25 de lucruri grozave pe care le poți face pentru Postul Mare

Miercurea Cenușii marchează începutul Postului Mare, cele 40 de zile de pregătire pentru sezonul Paștelui, când creștinii sunt chemate să-și aprofundeze viețile spirituale prin practicile de post, rugăciune și milostenie. Credința este că participarea noastră consecventă la aceste practici – cum ar fi exercițiile fizice pe care le facem pentru sănătatea noastră fizică – ne îmbunătățește bunăstarea spirituală, eliminând tot ceea ce nu este necesar și devenind mai conștienți de modul în care lucrează Dumnezeu în viața noastră. Provocați-vă în acest an și treceți dincolo de practica obișnuită de a „renunța” la ceva. Acum este un moment excelent pentru a face bilanțul vieții voastre spirituale și pentru a vă dezvolta în ea. Nu sunteți sigur de unde să începeți? Consultați aceste 25 de idei:

1. Asumați-vă angajamentul de a citi scripturile duminicale înainte de Liturghia duminicală. În același mod în care citirea jucătorilor de fotbal, a echipelor adverse și a strategiilor de antrenor vă vor ajuta să experimentați un joc mai pe deplin, familiarizându-vă cu lecturile înainte de timp vă va ajuta să le experimentați într-un mod mai profund duminică.

2. Utilizați Calendarul postului Busted Halo, plin de Jolts zilnice și MicroChallenges tematice Postului pentru a găsi noi modalități de a practica disciplinele postului, rugăciune și milostenie. În fiecare zi a Postului Mare, vom oferi un citat de inspirație asociat cu o sarcină practică, provocatoare pe care o puteți face în acea zi pentru a vă menține viața spirituală la îndemână. Puteți găsi aceste provocări și pe site-ul nostru sau când ne urmăriți pe Facebook sau Twitter.

3. Încercați un o nouă practică spirituală. Înscrieți-vă pentru o oră de Adorație Euharistică. Experimentați Liturghia la o parohie formată din oameni dintr-un grup etnic / rasial diferit. Înscrieți-vă pentru o retragere tăcută sau petreceți cel puțin o oră în meditație tăcută în fiecare weekend.

4. Gândiți-vă la ce cheltuiți de obicei banii. Cumpărați prea multe haine? Cheltuiți prea mult pe cină? Alegeți un tip de cheltuieli pe care le veți „repede” în timpul Postului Mare, apoi dați banii pe care îi cheltuiți de obicei unei organizații caritabile locale.

5. Luați ceva – 40 de zile de scrisori, 40 acte de bunătate, 40 de apeluri telefonice către persoanele importante din viața ta.

6. Când te așezi prima dată în fața computerului la serviciu sau chiar la sfârșitul zilei de lucru, încearcă un 10- rugăciune ghidată de minute din Spațiul Sacru bazată pe exercițiile spirituale ale Sfântului Ignatie.

7. Mergeți (sau urmăriți) o Liturghie în timpul săptămânii într-o zi din săptămână. Multe parohii le oferă dimineața devreme, la la prânz sau după serviciu. Liturghiile zilnice sunt adesea mai intime și mai scurte decât Liturghia de duminică.

8. Dacă nu aveți o cruce în apartamentul sau casa dvs., cumpărați una simplă și puneți-o în dormitor.

9. Utilizați provocarea foto InstaLent a Busted Halo pentru dozele zilnice, creative de spiritualitate postului. Postați câte o fotografie în fiecare zi și întâlniți temele postului la nivel vizual și personal.

10. În loc să se întoarcă pe un serviciu de streaming pentru următoarea dvs. sesiune de vizionare excesivă, citiți întreaga evanghelie a lui Marcu într-o singură ședință. Fiind cea mai scurtă Evanghelie, este cea mai concisă poveste a vieții lui Isus, iar crucea, un simbol central al Postului Mare, joacă un rol și mai proeminent decât în celelalte Evanghelii.

