Voordelen van kaneel en honing

Wat kan een voedende mix van kaneel en honing niet genezen!

Er is geen twijfel over mogelijk de eeuwenoude wijsheid van de oude wetenschap en zieners die het medicinale belang van deze twee ingrediënten hebben aangehaald. Maar werken ze ook echt goed in de huidige tijd en in de tijd? Laten we eens kijken.

Honing en kaneel zijn twee ingrediënten waarvan bekend is dat ze buitengewoon heilzaam zijn bij het genezen van vele ziekten en eigenschappen hebben die helpen bij het versterken van de immuniteit, zoals aanbevolen door Ayurveda. Er is veel literatuur beschikbaar over de behandeling van verschillende ziekten door regelmatig gebruik van honing en kaneel.

De voordelen van kaneel en honing zijn wijd en zijd beschikbaar en hier zijn er een paar die u zullen helpen een gezond lichaam te krijgen .

Waarom kaneel en honing gebruiken?

Kaneel en honing zijn het geschenk van de natuur aan de mensheid. Aan de ene kant is bekend dat kaneel gunstig is bij de behandeling van spijsverteringsproblemen en het versterkt de gewrichten. Aan de andere kant heeft honing ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen die helpen bij het bestrijden van bacteriële en schimmelinfecties. Afgezien hiervan is honing ook een rijke bron van aminozuur, niacine, riboflavine, ijzer, calcium, enz.

Voedingswaarde van honing en kaneel:

Honing en kaneel zijn voedzaam voedsel en bevat mineralen, vitamines en andere essentiële voedingsstoffen die helpen bij het behouden van een goede gezondheid. Beide ingrediënten bevatten ook weinig vet en kunnen dus dagelijks met mate worden geconsumeerd.

Voordelen van kaneelhoning:

Hieronder vindt u een lijst met de verschillende gezondheidsvoordelen van kaneel. en honing:

1. Verlaagt het risico op hartaandoeningen
2. Verhoogt de immuniteit
3. Gebruikt voor de behandeling van huidinfecties
4. Helpt gewrichten te versterken
5. Goed voor diabetes
6. Behandelt blaasontstekingen
7. Helpt bij maagaandoeningen
8. Gaat slechte adem weg
9. Gebruikt als energiebooster
10. Gebruikt tegen allergieën
11. Geneest keelproblemen
12. Behandelt hoest en verkoudheid

1. Verlaagt het risico op hartaandoeningen

   Een brouwsel van kaneelhoning is zeer nuttig bij het verlagen van het cholesterolgehalte. Een hoog cholesterolgehalte kan leiden tot atherosclerose, maar door honing en kaneel in uw dagelijkse maaltijden op te nemen, kunt u het risico om ten prooi te vallen aan hartgerelateerde aandoeningen op afstand houden.

2. Verhoogt de immuniteit

   Aangenomen wordt dat regelmatige inname van honing-kaneelmix het immuniteitsniveau bij een individu verhoogt. Het is ook rijk aan antioxidanten en antibacteriële eigenschappen die het spijsverteringsstelsel helpen verbeteren en versterken om verschillende ziekten en aandoeningen te bestrijden. Het nemen van een theelepel honing met citroensap en warm water helpt om vrije radicalen en schadelijke gifstoffen uit het systeem te verwijderen. Zo krijgt u een gezonde darm en blijft u de hele dag actief.

3. Gebruikt voor de behandeling van huidinfecties

   De voordelen van honing en kaneel strekken zich ook uit tot huidverzorging. Kleine huidinfecties kunnen worden behandeld met een regelmatige toepassing van kaneelhoningpasta.

4. Helpt gewrichten te versterken

   Artritis is de pijn die wordt veroorzaakt door zwelling, ontsteking en stijfheid in de gewrichten. Hoewel er geen direct wetenschappelijk bewijs is dat het gebruik van honing de pijn helpt voorkomen, wordt het toch aanbevolen om dagelijks een mix van kaneel en honing te nemen om jezelf van de pijn te verzachten. Dat komt omdat honing ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de pijn helpen verzachten en kalmeren. Van honing is ook bekend dat het het immuunsysteem versterkt, waardoor u beschermd blijft tegen gewrichtsproblemen. Kaneel en honing zijn ook erg handig voor het behoud van gezonde gewrichten.

