Vă simțiți un pic umflate picioarele preg? Se pare că crești dintr-o dată din mărimea pantofului tău?
Înainte de a te apuca de o dimensiune, merită să știți că obținerea pantofilor pregătiți corect nu înseamnă doar confort. Hormonii sarcinii înseamnă că trebuie să vă gândiți mai mult la ceea ce vă plimbați pentru a evita rănirea.
Da, sincer. Acest lucru se datorează faptului că relaxina – un hormon care vă întinde și vă înmoaie mușchii și ligamentele în timpul sarcinii – își face treaba până la picioare și glezne. Acest lucru înseamnă că veți fi mai predispus la tulpini ligamentare dacă nu purtați încălțăminte potrivită.
Există anumite pantofi pe care Societatea de Podologii și podologii sugerează evitarea în timpul sarcinii, deoarece nu au suportul corect:
- tocuri înalte
- Uggs
- pompe de balet
- flip flops
Încălțăminte recomandată pentru sarcină:
- faceți curele, șireturi sau velcro
- au talpa de absorbție a șocurilor
- au un arc de susținere
- au un toc ferm
Acestea vă ajută să vă protejați picioarele de răni cât mai mult posibil.
Acum, știm că nu sunt atât de multe de făcut atunci când vine vorba de a fi însărcinată – și multe dintre mămicile noastre au spus că au găsit niște pantofi pe care nu ar trebui să-i porți foarte confortabili.
Deci nu am spune neapărat să nu purtați niciodată flip flops, pompe drăguțe, Uggs sau tocuri în timpul sarcinii, dar dacă doriți să le purtați pentru anumite ocazii, asigurați-vă că aveți o schimbare de pantofi și nu vă lăsați tentați să le purtați pentru o perioadă lungă de timp.
Desigur, pe lângă faptul că primim un pic de sfaturi de specialitate cu privire la pantofii grozavi de sarcină, am vrut să întrebăm mamele MFM unde au cumpărat încălțăminte de maternitate și au venit cu o listă a locurilor lor preferate, care oferă pantofi grozavi pentru femeile însărcinate.
Iată mărcile de top ale mămicilor MFM pentru încălțăminte de sarcină confortabilă și rece …
„Marisota vinde pantofi de talie mare. Le folosesc tot timpul din cauza picioarelor mele foarte late oricum și am fost întotdeauna mulțumită de ele „, spune Joanna B.
Vedeți selecția de pantofi Marisota
Sketchers – Great for suport pentru spumă de memorie
Laura M spune: „Îmi poartă încă schițele cu spumă de memorie. ”
Cumpărați o selecție de Sketchers
Birkenstock – Ideal pentru paturi conturate
Catherine B spune: „Am purtat birkenstock-urile mele – chiar și în ploaie.”
Vezi selecția Birkenstocks
Dr Martens – Great pentru rezistența declarațiilor
„Am avut o pereche de Dr. Martens, atât de confortabilă pentru umblă negru cu pete albe, am primit multe comentarii ”- Helen J.
Cumpără o selecție de dr. Martens
New Look – Excelent pentru raport calitate-preț
Alex P ne-a amintit: „New Look face o colecție largă”.
Vedeți gama de pantofi largi New Look
Clarks – Excelent pentru design inteligent
Fehintola O spune: „Clarks a făcut-o pentru mine.”
Consultați cea mai recentă gamă de pantofi Clarks
Reef – Excelent pentru încălțăminte de lungă durată
„Recifele sunt confortabile și fiabile după sarcină”, spune Lynne B.
Verificați selecția pantofilor Reef
Roșu sau Dead – Excelent pentru un stil puternic
„Am avut o pereche excelentă de la Red sau Dead, erau slip-on-uri ”, spune Mona K.„ Nu mi-am mai putut lega șireturile! ”
Cumpărați cele mai noi pantofi Read or Dead
Hotter – Ideal pentru relaxare
„Sandale plate mai fierbinți! Ca papuci de purtat! ” spune Sarah B.
Răsfoiți cea mai recentă gamă de pantofi Hotter
Hush Puppies – Excelent pentru confort
” Hush Puppies, meu, sunt confortabili – și încă îi port! ” – Laura B
Vedeți cât de tare arată Hush Puppies acum
- Cea mai bună gamă de modă pentru sarcină și maternitate
- 11 dintre cei mai buni colanți de maternitate
- 13 dintre cei mai buni blugi de maternitate