Este alergarea în fiecare zi mai dăunătoare decât utilă?
Dacă există o calitate pe care toți alergătorii o au în comun, este dedicarea. Și, deși toată lumea are o idee diferită despre ceea ce înseamnă „a fi dedicat” antrenamentului tău, este ușor să duci lucrurile puțin prea departe, scuturându-te în zilele de odihnă – mai ales acum, când rețelele sociale facilitează compararea performanțelor tale…
Read More Este alergarea în fiecare zi mai dăunătoare decât utilă?