Kącik lekarza: podsumowanie kolki
Każde dziecko płacze – tak się komunikuje. Ale kiedy takie szlochanie jest częste, długotrwałe i nadmierne, może to być kolka.
Kolkę definiuje się jako płacz przez ponad 3 godziny dziennie, plus 3 dni w tygodniu, przez ponad 3 tygodnie. Zwykle zaczyna się, gdy Twoje dziecko ma około dwóch tygodni, osiąga szczyt około sześciu tygodni i zaczyna spadać w wieku trzech lub czterech miesięcy.
Kolka nie ma określonej przyczyny, co sprawia, że jest trudna zarządzać. Niektórzy lekarze spekulują, że jest to spowodowane wciąż rozwijającym się układem pokarmowym z mięśniami, które mogą skurczyć się, wzdęć lub nadwrażliwości na światło i hałas.
Porozmawiaj ze swoim pediatrą, aby uzyskać wskazówki, jak zmniejszyć nasilenie kolki. Nie ma jednego rozwiązania pasującego do wszystkich, ale uspokojenie ma wiele zalet. Wypróbuj smoczek, pieluszki, ciepłe kąpiele, przejażdżki samochodem, spacery i kołysanie oraz delikatny masaż brzucha, aby uwolnić gaz. Podczas karmienia butelką trzymaj dziecko w pozycji pionowej i często odbijaj. Wiele butelek ma specjalne właściwości antykolkowe, które pomagają zmniejszyć dopływ powietrza, aby zminimalizować dyskomfort żołądka.
Rodzicielstwo dziecka z kolką może być wyczerpujące i emocjonalne (ciężko jest usłyszeć cały ten płacz i nie szybka naprawa!). Rób przerwy, proś o pomoc i nie bądź dla siebie surowy, jeśli musisz położyć dziecko do łóżeczka i udać się do innego pokoju, aby wziąć głęboki oddech. Po prostu wiedz, że kolka zniknie i będzie jedną z tych rzeczy, o których drażnisz swoje dziecko, gdy jest nastolatkiem.
Twoja 6-tygodniowa wizyta położnicza
Ostatni miesiąc – i -pół prawdopodobnie poczuł się jak wicher. Dlatego trudno uwierzyć, że nadszedł czas, aby udać się do Twojego lekarza na badanie poporodowe. Niezależnie od tego, czy miałaś cesarskie cięcie, czy poród drogami natury, Twój POZ sprawdzi Cię, aby ocenić sposób leczenia i, miejmy nadzieję, da Ci zielone światło do wznowienia takich czynności, jak lekkie ćwiczenia i seks. Porozmawiaj o opcjach antykoncepcji i zadawaj wszelkie pytania (nic nie jest zabronione!). Pamiętaj, aby poinformować lekarza o jakimkolwiek bólu lub dyskomforcie, jaki możesz mieć.
I nie kładź swojego dobrego samopoczucia na drugą stronę. Chociaż uczucie emocji jest bardzo powszechne jako nowa mama, jeśli doświadczasz intensywnego lęku lub depresji, ważne jest, aby jak najszybciej zwrócić się o pomoc do profesjonalisty.
Kamień milowy sprzed 6 tygodni
Pomiędzy urodzeniem a trzema miesiącami Twoje dziecko zacznie reagować na głośne dźwięki odruchem przestrachu lub płaczem. Zaleta: łagodzą ich ciche dźwięki, zwłaszcza Twój głos. Wada: łatwiej je obudzić szczekaniem psa, dostawami i dzwonkami do drzwi (spróbuj włączyć maszynę z białym szumem podczas drzemki).
Jak zmierzyć temperaturę dziecka
Ważne jest, aby skontaktuj się z lekarzem, jeśli dziecko poniżej trzeciego miesiąca życia ma gorączkę (100,4 F i więcej). Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż trzy lata, najlepiej odczytać temperaturę w odbycie. Oto, jak to zrobić (więcej szczegółowych informacji na temat pomiaru temperatury dziecka znajduje się tutaj):
- Wyczyść końcówkę termometru alkoholem lub mydłem i wodą. Opłucz ją chłodną (nie gorącą!) Wodą.
- Na koniec nałóż niewielką ilość wazeliny (lub podobnego smaru).
- Połóż dziecko brzuchem na kolanach lub na twardej powierzchni. Przytrzymaj je, przykładając dłoń do dolnej części pleców, tuż nad ich spodem. Lub połóż dziecko twarzą do góry i zegnij nogi do klatki piersiowej. Oprzyj wolną rękę na tylnej stronie ud.
- Drugą ręką włącz termometr i włóż go od 1/2 cala do 1 cala. Przytrzymaj go luźno dwoma palcami, trzymając dłoń na pupie dziecka. Trzymaj go tam przez około 1 minutę, aż usłyszysz sygnał dźwiękowy (który, jak wiemy, może trwać wiecznie!). Następnie usuń i sprawdź odczyt.
Masaż niemowląt
Podnieś swój rytuał przed snem, dodając masaż dla niemowląt. Idealny rytuał po kąpieli, stanowi scenę dla dobrych ZZZ i jest wyjątkowo słodkim sposobem na związanie się z maluchem. Według Kliniki Mayo masaż niemowląt ma wiele wspaniałych korzyści zdrowotnych – pomaga dziecku zrelaksować się i zasnąć, pozytywnie wpływa na hormony niemowlęce, które kontrolują stres, a nawet może zmniejszyć płacz.
Używaj oliwki lub balsamu dla niemowląt i delikatnie pocieraj dłonie, ramiona, ramiona, nogi, stopy, brzuch, szyję i górną część pleców swojego dziecka. Porozmawiaj z dzieckiem i śpiewaj łagodne piosenki. Możesz także wyprostować i zgiąć ramiona i nogi dziecka, aby uspokoić rozciąganie. Staraj się unikać masażu zaraz po karmieniu lub gdy dziecko jest bardzo wybredne.
Sen dziecka w wieku 6 tygodni
Po około sześciu tygodniach maluch może zacząć spać krócej rozciąga się w ciągu dnia i dłuższe w nocy (ale wielokrotne nocne przebudzenie nadal będzie normą!). Eksperci twierdzą, że to dobry moment, aby zacząć kształtować dobre nawyki dotyczące snu.
Wiedz również, że nawet jeśli Twoje dziecko nie śpi przez dłuższy czas, nadal potrzebuje dużo snu.Większość dzieci daje całkiem wyraźne oznaki zmęczenia, od przecierania oczu, przez ziewanie, po brak zaangażowania tak jak wtedy, gdy są wypoczęte. Wypatrywanie ich może pomóc Ci zorientować się, że nadszedł czas, aby ponownie ułożyć je na drzemkę, zanim się roztopią.