Dragon ce? Nu, acesta nu este un mit din epoca medievală în care cavalerii salvează prințesele de dragonii care respirau focul și câștigă râvnitul fruct de dragon dintr-un copac magic. Acestea fiind spuse, fructele adevărate ale dragonului conțin câteva beneficii destul de magice care te pot face să te simți ca o frumoasă prințesă sau un cavaler în armuri strălucitoare.
În regiunile tropicale și subtropicale din America de Sud și Asia, fructul dragonului înflorește. și crește din belșug. Denumită în mod corespunzător, pielea exterioară a fructului dragonului este de tip cactus, asemănătoare cu cea a solzilor unui dragon mitic. Considerată o plantă de cactus, nuanțele sale vibrante verzi și roz-roșiatice indică faptul că fructul este plin de substanțe nutritive, în timp ce carnea albă cremoasă, pătată cu semințe negre, dă loc multor proprietăți bogate și naturale.
Rezumat video
Cunoscute și sub denumirea de pitaya, aceste fructe cu aspect distractiv conțin aproximativ 60 de calorii fiecare și sunt bogate în vitamine C, B1, B2 și B3 și minerale precum fierul, calciul și fosforul. Și asta nu este tot. Acesta este cu siguranță unul dintre cele mai bune „super fructe” de acolo.
Credit foto: Sursă
Mai bun decât Cheerios
Fructul dragon are o cantitate extrem de scăzută de colesterol, ceea ce ajută în cele din urmă organismul să descompună rapid acest fruct, menținându-vă fericit și sănătos. Este fructul perfect pentru a vă menține greutatea și a vă satisface dintele dulce. Sănătos
Americanii au probleme din ce în ce mai mari în menținerea sănătății cardiovasculare. Din fericire, acest fruct are o superputere uimitoare care ajută la scăderea nivelului de colesterol rău și la refacerea nivelurilor bune. Fructele dragon sunt o sursă excelentă de grăsimi monoinsaturate, ajutând inima să rămână în stare excelentă.
Umpleți pe fibră
Pentru a vă curăța sistemul digestiv, mâncați un fruct de dragon. Au un conținut ridicat de fibre, care vă poate ajuta cu digestie slabă și constipație. Mâncarea cărnii a Semințele nd, care conțin proteine bune, vă vor menține corpul întărit și mulțumit.
Antioxidanți activi
Pentru a scăpa organismul de radicalii liberi și de proprietățile care produc cancer, puteți mânca alimente care conțin antioxidanți. Credeți sau nu, fructele dragonului dau fructe de padure acai pentru banii lor.
Credit foto: Sursă
Combate diabetul
Cantitatea mare de fibre din fructele dragonului poate ajuta în cele din urmă la reglarea diabetului, deoarece poate stabiliza nivelul zahărului din sânge prin suprimarea vârfurilor de zahăr. Cu toate acestea, cu orice modificări sau modificări ale dietei, consultați întotdeauna medicul pentru a vă asigura că acesta este un aliment bun pentru dvs.
Reduce Semne ale îmbătrânirii
Consumul unui fruct de dragon cu antioxidanții săi bogați poate menține pielea strânsă și tânără. Puteți face chiar și o mască de față folosind fructele combinate cu miere ca alternativă naturală la măștile anti-îmbătrânire.
Tratarea părului colorat
Sucul de fructe dragon este un agent excelent pentru tratarea culorilor colorate păr. Prin simpla punere a sucului sau a unui balsam care conține fructe de dragon pe scalp, vă puteți proteja părul tratat chimic sau colorat. Acest lucru va menține foliculii de păr deschiși, permițându-vă părului să respire și să rămână sănătos și neted.
Suprimă artrita
Artrita afectează direct articulațiile și provoacă iritație și imobilitate. Adăugarea fructelor de dragon în dieta dvs. vă poate ajuta să luptați împotriva acestor afecțiuni. Beneficiile fructelor dragonului pentru persoanele care suferă de artrită sunt atât de mari încât este denumită în mod obișnuit „fructul antiinflamator”.
Evitarea acneei
Acest tratament nu este doar pentru adolescenți. în vitamina C, acest fruct devine un unguent topic excelent. Transformați o felie de fruct de dragon într-o pastă și aplicați-l pe zonele înroșite de pe față sau piele, apoi clătiți cu apă. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați-l de două ori pe zi.
Calmează pielea arsă de soare
Combinând fructe de dragon cu suc de castraveți și miere, puteți crea un compus asemănător cu aloe care pot calma pielea arsă. Abundentă în vitamina B3, fructele dragonului pot hidrata pielea arsă de soare și elibera căldură din zona afectată.
Credit foto: sursă
Cum poți face din fructele dragonului o parte a rutinei tale zilnice?
V-ați săturat de mărul sau banana de zi cu zi? Continuați, aveți permisiunea de a fotografia ridicați fructele exotice pentru că este atât de bun încât ar trebui interzis. Fructele dragonului sunt atât de ușor de mâncat, încât nu aveți nevoie decât de o lingură pentru a-i scoate bunătatea, similar cu un kiwi. Sau îl puteți mușca cu ușurință chiar de pe coajă pentru o soluție rapidă. Un fruct de dragon va fi suficient ca gustare, dar în curând veți avea poftă mai mult.Încercați câteva dintre aceste rețete care necesită fructe de dragon aici.
Amintiți-vă, chiar dacă arată frumos pe tejghea, acestea sunt mult mai mult decât un simplu decor. Bucurați-vă de beneficiile fructelor dragonului!