Doctors Corner: The Lowdown on Colic
Elke baby huilt – zo communiceren ze. Maar als die snikken frequent, langdurig en buitensporig zijn, kan het koliek zijn.
Koliek wordt gedefinieerd als huilen gedurende meer dan 3 uur per dag, meer dan 3 dagen per week, gedurende meer dan 3 weken. Het begint meestal wanneer uw baby ongeveer twee weken oud is, piekt rond zes weken en begint af te nemen bij drie of vier maanden.
Er is geen specifieke oorzaak achter koliek, wat het lastig maakt aankunnen. Sommige documenten speculeren dat het komt door een zich nog steeds ontwikkelend spijsverteringssysteem met spieren die kunnen spasmen, gasvormig worden of een overgevoeligheid voor licht en geluid.
Praat met uw kinderarts voor tips over hoe u de ernst van koliek kunt verminderen. Er is geen one-size-fits-all oplossing, maar kalmeren gaat ver. Probeer een fopspeen, inbakeren, warme baden, autoritten, wandelen en schommelen, en zachte buikmassages om gas vrij te maken. Zorg ervoor dat uw baby tijdens flesvoeding rechtop blijft en vaak boert. Veel flessen zijn ontworpen met speciale antikrampjesfuncties die luchtopname helpen verminderen om maagklachten te minimaliseren.
Het opvoeden van een baby met koliek kan vermoeiend en emotioneel zijn (het is moeilijk om al dat gehuil te horen en er niet mee een snelle oplossing!). Neem pauzes, vraag om hulp en wees niet streng voor jezelf als je je baby in de wieg moet leggen en naar een andere kamer moet gaan om diep adem te halen. Weet gewoon dat koliek zal verdwijnen en een van die dingen is waar u uw kind mee plaagt als ze een tiener is.
Uw 6 weken durende OB-afspraak
De afgelopen maand en -een half heeft waarschijnlijk als een wervelwind gevoeld. Het is dus moeilijk te geloven dat het tijd is om uw document te zien voor een postpartumcontrole. Of u nu een keizersnede of vaginale bevalling heeft gehad, uw OB zal u controleren om te beoordelen hoe u geneest en u hopelijk groen licht geven om activiteiten zoals lichte lichaamsbeweging en seks te hervatten. Praat over anticonceptie-opties en stel alle vragen (niets is verboden!). Zorg ervoor dat u uw arts informeert over eventuele pijn of ongemakken die u mogelijk heeft.
En zet uw mentale welzijn niet op een laag pitje. Hoewel emotioneel gevoel heel gewoon is als kersverse moeder, is het belangrijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken bij een professional als je als kersverse moeder last hebt van intense angst of depressie.
6 weken oude mijlpaal
Tussen de geboorte en drie maanden begint uw baby te reageren op harde geluiden met een schrikreflex of huilen. Het voordeel: ze worden verzacht door zachte geluiden, vooral je stem. De keerzijde: ze worden gemakkelijker gewekt door het geblaf van honden, bezorgingen en deurbellen (probeer de witte ruismachine tijdens de dutjes aan te zetten).
Hoe de temperatuur van de baby te meten
Het is belangrijk om bel uw arts als een baby jonger dan drie maanden koorts krijgt (100,4 F en hoger). Als uw kind jonger is dan drie jaar, geeft een rectale temperatuur de beste waarde. Hier is hoe je het moet doen (hier is meer diepgaande informatie over het meten van de temperatuur van de baby):
- Reinig het uiteinde van de thermometer met ontsmettingsalcohol of zeep en water. Spoel het af met koud (niet heet!) Water.
- Doe een kleine hoeveelheid vaseline (of vergelijkbaar glijmiddel) op het uiteinde.
- Leg je kind met de buik op je schoot of op een stevige ondergrond. Houd ze vast door je handpalm tegen hun onderrug te plaatsen, net boven hun billen. Of leg uw kind met het gezicht naar boven en buig de benen naar de borst. Laat uw vrije hand rusten tegen de achterkant van de dijen.
- Met de andere hand zet u de thermometer aan en steekt u deze 1/2 inch tot 1 inch in. Houd het losjes op zijn plaats met 2 vingers, waarbij je je hand in een kom rond de billen van je kind houdt. Houd het daar ongeveer 1 minuut, totdat je de piep hoort (waarvan we weten dat het voor altijd kan aanvoelen!). Verwijder vervolgens en controleer de meting.
Babymassage
Verhoog uw bedtijdroutine door een babymassage toe te voegen. Het perfecte ritueel na het baden, het zet de toon voor goede ZZZs en is een extra zoete manier om een band met je kleintje te krijgen. Volgens de Mayo Clinic heeft babymassage tal van geweldige gezondheidsvoordelen: het helpt je baby te ontspannen en te slapen, heeft een positieve invloed op babyhormonen die stress onder controle houden en kan zelfs huilen verminderen.
Gebruik babyolie of -lotion voorzichtig en voorzichtig wrijf over de handen, armen, schouders, benen, voeten, buik, nek en bovenrug van je kind. Praat met je baby en zing zachte liedjes. U kunt ook de armen en benen van uw baby strekken en buigen voor rustgevende strekoefeningen. Probeer een massage te vermijden direct na het voeden of wanneer uw baby extra kieskeurig is.
Slaap van de baby op 6 weken oud
Na ongeveer zes weken kan uw kleintje korter gaan slapen strekt zich uit overdag en langere stukken s nachts (maar meerdere keren s nachts wakker worden zal waarschijnlijk nog steeds de norm zijn!). Deskundigen zeggen dat dit een goed moment is om goede slaapgewoonten te ontwikkelen.
Weet ook dat zelfs als je baby langer wakker is, hij toch veel slaap nodig heeft.De meeste babys geven vrij duidelijke tekenen van moe worden, van wrijven in de ogen tot geeuwen tot niet zo betrokken zijn als wanneer ze uitgerust zijn. Als u deze in de gaten houdt, weet u dat het tijd is om ze weer een dutje te doen voordat ze smelten.