5. Goed voor diabetes

   Een brouwsel van honing en kaneel is ook goed voor mensen met diabetes, omdat het geen kunstmatige zoetheid toevoegt en het glucosegehalte verlaagt. Maar men moet altijd een arts raadplegen voordat hij honing in zijn dieet opneemt en om te weten of het voor hem geschikt zou zijn om het te consumeren.

6. Behandelt blaasontstekingen

   Een theelepel kaneelpoeder gemengd met een halve theelepel honing in lauw water helpt bij het vernietigen van bacteriën in de urineblaas. Zo blijft u beschermd tegen blaasontstekingen.

7. Helpt bij maagaandoeningen

   Het regelmatig drinken van honing en kaneelpoeder met water helpt ook om de maag te verlichten van gasvorming en winderigheid, terwijl het helpt om de darmen vrij van eventuele blokkades en het regulariseren van de stoelgang.

8. Verlost van slechte adem

   De aanwezigheid van propolis in honing helpt bij het genezen van het probleem van een slechte adem. Het heeft ook sterke ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het genezen van tandvlees en tanden en om elke infectie of ziekte op afstand te houden.Door honing op uw tanden en tandvlees te gebruiken, helpt u de verspreiding van schadelijke bacteriën in de mond onder controle te houden, die, wanneer ze zich ophopen in de mond of op de tong, ervoor zorgen dat uw mond stinkt. Gorgelen met honing en kaneel vermengd met warm water helpt bij het wegwerken van een slechte adem. Doe het gedurende een bepaalde periode minstens twee keer per week voor het gewenste resultaat.

9. Gebruikt als energiebooster

   De voordelen van honing en kaneel strekken zich ook uit tot een natuurlijke energiedrank. Het helpt het lichaam energiek en alert te blijven. ½ theelepel rauwe honing vermengd met ¼ theelepel kaneel vermengd met warm water zorgt voor een heerlijke natuurlijke gezondheidsdrank die direct energie geeft.

10. Gebruikt tegen allergieën

    Allergieën die tot verkoudheid en hoest leiden, kunnen worden genezen door 1 eetlepel lauwwarme honing te nemen, gemengd met ¼ theelepel kaneelpoeder. Dit mengsel moet echter regelmatig gedurende 3 dagen worden ingenomen voor het beste resultaat.

11. Geneest keelproblemen

    De antibacteriële, antimicrobiële en antivirale eigenschappen van honing en kaneel helpen bij het genezen van keelproblemen en keelinfecties. De beste manier om dit te bereiden is door 3-4 kaneelstokjes te koken en het gekookte water te mengen met 1 theelepel honing.

12. Behandelt hoest en verkoudheid

    Vlak voor het slapengaan kan het drinken van een mengsel van ½ theelepel kaneelpoeder met 1 theelepel honing helpen bij het verlichten van hoest- en verkoudheidsverschijnselen.

Hoewel dit slechts enkele van de vele gezondheidsvoordelen zijn die honing en kaneel hebben, is hier te zien hoe honing en kaneel dagelijks kunnen worden gebruikt voor een gezond gezondheidservaring.

Recept met kaneel, honing en water

Een drankje met honing en kaneel is relatief eenvoudig te maken omdat er geen ingewikkeld proces of een ingewikkelde bereidingsmethode voor nodig is.

Opmerking: we raden het gebruik van Dabur-honing aan in alle remedies en zit boordevol mineralen die tal van gezondheidsvoordelen hebben, die essentieel zijn om u gezond, actief en fit te houden.

Ingrediënten:

• 1 eetlepel honing
• 1 theelepel kaneelpoeder (bij voorkeur biologisch)
• 1 kopje water

Methode:

• Water koken
• Voeg kaneelpoeder toe aan het gekookte water
• Laat het brouwsel 15 minuten trekken
• Voeg honing toe aan het afgekoelde mengsel
• Drink dit twee keer per dag (één keer s ochtends op een lege maag en één voordat je naar bed gaat)
• Door dit mengsel elke dag te drinken, kun je verschillende gezondheidsproblemen oplossen terwijl je fit en gezond blijft.

Pak vandaag nog een fles Dabur-honing!