Centro do médico: informações sobre cólicas
Todo bebê chora – é assim que eles se comunicam. Mas quando esses soluços são frequentes, prolongados e excessivos, podem ser cólicas.
A cólica é definida como choro por mais de 3 horas por dia, mais de 3 dias por semana, por mais de 3 semanas. Geralmente começa quando seu bebê tem cerca de duas semanas de idade, atinge o pico em torno de seis semanas e começa a diminuir por volta dos três ou quatro meses de idade.
Não há uma causa específica por trás das cólicas, o que torna as coisas complicadas gerenciar. Alguns médicos especulam que é devido a um sistema digestivo ainda em desenvolvimento com músculos que podem ter espasmos, gases ou uma hipersensibilidade à luz e ruído.
Converse com seu pediatra para obter dicas sobre como diminuir a gravidade das cólicas. Não existe uma solução que sirva para todos, mas acalmar ajuda muito. Experimente uma chupeta, panos, banhos quentes, passeios de carro, caminhadas e balanço e massagens suaves na barriga para ajudar a liberar gases. Durante as mamadas com mamadeira, certifique-se de manter o bebê na posição vertical e arrotar com frequência. Muitos mamadeiras são projetadas com recursos anticólicas especiais que ajudam a reduzir a entrada de ar para minimizar o desconforto estomacal.
Cuidar de um bebê com cólica pode ser exaustivo e emocional (é difícil ouvir tanto choro e não se precipitar uma solução rápida!). Faça pausas, peça ajuda e não seja duro consigo mesmo se precisar colocar seu bebê no berço e ir para outro cômodo para respirar fundo. Saiba que a cólica vai embora e será uma daquelas coisas que você brinca com seu filho quando ele é adolescente.
Sua consulta obstétrica de 6 semanas
No mês anterior e -a metade provavelmente se sentiu como um redemoinho. Portanto, é difícil acreditar que é hora de ver seu médico para um exame pós-parto. Quer você tenha feito uma cesariana ou um parto vaginal, seu obstetra irá verificar você para avaliar como você está se curando e, com sorte, dar-lhe luz verde para retomar atividades como exercícios leves e sexo. Fale sobre as opções de controle de natalidade e faça todas e quaisquer perguntas (nada está fora dos limites!). Certifique-se de informar o seu médico sobre qualquer dor ou desconforto que você possa estar sentindo.
E não coloque seu bem-estar mental em segundo plano. Embora o sentimento emocional seja muito comum como mãe pela primeira vez, se você estiver passando por intensa ansiedade ou depressão, é importante procurar a ajuda de um profissional o mais rápido possível.
Marco de 6 semanas
Entre o nascimento e os três meses, seu bebê começará a reagir a sons altos com reflexo de sobressalto ou choro. A vantagem: eles são acalmados por sons suaves, especialmente sua voz. A desvantagem: eles são despertados mais facilmente por latidos de cachorro, entregas e campainhas (tente ligar a máquina de ruído branco durante a hora da soneca).
Como medir a temperatura do bebê
É importante chame seu médico se um bebê com menos de três meses tiver febre (100,4 F ou mais). Se seu filho tiver menos de três anos, a temperatura retal fornece a melhor leitura. Veja como fazer isso (há informações mais detalhadas sobre como medir a temperatura do bebê aqui):
- Limpe a extremidade do termômetro com álcool ou sabão e água. Enxágue com água fria (não quente!).
- Coloque uma pequena quantidade de vaselina (ou lubrificante semelhante) na extremidade.
- Coloque seu filho de barriga para baixo em seu colo ou em uma superfície firme. Segure-os colocando a palma da mão na parte inferior das costas, logo acima da parte inferior. Ou coloque seu filho com a face para cima e dobre as pernas na altura do peito. Descanse sua mão livre na parte de trás das coxas.
- Com a outra mão, ligue o termômetro e insira-o de 1/2 polegada a 1 polegada. Segure-o no lugar frouxamente com 2 dedos, mantendo sua mão em concha ao redor do traseiro do seu filho. Mantenha-o lá por cerca de 1 minuto, até ouvir o bipe (que sabemos que pode parecer uma eternidade!). Em seguida, remova e verifique a leitura.
Massagem para bebês
Aumente um pouco sua rotina na hora de dormir adicionando uma massagem para bebês. O ritual pós-banho perfeito, cria o cenário para bons ZZZs e é uma forma extra doce de se relacionar com o seu filho. De acordo com a Clínica Mayo, a massagem infantil traz muitos benefícios para a saúde – ajuda o bebê a relaxar e dormir, afeta positivamente os hormônios infantis que controlam o estresse e pode até reduzir o choro.
Use óleo ou loção para bebês e suavemente Esfregue as mãos, braços, ombros, pernas, pés, barriga, pescoço e parte superior das costas do seu filho. Converse com seu bebê e cante canções suaves. Você também pode estender e flexionar os braços e as pernas do seu bebê para alongamentos relaxantes. Tente evitar uma massagem logo após a mamada ou quando seu bebê estiver muito agitado.
O sono do bebê às 6 semanas
Por volta das seis semanas, seu filho pode começar a dormir mais cedo trechos durante o dia e trechos mais longos à noite (mas vários despertares noturnos provavelmente ainda serão a norma!). Os especialistas dizem que este é um bom momento para começar a criar bons hábitos de sono.
Saiba também que mesmo quando seu bebê fica acordado por períodos mais longos de cada vez, ele ainda precisa dormir muito.A maioria dos bebês dá sinais claros de cansaço, desde esfregar os olhos até bocejar e não estar tão engajados quanto quando estão descansados. Ficar de olho nisso pode ajudá-lo a saber que é hora de colocá-los para dormir novamente antes que derretam.