11. Meditează cu stațiile Crucii. Multe parohii le oferă în timpul Postului Mare și adesea vinerea. Sau consultați Stațiile virtuale ale crucii Busted Halo.

12. Creați-vă propriul pui de vineri! Încercați această rețetă simplă și delicioasă. Nu este cel mai sănătos lucru din lume, ci o tradiție catolică distractivă care te ajută să te abții de la consumul de carne vinerea în Postul Mare.

13. Deconectați-vă de pe iPhone sau opriți radioul auto pe navetă. Tăcerea poate fi deranjantă la început, dar puteți constata că vă puteți concentra mai bine și că veți fi mai atenți la mediul înconjurător.

14. Cumpărați o carte cu reflecții zilnice și păstrați-o lângă pat. Parohiile locale le oferă adesea pentru cumpărare în timpul Postului Mare și există unele bune disponibile online. Încercați Magnificat sau o carte de Edward Hays.

15. Gândește-te la un obicei care te-a împiedicat să fii cine te cheamă Dumnezeu să fii. Renunță în mod conștient la acest obicei pentru Postul Mare.

16. Petreceți cel puțin un weekend sau o seară de voluntariat în timpul Postului Mare. Dacă vă simțiți confortabil oferindu-vă voluntar în persoană, ajutați-vă să împachetați mesele la bucătăria locală sau rafturile la o cămară pentru alimente. Dacă preferați să vă oferiți voluntar de acasă, contactați parohia pentru a vedea cum vă pot ajuta abilitățile în comitetele bisericești.

17. Asumați-vă angajamentul de a trece rapid de la comentarii insensibile și crude despre ceilalți. Deci, fără bârfe sau coborâre în gaura de iepure Twitter.

18. Participă la un club de carte spiritual sau la o mică comunitate de credință. Verificați ce se întâmplă deja la parohia dvs. sau alegeți o carte și începeți-vă propria dvs.

19. Ca parte a milosteniei postului, faceți un punct pentru a afla mai multe despre o anumită problemă socială (imigrație, trafic de persoane, rasism, mediu, educație publică, sărăcie pentru copii).Acordați bani unei organizații legate de problema aleasă, care susține demnitatea persoanei umane.

20. Atingeți partea creativă și încercați să folosiți coloratul ca o modalitate de a vă ruga și de a medita în timpul Postului Mare. Cumpărați o carte de colorat sau descărcați aici o pagină de colorat din calendarul Postului Mare.

21. Folosiți bolul de orez al serviciilor de ajutorare catolică pentru a reflecta la realitățile oamenilor care au nevoie în întreaga lume și pentru a dedica rugăciuni, post și milostenie schimbării vieții celor săraci. Banii strânși de CRS Rice Bowl sprijină nu numai prevenirea foametei și a sărăciei în țări precum Kenya, Vietnam și Honduras, ci și în Statele Unite. (Douăzeci și cinci la sută din toate donațiile rămân în eparhia locală unde sunt colectate.) Pentru Vinerea Postului, CRS Rice Bowl oferă, de asemenea, rețete fără carne din culturi din întreaga lume.

22. Roagă-te pentru cineva. În timp ce mergi pe străzi, conduci autostrăzile sau aștepți să înceapă o întâlnire, alege o persoană care pare să aibă nevoie și roagă-te pentru acea persoană. Fiți atenți la cuvintele filosofului Filon din Alexandria, care a spus: „Fiți amabili, pentru că toți cei pe care îi întâlniți duc o bătălie mare”.

23. Cunoașteți-vă vecinii. Prezentați-vă, planificați o cină , sau aduceți mâncare unei persoane mai în vârstă din blocul dvs.

24. Citiți Operele Milostivirii așa cum le descrie Isus în Matei 25: 31-46. Apoi puneți această învățătură în practică și alegeți un act de slujire puteți să faceți spectacole pe tot parcursul Postului Mare.

25. Sărbătoriți Taina Reconcilierii. Nu vă amintiți cum? Iată un ghid simplu cu câteva sfaturi. Spuneți preotului că a trecut ceva timp și rugați-l să vă ghideze acesta.