagă una pe care să o folosească pentru a-și crea cereți-le să facă și o imagine de copertă pentru poveste.
14. Puneți o piesă de teatru
În această activitate, copiii pot crea piese de teatru simple (în funcție de vârsta lor ) și folosiți hainele din jurul casei pentru a-și expune spectacolul când sunt gata.
15. Faceți o provocare artistică
Există o mulțime de provocări artistice pe YouTube, cum ar fi provocarea Three Marker, că copiii vor primi o încercare. Există, de asemenea, multe canale dedicate ajutării copiilor să-și creeze propria artă, cum ar fi Art for Kids Hub. Părinții pot configura copiii cu unul dintre aceștia pentru a-și crea cu adevărat creativitatea sucuri care curg. Dacă preferați nu folosiți electronice pentru aceasta, încercați să imprimați un șablon de provocare artistică de 30 de zile pentru idei.
16. Creați sculpturi Play-Doh și susțineți un spectacol de artă
O activitate excelentă pentru preșcolari, puteți chiar să puneți puțină strălucire în câteva dintre culorile de aluat de joacă pentru a-l face un pic mai interesant pentru ei.
17. Creați o tablă de recunoștință sau viziune
Aveți la îndemână niște hârtie mare de afiș, în cazul în care copilul alege această opțiune. Cereți-le să alcătuiască un tablou de recunoștință format din lucruri pentru care sunt recunoscători sau un tablou de viziune care reprezintă ceea ce speră pentru ei înșiși pentru anul respectiv. După ce au terminat, închideți-l în camera lor, astfel încât să îl poată vedea în fiecare zi.
18. Desenați picturi murale afară cu cretă colorată
Scoateți o cutie mare de cretă colorată și lăsați-i să înnebunească pe alee sau pe trotuar. Dacă aveți un copil în vârstă de școală elementară căruia îi place o provocare, spuneți-i să vă deseneze ceva care spune o poveste și apoi puneți-l să vă povestească când a terminat.
19. Colectați pietre și pictați-le
În această activitate, copiii pot căuta cele mai interesante pietre pe care le pot găsi în curtea din spate sau pe alee. După ce le-au adunat, dați-le puțină vopsea și puneți-le să picteze colecția în orice mod doresc și apoi afișați-le lucrările în camera lor.
20. Creați păpuși cu cretă și îmbrăcați-le
Copiii își pot urmări corpul celuilalt cu cretă sau le puteți urmări. Odată ce au forma corpului de bază, pot desena fețele, părul și alte detalii și apoi pot folosi hainele din sertare pentru a-și îmbrăca păpușile cu cretă.
21. Scrieți o scrisoare către o bunică sau o rudă mai în vârstă
În această activitate, copiii vor alege o bunică sau o rudă mai în vârstă pentru a scrie o scrisoare. Scrisoarea poate fi despre absolut orice și le puteți arăta cum să o adreseze și să o trimită prin poștă după ce au terminat. Copiii nu numai că vor face o activitate interesantă de stimulare a abilităților lingvistice, dar veți avea o persoană foarte fericită atunci când își vor primi scrisoarea.
22. Faceți un puzzle
Dacă aveți copii mai mari, asigurați-vă că aveți câteva puzzle-uri cu multe, multe piese pentru această activitate. Copiii mai mici vor fi fericiți făcând câteva puzzle-uri mai puțin complicate.
23. Creați un poster „Când voi crește”
În această activitate, rugați-i pe copii să se gândească la ce vor să fie când vor crește. După ce au decis ceva, cereți-le să facă un poster despre această carieră. Încurajați-i să utilizeze un computer, tabletă sau telefon pentru a căuta informații despre cariera pe care au ales-o.
24. Puneți împreună o capsulă a timpului
Aceasta este atât de distractivă! Puneți-i pe copii să colecteze obiecte pe care le consideră reprezentând timpul în care trăiesc. Copiii mai mari pot, de asemenea, să completeze chestionare simple despre ei înșiși pentru a le pune în borcan. Odată ce totul este pregătit, cereți-le să o pună într-un ascuns pentru ca toți să o găsiți și să vă deschideți la o dată viitoare convenită.
25.Creați un turn de scobitoare
Provocarea STEM a scobitorii este o modalitate ideală pentru copii de a-și îmbunătăți abilitățile de rezolvare a problemelor în timp ce fac ceva distractiv. Tot ce aveți nevoie sunt niște scobitori și niște marshmallows.
26. Faceți noroi
Da, s-ar putea să vă săturați de slime și de toate mizeriile legate de slime, dar nu există nicio îndoială că aceasta este o activitate aprobată de copii care necesită o perioadă bună de timp. În plus, copiii învață despre compoziția chimică și este un adevărat tratament senzorial pentru ei odată ce a terminat. De la nămol pufos la nămol întins, există o mulțime de rețete disponibile pentru a alege dintre dvs.
27. Planificați și pregătiți-vă propriul prânz
Copiii cu vârsta peste 7 ani pot face cu siguranță această activitate. Rugați-i să vină cu propriul meniu de prânz (inclusiv desert) și puneți-i să facă. Copiii mai mici ar trebui să rămână cu sandvișuri sau orice altceva care nu trebuie gătit.
28. Coaceți prăjituri sau prăjituri
Copiii adoră coacerea și aceasta este o altă activitate care îi ajută să se simtă utili și împliniți. Vor avea nevoie de dvs. sau de un frate mai mare pentru a vă ajuta, dar recompensa este că veți putea mânca bunătățile odată ce vor fi gătite!
29. Creați niște gustări
Dă-le micuților câteva articole pe care să le folosească pentru a-și crea propria gustare și cereți-le să creeze și unul pentru dvs.!
30. Scrieți o scrisoare către un soldat
Accesați orice soldat pentru a găsi o listă a membrilor militari activi care ar dori să primească o scrisoare prin poștă. Puneți-i pe copii să-și scrie propriul bilet de mulțumire unui soldat și să-i ajutați să-l trimită prin poștă după ce au terminat.